Bagaimana Kebugaran Memberi Keyakinan berusia 26 tahun ini untuk memiliki mastektomi ganda preventif

Jika Anda pernah menari dari kelas putaran yang berdengung dengan endorfin, Anda tahu kekuatan pasca-latihan tinggi. Tapi tahukah Anda bahwa getaran terasa baik itu sebenarnya bisa jauh lebih dalam?

Seperti, jauh lebih dalam. Untuk Caroline Szum, seorang manajer kantor di sebuah latihan terapi fisik Boston, perjalanan kebugarannya bukan hanya tentang membangun otot-itu tentang membangun kembali fondasi untuk harga diri yang telah dipecah oleh pengganggu yang dimulai di masa kecil. (Bilang sudah dalam.)

"Saya secara khusus ingat ketika saya berada di kelas tiga dan salah satu teman sekelas saya mengatakan saya harus pergi ke Jenny Craig," kata Szum. "Saya akan diintimidasi setiap minggu, dan terus -menerus berusaha menyembunyikan tubuh saya dengan harapan bahwa teman sekelas saya akan meninggalkan saya sendiri."

Berkedip ke depan hari ini, dan Szum tidak bisa lebih bangga dengan tubuh yang telah membawanya melalui segalanya mulai dari kompetisi powerlifting hingga kematian ibunya dan mastektomi ganda pilihan. Untuk menghormati wanita yang kuat seperti Szum, kami bekerja sama dengan Target untuk merayakan keindahan dalam tubuh dari segala bentuk dan ukuran dengan berbagi cerita mereka. Szum dimulai di ruang berat sekolah menengah.

Terus membaca untuk lebih banyak cerita inspirasional Szum-dari awal perjalanan kebugarannya untuk keputusannya untuk menjalani mastektomi ganda.

Menemukan kekuatannya

"Sama sekali tidak mungkin saya bisa melakukan ini," Szum yang berusia 14 tahun berpikir ketika dia menghadapi atlas sebesar 200 pon yang baru saja menantangnya untuk diangkat. Dia telah menghabiskan musim panas pertamanya yang pernah mengangkat beban dan membalik ban di bawah pengawasan pelatihnya. Tetapi 200 pound? "Tidak mungkin."

Melihat keraguan di wajahnya, pelatihnya memanggil beberapa pemain sepak bola yang bekerja di dekatnya untuk mengamati prestasi yang mengesankan yang dia tahu dia akan berhasil. Sekarang dia memiliki audiensi, dan hatinya mulai berpacu. "Sekarang saya benar -benar harus mengangkatnya," Dia berpikir, menerima tantangan.

Napas dalam. Persiapkan diri Anda. Dan, bam! Batu itu ada di peron. "Saya tidak pernah merasa begitu kuat," kata Szum. "Saya mulai melihat apa yang mampu dilakukan tubuh saya, dan saya menyukainya."

"Saya mulai melihat apa yang mampu dilakukan tubuh saya, dan saya menyukainya."

Saat-saat seperti ini sangat penting untuk membantu Szum mulai meremehkan keraguan dirinya, yang telah ditanam oleh pengganggu kelas tiga dan disiram oleh menggoda yang berlanjut sampai sekolah menengah.

"Saya belajar bahwa saya lebih dari nama yang kejam," katanya. "Setelah tersandung ke gym kekuatan, saya segera menyadari bahwa saya adalah seorang badass dengan hati yang besar. Jika orang -orang diintimidasi dengan tinggi badan saya dan tidak bisa melihat melewati pinggul saya, itu ada di atasnya."

Tidak ada yang ingin diintimidasi, tetapi Szum mengatakan membuktikan bahwa para pembenci salah adalah apa yang membantunya mengembangkan kekuatan batinnya-yang dia butuhkan untuk apa yang dilemparkan kehidupan padanya.

Melawan kanker payudara

Pada tahun 2009, ketika Szum masih di sekolah menengah, baik ibunya dan bibinya meninggal karena kanker payudara. Khawatir bahwa genetika berperan, Szum dan ayahnya bertemu dengan seorang penasihat genetik, yang mengatakan dia bisa diuji untuk mutasi gen yang terkait dengan kanker payudara begitu dia berusia 25 tahun.

Tes kembali positif.

Dengan peluangnya untuk mengembangkan kanker payudara pada 89 persen, menurut dokternya, ia diberi tiga pilihan: menjalani pemutaran dua tahunan, minum obat (yang membawa risiko turun menjadi 45 persen dan dapat mempengaruhi kesuburan), atau memiliki mastektomi ganda (yang double (yang double (yang double (yang double ( membawa risiko turun menjadi lima persen tetapi akan mencegah menyusui).

Dia memilih untuk menjalani mastektomi ganda dengan rekonstruksi pada Januari 2019, dan dia memuji angkat besi dengan memberinya kepercayaan dan ketenangan yang dia butuhkan untuk membuat keputusan itu.

"Angkat angkat besi tidak hanya membuat saya menjadi wanita yang kuat secara fisik, itu juga membuat saya kuat secara mental dan emosional," katanya. "Saya tidak ingin harus terus memindai setiap enam bulan dan hidup di atas kulit telur. Itu bukan kehidupan untuk hidup. Saya tahu tubuh saya dan tahu melalui angkat besi saya akan memiliki kekuatan, disiplin, dan kesabaran untuk membiarkan diri saya sembuh dan pulih."

Mencintai tubuhnya di semua fase

Sejak menjalani operasi rekonstruksi setelah mastektominya, Szum harus menemukan bra baru agar sesuai dengan bentuk barunya. Dia mengatakan sebagian besar akan celah di area cangkir, tetapi ketika dia mencoba lamunan dan kebahagiaan dari target, dia menemukan kulit kedua yang cocok.

"Dengan lamunan Anda mendapatkan sedikit lift dengan sangat pas, dan tidak ada kantong udara di cangkir," katanya. "[Kebahagiaan itu] sangat halus di tubuh dari pita ke cangkir. Rasanya seperti saya tidak memakai apa -apa!"

Belajar menghargai dirinya sendiri untuk lebih dari penampilan fisiknya adalah pengubah permainan karena membantu Szum menangani beberapa peristiwa kehidupan yang sangat intens, itulah sebabnya dia senang melihat merek-merek besar yang menampilkan keragaman tubuh lebih lazim, seperti yang dilakukan Target dengan Auden yang baru inklusif baru inklusifnya yang baru inklusifnya baru saja inklusif barunya yang baru inklusif baru inklusifnya yang baru inklusifnya yang baru inklusifnya yang baru inklusif barunya yang baru inklusif baru inklusifnya yang baru inklusif barunya garis bra.

"Saya pikir perayaan keragaman tubuh ini dapat membantu mengurangi depresi ... dan intimidasi."

"Saya suka bahwa kami memiliki merek -merek ini hari ini yang menggunakan wanita kehidupan nyata dan menunjukkan generasi yang akan datang bahwa semua tubuh itu indah," katanya. "Saya pikir perayaan keragaman tubuh ini dapat membantu mengurangi [...] intimidasi. Anda bisa memiliki selulit, perut, kulit yang tidak sempurna, payudara kecil, payudara besar, pinggul, tidak ada pinggul, dan semuanya indah!"