Membantu! Mitra saya selesai di tempat tidur lebih cepat dari yang saya lakukan bagaimana saya dapat menikmati keintiman lebih lama?

1. Tetapkan tujuan kesenangan

Anda dan pasangan Anda memiliki hak untuk mengalami orgasme konsensual yang sangat menyenangkan. Jika Anda tahu bahwa Anda ingin orgasme saat berhubungan seks, tidak apa -apa untuk mengatur ini sebagai harapan kesenangan dengan pasangan Anda. Juga, fokus untuk memastikan Anda berdua periode akhir sebelum fokus melakukannya pada saat yang sama.

Misalnya, lain kali ia orgasme dengan cepat, dorong dia menggunakan tangan atau mulutnya untuk membantu Anda mencapai orgasme klitoris. Membimbingnya sampai dia memiliki perasaan yang sangat baik tentang bagaimana Anda suka orgasme. Ini bisa sangat sederhana dan membebaskan untuk menciptakan irama di mana satu pasangan selesai, Anda berdua meluangkan waktu untuk menikmati orgasme itu, dan kemudian beralih fokus ke mitra lainnya. Anda akhirnya dapat menikmati beberapa orgasme jika Anda terbiasa bolak -balik.

2. Bermain dengan energi seksual

Salah satu cara untuk membuka kunci teknik ke pengalaman seksual yang lebih tahan lama adalah bagi Anda berdua untuk memahami cara mengendalikan energi seksual. Ini membantu memikirkan gairah Anda pada skala satu hingga 10. Energi seksual Anda adalah perasaan hangat, menggembirakan yang dibangun di tubuh Anda saat Anda terangsang.

Anda masing -masing dapat membangun stamina dengan belajar untuk tetap berada di tingkat gairah yang sedang daripada pergi ke kesenangan maksimal segera. Selama berhubungan seks, bagikan satu sama lain apa "angka" apa yang Anda rasakan. Salah satu tujuan pertama Anda adalah mengidentifikasi kapan Anda berada di kisaran tujuh, atau sedang,. Ini adalah sweet spot di mana Anda dapat membangun stamina seksual, dan dengan latihan, bertahan lebih lama di zona itu.

3. Memperkenalkan serum gairah

Ketidakmampuan Anda untuk mencapai klimaks mungkin tidak selalu terkait dengan pasangan Anda. Bisa jadi Anda membutuhkan bantuan menjadi atau tetap terangsang selama sesi Anda. Gairah adalah ketika darah bersirkulasi ke alat kelamin Anda menyebabkan klitoris menjadi tegak dan dinding vagina Anda untuk melepaskan kelembaban atau basah.

Terkadang Anda mungkin memerlukan dorongan libido untuk membuat aliran darah alami Anda berjalan atau meningkatkan sensasi dan di situlah serum intim ikut bermain. Serum intim, seperti serum gairah bloomi, diformulasikan untuk bekerja dengan Tubuh Anda dan meniru pelumasan alami yang dihasilkannya. Mereka dapat membantu mengurangi kecemasan seksual dan membantu seks merasa lebih menyenangkan.

4. Manjakan indra Anda

Salah satu cara untuk keluar dari kepala Anda tentang lamanya sesi dan apakah Anda akan orgasme adalah pada saat ini dan fokus pada indera Anda. Memperkenalkan elemen sensual ke dalam sesi Anda dan fokus pada bagaimana perasaan mereka. Hal -hal seperti lembaran sutra, lilin wangi atau musik sensual dapat meningkatkan pengalaman sensorik Anda secara keseluruhan. Ini akan membantu Anda berdua melambat, keluar dari pikiran Anda dan menikmati seluruh pengalaman.

5. Tahu tidak harus mencapai klimaks pada waktu yang sama untuk menikmati sesi bersama

Lepaskan gagasan bahwa Anda berdua harus mencapai klimaks pada waktu yang sama agar Anda dapat menyelesaikan bersama selama sesi. Ingat, pasangan Anda klimaks sebelum Anda tidak berarti mereka tidak menikmati pengalaman atau di dalamnya bersama Anda.

Jika Anda ingin orgasme pada waktu yang sama, kembali ke rekomendasi saya tentang energi seksual. Jika Anda dapat menguasai "nomor" Anda, Anda pada akhirnya dapat belajar orgasme pada waktu yang sama.

6. Buat ruang santai

Cara lain untuk menikmati keintiman lebih lama adalah dengan menjadi disengaja tentang ruang di mana Anda mengalami saat -saat intim. Apakah Anda berdua merasa tenang di sana? Anda berdua tidak mungkin berminat jika Anda terganggu atau merasa diabaikan.

Idealnya, Anda berdua harus bertemu di sana setelah mencabut pekerjaan dan stresor. Penting juga untuk merasa siap dan termotivasi masuk ke ruang itu. Apakah itu datang dengan bantuan lilin, pelumas atau mainan khusus, apa pun yang membantu Anda merasa percaya diri akan mempromosikan relaksasi.

7. Mengalihkan fokus ke keintiman

Ketidakmampuan pasangan Anda lebih lama. Cobalah memperluas definisi seks Anda dengan lebih fokus pada keintiman dan banyak cara Anda dapat menikmati tubuh dan klimaks bersama, dalam arti tertentu. Dengan menjelajahi berbagai cara menyenangkan dan senang, Anda mungkin mulai memahami dan menjadi lebih selaras satu sama lain. Misalnya, Anda dapat menggabungkan bentuk-bentuk keintiman fisik lain yang melampaui hubungan penetrasi-seperti pijat tubuh, mencium atau menyendok-sendok ke dalam sesi Anda.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.