Hokas disetujui oleh American Podiatric Medical Association untuk bantal dan stabilitas yang tak tertandingi-ini adalah pilihan terbaik Anda
Dari menumbuk trotoar hingga lompat tali hingga berjalan -jalan, dan lebih banyak lagi, delapan editor baik+baik masing -masing menguji sepasang hokas ke dalam tes. Baca terus untuk mencari tahu apa yang kami sukai, apa yang tidak kami lakukan, dan favorit kami.
Mengapa Podiatris Seperti Hoka
Podiatris menyukai Hoka hanya karena mereka adalah salah satu sepatu paling nyaman di pasaran sambil tetap menawarkan stabilitas dan kinerja di seluruh alas kaki mereka. "Sepatu kets hoka terus menjadi salah satu sepatu yang paling direkomendasikan oleh para ahli podiatris," kata Nam Tran, DPM, Ahli Bedah Kaki dan Pergelangan Kaki yang berbasis di Dallas, Texas. Tidak hanya mereka nyaman dipakai, berkat bantalan seperti marshmallow mereka, tetapi mereka juga menawarkan stabilitas, memiliki dasar seperti rocker yang mendorong Anda ke depan selama berjalan-jalan dan berlari, bernapas, dan mendukung mekanika kaki yang sehat, tidak peduli jika Anda jika Anda pronate, memiliki kaki datar, atau mengalami plantar fasciitis.
Bisakah kamu memakai hokas untuk berjalan?
Tiga Surat: Ya. Anda pasti bisa memakai hokas dengan fakta-fakta Anda, mereka adalah beberapa sepatu kets terbaik untuk berjalan-jalan, berkat fitur bantalan dan stabilisasi mereka. Secara umum, hokas memiliki dasar seperti rocker, membuatnya mudah untuk mendorong ke langkah berikutnya. "Rocker Bottom memaksa sudut yang lebih besar dari fleksi lutut selama berjalan dan memungkinkan untuk kaki yang lebih halus," Nelya Lobkova, DPM, seorang ahli podiatris dan ahli bedah podiatrik yang berbasis di New York, yang sebelumnya diberi tahu Well+Good.
Siap membeli pasangan pertama (atau ke -10) Anda? Gulir untuk belajar tentang hokas terbaik di pasaran.
Terbaik untuk berlari dan berjalan jarak jauh: Hoka Bondi 8
Ukuran Tersedia: 5-12
“Saya telah mengenakan hoka bondi 8 saat berjalan -jalan dan berlari hampir satu tahun sekarang, dan mereka adalah sneaker favorit saya yang empuk dan mendukung ketika saya tidak berada di ruang berat (saya akan menjelaskan dalam sedetik). Bondi 8 dianggap sebagai sepatu rocker (berkat midsole dan tumitnya yang sangat tebal) yang berarti fantastis bagi orang-orang yang mencari bouncing ekstra dalam langkah mereka. Bagus untuk berlari dan berjalan jauh, menyelinap ini membuatnya sangat sakit kaki adalah sesuatu dari masa lalu. Fitur seperti midsole eva bantal-y, lidah bantal-y, dan kerah busa memori membuatnya terasa seperti Anda mengenakan awan di kaki Anda. Menambahkan ke build seperti awan adalah jala terengah-engah, yang mengudara kaki Anda saat Anda bergerak.
Bondi 8 memang memiliki ketinggian bertumpuk yang besar, jadi itu tidak berurusan untuk berlari, mengangkat beban, atau hiking di medan yang tidak rata. Saya sudah mencoba ketiganya mengenakan Bondi 8, dan saya perhatikan saya tidak memiliki pijakan yang sangat stabil. Saat melakukan lunge tertimbang, saya cukup goyah dalam bentuk saya, itulah sebabnya saya lebih suka memakai sepatu yang lebih datar, seperti sepasang Converse atau Brooks Ghost 15.
Secara keseluruhan, ini adalah sepatu yang Anda inginkan jika Anda berjalan-jalan dan daya tahan kaki Anda akan terasa seperti di cloud 9 sepanjang hari.”-Gina Vaynshteyn, Direktur Perdagangan Editorial
Terbaik untuk: Berjalan dan berjalan jarak jauh
Warna: 17
Berat: 8.9oz
Drop tumit-to-toe: 4mm
Baca ulasan Hoka Bondi 8 lengkap di sini.
