Bagaimana Artis Jasmine Nyende memproses kesedihan melalui kreativitas

Itulah kinerja ini. Ini tentang betapa kesedihannya salah satu hal yang mengejutkan Anda pada inti Anda. Siapa saya tanpa ayah saya sekarang? Siapa saya tanpa orang ini dalam hidup saya yang saya cintai? Saya mengambil t-shirt lama ayah saya dan sepasang celana jeans lama saya yang saya kenakan terakhir kali saya melihat ayah saya dan saya memotongnya untuk membuat rok yang panjang dan indah untuk diri saya sendiri yang bisa saya pakai ketika saya membutuhkan sedikit kekuatan. Yang bisa saya pakai dan pikirkan bajunya menyentuh kulitnya yang sekarang menyentuh milikku. Ketika seseorang meninggal dan meninggalkan begitu banyak di belakang, itulah yang menjadi yang paling luar biasa. Pakaian yang ditinggalkannya, surat, voicemail, semua hal yang dia tinggalkan. Tapi sedikit pengambilan kendali, sedikit menghormati semangatnya dengan menghormati diriku adalah tempat pekerjaan itu terjadi.

Seperti apa Anda secara emosional memotong kemeja lamanya? Apakah Anda merasa ragu -ragu?

Secara emosional, rasanya enak, tetapi juga sulit. Saat Anda merobek pakaian, baunya keluar. Aku menciumnya lagi. Hal -hal sederhana seperti itu, yang membuat saya sangat emosional saat saya membuatnya. Saya seperti, "Ya, saya lupa itulah jenis cologne yang dia pakai."Atau bahkan bau asap di celana jins saya sendiri. Saya seperti, "Wow, ini dari sebelum saya sadar. Mengapa jeans ini masih berbau seperti gulma?"Sepertinya semua masa lalu ini masuk melalui semua indera yang berbeda ini. Tapi ada juga sesuatu yang katarsis tentang ripping. Dalam video itu, Anda akan melihat saya merobek pakaian, dan suara itu, itu mengingatkan saya pada bagaimana perasaan saya: robek terbuka. Jahitan itu terpisah, tetapi harus membangun kembali.

Itu juga agak menegangkan karena saya tidak memiliki pola dalam pikiran. Yang saya tahu adalah saya ingin membuat sesuatu yang baru dari apa yang saya miliki. Kesedihan tidak memiliki pola, dan penyembuhan adalah timbal melalui intuisi. Bagi saya, rok itu memegang gagasan bahwa Anda tidak selalu harus pergi ke proyek dengan tahu persis seperti apa rasanya. Tubuh Anda, tangan Anda, pikiran Anda, kecocokan Anda akan tahu bagaimana berkumpul bersama saat Anda membiarkannya memiliki ruang.

Mengingat bahwa kinerja ini, sebagian, sebuah lokakarya bagaimana orang -orang menyeimbangkan ke dalam intuisi mereka sambil juga jujur ​​pada diri mereka sendiri, dengan keahlian mereka, dan tidak menggigit lebih dari yang dapat mereka kunyah?

Saya harus mengakui bahwa saya telah berlatih bertahun -tahun dengan membuat pakaian. Saya membuat gaun, saya rajut, saya melakukan semua hal ini, tetapi pada saat yang sama, saya bahkan belum menyentuh mesin saya dalam beberapa bulan ketika saya membuat rok ini. Apa yang harus saya sadari adalah bahwa, dalam kekacauan, kita kewalahan. Saya harus membiarkan diri saya bernafas dalam kekacauan, mengetahui bahwa saya dapat meletakkan sesuatu dan mengambilnya nanti. Dan ketahuilah bahwa kadang -kadang waktu adalah salah satu bahan terbaik yang dapat kita miliki ketika mencoba sesuatu yang baru.

Jika seseorang bingung atau tidak tahu apa yang mereka lakukan, kadang -kadang membiarkan orang masuk adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan. Tanyakan kepada teman yang bisa menjahit, atau mungkin Anda memiliki pembersih kering, yang Anda cintai yang juga menjahit. Pada saat -saat ketika kita merasa kewalahan dengan kurangnya pengetahuan kita, itulah saat kita bisa menjangkau. Ketahuilah bahwa Anda tidak harus membuatnya sendiri.

Ada begitu banyak orang saat ini yang dapat sepenuhnya berhubungan dengan pengalaman Anda. Apa hal terbesar yang Anda harapkan dapat mereka ambil dari lokakarya kinerja Anda?

Salah satu baris favorit saya dari karya ini adalah "Saya harus belajar bagaimana menemukan kegembiraan di tangan saya sendiri lagi."Dan yang saya maksudkan adalah: Saya harus belajar bagaimana melihat diri saya sebagai makhluk kreatif lagi, karena kesedihan pasti memisahkan Anda dari kreativitas. Dalam kehilangan, kita tidak memikirkan apa yang bisa kita lakukan. Kami sedang memikirkan bagaimana kami bisa melewati. Bahkan dalam lokakarya kinerja, ini bukan tentang mengajari Anda cara membuatnya. You do watch me make it, and you have a good idea of ​​how to make it yourself, but it's more about watching someone take something that is overwhelming and create something new from it to make it something warm for themselves, to make it something that's Cantik untuk diri mereka sendiri, dari kesedihan, dari kehilangan, dari trauma.

Dan itulah yang saya harap mereka ambil: bahwa penyembuhan itu mungkin dan itu nyata. Dan itu menunggu di dalam diri Anda untuk hanya mengekspresikan dirinya sendiri. Itu adalah sesuatu yang pasti sangat pribadi. Bahkan dalam bagian ini, saya tidak pernah bermain demi bermain. Tidak ada pola tentang cara melupakan seseorang. Anda harus merasakan jalan Anda melaluinya.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek Wellness Fave-Fave, dan Konten Good Well+Eksklusif. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.