Pro:
- Sangat nyaman
- Banyak pilihan warna
- Bagus untuk kaki yang lebih luas
- Benar untuk ukuran
Kontra:
- Mahal
- Tidak memberikan stabilitas yang bagus untuk medan yang tidak rata atau angkat berat badan
Terbaik untuk berlari: Hoka Clifton 9
Ukuran Tersedia: 5-12, dalam setengah ukuran dan lebar lebar
“Salah satu model Hoka yang paling populer adalah Clifton, di mana ada sembilan iterasi hingga saat ini. Angsuran terbaru, Clifton 9, adalah versi paling ringan yang pernah-tidak menganggapnya berarti tidak memiliki penyerapan guncangan yang diketahui hoka. Faktanya, meskipun sepatunya kurang dari delapan ons, saya harus mengatakan itu menjadi sneaker favorit saya sepanjang masa. Saya seorang pelari yang rajin, dan dapat mencatat bermil-mil di mil dalam sneaker ringan ini. Saya juga memakai mereka dalam penerbangan enam jam, di mana saya hampir tidak merasakannya karena mereka pas. Mereka mungkin disebut Clifton 9, tetapi tendangan ini mendapatkan 10 di buku saya.”-Natalie Arroyo Camacho, penulis kesehatan
Terbaik untuk: Berlari dan berjalan jarak jauh
Warna: 13
Berat: 7.3oz
Drop tumit-to-toe: 5mm
Baca ulasan Hoka Clifton 9 lengkap di sini.
Pro:
- Ringan
- Bernapas
- Midsole empuk
- Memiliki sol seperti rocker
Kontra:
- Lebar lebar tidak datang dalam berbagai warna
Terbaik untuk Jejak: Hoka Zinal
Ukuran Tersedia: 5-11, dalam setengah ukuran
“Segera setelah saya mengikat zaral, saya berpikir sendiri ' bukan orang yang akan menguji sepatu cepat seperti itu.'Karena saya tidak berjalan berjalan, dan saya tahu bahwa berjalan -jalan di dalamnya tidak akan melakukannya dengan adil. Namun, saya punya beberapa pemikiran. Pertama: mereka lengket. Seperti, Anda tidak perlu khawatir tentang tergelincir dan meluncur dalam hal -hal ini. Segera setelah saya mengambil langkah pertama saya (di trotoar) saya bisa merasakan mereka mencengkeram permukaan hampir sampai ke titik lengket. Jadi jika Anda mengacak -acak batu dan berlari di atas akar, saya bisa melihat bagaimana ini akan berguna.
Kedua. Mereka sangat ringan. Saya menguji banyak sepatu, dan ini pasti dirancang untuk menjadi 'nyaris tidak ada' dalam hal tampilan dan nuansa. Ayo musim panas, ini akan membuat kaki Anda tetap bagus dan dingin di jalan setapak. Sayangnya, saya memiliki kaki yang sangat sangat datar, jadi bagian atas mesh agak tidak mendukung untuk pergelangan kaki saya-jika Anda cenderung terlalu pronasi, Anda mungkin ingin sesuatu dengan lebih banyak dukungan di atas dan di manset pergelangan kaki, karena ini sangat rendah profil.”-Francesca Krempa, Associate Commerce Editor
Terbaik untuk: Jejak berlari, berlari
Warna: 6
Berat: 6.9oz
Drop tumit-to-toe: 5mm
Pro:
- Ringan
- Sol Grippy
- Dibangun untuk kecepatan
Kontra:
- Mungkin tidak mendukung bagi orang dengan kaki datar
Sepatu gaya hidup terbaik (dan hiking): transportasi hoka
Ukuran Tersedia: 5-11, dalam setengah ukuran
“Benci mengikat tali sepatu saat Anda bergegas keluar dari pintu? Sama. Masukkan hoka's transport yang dirancang untuk persimpangan antara gaya hidup dan kinerja-yang menampilkan renda cepat dan loop tumit untuk bantuan tambahan yang membuat sepatu ultra-praktis ini menyala dan lebih mudah lebih mudah. (Mereka juga datang dengan satu set tali tradisional jika Anda lebih suka.) Selain menjadi jawaban atas kesengsaraan sepatu saya-mengikat-satu sepertinya selalu dibatalkan, sepatu ini ideal untuk berbagai kegiatan seperti joging ringan, berjalan-jalan kota, atau dalam kasus saya, mengambil anjing energik saya, Bixby , sedang berjalan -jalan di tepi pantai atau kenaikan moderat di California Selatan.
Untuk mengujinya, saya tergelincir pada ukuran 8 saya.5 sepatu kets (mereka benar untuk ukuran) dengan sepasang kaus kaki pergelangan kaki tebal dan berjalan berjalan setinggi tiga mil di sepanjang jalan setapak di pantai negara saya setempat. Selama berjalan -jalan, saya menemukan sepatu yang sangat nyaman, dan mereka merasa ingin berjalan di atas awan. Terlebih lagi, mereka memiliki midsole lebar dan outsole yang mendukung (dibuat dengan teknologi ramah keberlanjutan Vibram Ecostep Natural) yang menstabilkan jalan kaki saya saat anjing saya menuntut kami mengambil kecepatan.
Yang mengatakan, pada dasarnya saya adalah ratu blister dalam hal memecahkan sepatu baru-dan meskipun saya khawatir mengambil sepasang baru mereka dalam perjalanan jauh, benar-benar tidak ada tanda-tanda rasa sakit atau rasa sakit begitu kami berada Selesai. Memang, sepatu itu terasa seperti sepasang menyelinap yang sangat dicintai yang sudah dibentuk ke sudut dan celah kaki saya, namun mereka segar di luar kotak.”-Maki Yazawa, penulis makanan
Terbaik untuk: Pakaian dan hiking sehari -hari
Warna: 4
Berat: 9.1oz
Drop tumit-to-toe: 5mm
Pro:
- mudah dipakai dan dilepas
- Ideal untuk berbagai kegiatan
- Membutuhkan sedikit atau tidak ada waktu istirahat
Kontra:
- Pilihan warna terbatas
Opsi ringan terbaik: Hoka Rincon 3
Ukuran Tersedia: 5-12, dalam ukuran setengah dan dua lebar
“Saya akan jujur, apa yang menarik saya ke hoka rincon 3 adalah warna gaya spesifik yang saya pilih-kombo kombo kecantikan dan knockout pink. Saya seorang pelari terbaik yang terbaik, dan meskipun saya suka jalan kaki yang seksi, ini bukan rutinitas harian bagi saya saat ini. Jadi, apa yang saya cari di sneaker adalah sesuatu yang saya ingin untuk dipakai. Saya benar -benar menilai Rincon 3 dari penampilannya, tetapi ternyata, kecocokannya seperti pelukan yang hangat dan mendukung untuk kaki saya.
Saya akan mengatakan itu dibandingkan dengan merek lain yang telah saya coba selama bertahun -tahun (ini adalah sepasang sepatu Hoka pertama saya, jadi saya tidak dapat berbicara dengan gaya lain), sepatu ini berjalan agak lebar dan besar. Saya mengukur ukuran penuh dari merek lain yang telah saya pakai. Tapi dengan fit yang dipaku dan tali yang mengencang, aku merasa seperti bisa berjalan untuk ..? Fitur teknologi meta-rocker membantu saya melanjutkan langkah saya berikutnya dengan mudah, dan hanya lebih dari 7 ons, sepatu ini adalah salah satu yang paling ringan yang saya miliki (dan itu termasuk sandal jepit). Ini juga salah satu gaya harga lebih rendah di garis Hoka. Dan apakah saya menyebutkan warnanya? Mungkin jalan -jalan gadis seksi itu akan menjadi lebih rutin.”-Alexis Berger, wakil editor
Terbaik untuk: Berlari, berjalan, dan berlari
Warna: 15
Berat: 7.2oz
Drop tumit-to-toe: 5mm
Pro:
- Pas seperti pelukan untuk kaki Anda
- Memiliki sol seperti rocker
- Ringan
- Lebih terjangkau dari hokas lain dalam daftar
Kontra:
- Mungkin menjadi besar untuk beberapa orang
- Mungkin berlari lebar untuk beberapa orang
Terbaik untuk di luar ruangan dan angkat besi: Hoka Challenger 7
Ukuran Tersedia: 5-12, dalam ukuran setengah dan dua lebar
“Sebagai seorang angkat besi dan pelari, saya terus -menerus mencari sepatu yang melakukan semuanya, jadi ketika saya menemukan Hoka's Challenger 7, saya diinvestasikan. Midsole empuk sepatu menawarkan saya cukup dukungan selama berlari, sprint, dan sesi lompat tali sambil memberi saya stabilitas selama lift. Sementara saya terutama menjalankan treadmill, saya bisa melihat mengapa sepatu ini cocok untuk lari di luar ruangan. The Grippy-ness menawarkan daya tarik dan stabilitas, terutama di medan yang tidak stabil, yang mengatakan banyak karena saya yang paling goyah dari semua orang. Trotoar, jejak, atau di dalam ruangan-sepatu ini dapat menangani semuanya.
Karena saya punya bunion, saya menemukan sepatu itu sedikit nyaman dan menjengkelkan pada keausan pertama; Sepatu memang memiliki kotak jari kaki yang lebih sempit. Namun, setelah memecahkannya dalam empat atau lima kali, iritasi mereda. Dengan sistem renda sepatu, cukup mudah untuk melonggarkan atau mengencangkan lebar sepatu.
Fitur penting lainnya dari Challenger 7 adalah napas yang saya hargai saat melakukan latihan HIIT. Terbuat dari mesh, sepatu ini memungkinkan udara mengalir, melampiaskan udara panas, jadi kaki yang berkeringat bukanlah perhatian. Secara keseluruhan, penantang telah menjadi sepatu saya, dan saya tidak melihat latihan di masa depan tanpanya.”-Kayla Hui, penulis perdagangan
Terbaik untuk: Any-terrain run
Warna: 7
Berat: 7.7oz
Drop tumit-to-toe: 5mm
Baca ulasan Hoka Challenger 7 lengkap di sini.
Pro:
- Ringan
- Serbaguna
- Sol Grippy
Kontra:
- Kotak toe yang lebih sempit dapat mengganggu bunion pada beberapa keausan pertama
Sepatu Jejak Terbaik Terbaik: Hoka Mafate Speed 4
Ukuran Tersedia: 5-11, dalam setengah ukuran
“Sebagai waktu yang lama Brooks Stan, saya benar -benar berlantai oleh sepatu ini. Begitu saya memakainya, saya merasa seperti awan kaki pribadi saya sendiri, dan traksi adalah lapisan gula di atasnya. Combo dari bantal goyang dan traksi membuat jogging di dalamnya super ringan dan melenting (dan saya enam kaki dan tidak kecil). Saya memakai ini bahkan saat tidak berolahraga karena mereka sangat nyaman. Belum lagi batu skema warna. Ini berjalan sedikit longgar sehingga Anda dapat memesan ukuran Anda, tetapi pastikan untuk mengikatnya dengan ketat.”-Han Schneider, penulis kesehatan
Terbaik untuk: Jejak berkecepatan tinggi dan berlari di luar ruangan
Warna: 4
Berat: 8.5oz
Drop tumit-to-toe: 4mm
Pro:
- Traksi yang bagus
- Midsole empuk
- Bergaya
Kontra:
- Pilihan warna terbatas
- Mahal
Paling Nyaman (Untuk Berjalan dan Berlari): Hoka Arahi 6
Ukuran Tersedia: 5-12, dalam ukuran setengah dan dua lebar
“Mereka mengatakan seorang gadis tidak pernah melupakan hoka pertamanya, dan saya bisa setuju secara resmi. Setelah membaca ulasan rave yang tak ada habisnya tentang betapa nyamannya sepatu hoka, saya memiliki harapan yang tinggi, tetapi ini masih terkesan-bantal dan dukungan lengkungan terasa kenyal dan lembut ketika saya berjalan dan berlari di sekitar New York City. Mereka adalah a sedikit kikuk untuk pilates dan hiit, dan aku harus jujur, kupikir mereka jauh dari apik, tapi warna biru bayi ini membuatku terjual. Pasti akan mempertimbangkan ini sepatu berjalan saya yang nyaman ke depan.”-Betty Gold, Editor Makanan Senior
Terbaik untuk: Sehari -hari berjalan dan berlari
Warna: 10
Berat: 7.6oz
Drop tumit-to-toe: 5mm
Pro:
- Ringan
- Kenyal
- tersedia dalam berbagai macam warna
Kontra:
- Berjalan sedikit longgar
