HALO TOP memiliki rasa teh hijau mochi baru-tetapi benar-benar sehat?

Dunia akan selalu memiliki tempat di hatinya yang mencintai es krim untuk dua pria bernama Ben dan Jerry. Tetapi selama beberapa tahun terakhir, satu pint baru lebih disukai.

Halo Top, saat ini memegang tempat sebagai merek es krim terlaris di Amerika, dan dicintai karena kalori rendah (hanya memiliki 240-400 per liter), protein tinggi (lima gram per porsi, atau sekitar 20 gram per pint) klaim. Dan sekarang, karena halo hype tampaknya mencapai puncaknya, merek ini baru saja merilis tujuh rasa baru, termasuk pancake & wafel (yang mencakup potongan pancake dan wafel aktual), pisang tertutup cokelat, swirl pelangi, dan banyak lagi.

Inilah yang harus diketahui tentang rasa baru yang "sehat".

Ada rasa teh hijau mochi

Dibuat dengan potongan-potongan mochi yang sebenarnya dan memiliki rasa teh hijau spesifik-matcha yang khas, teh hijau mochi adalah salah satu rasa yang paling tidak manis-aka itu lebih rendah gula, tetapi masih memiliki 20 gram di dalam pint. (Pembicaraan nyata: ukuran porsi mengatakan 5 gram, tapi itu hanya setengah cangkir, dan siapa yang Anda kenal yang memakan sekecil itu satu porsi?)

Kejutan lain yang tidak terlalu besar: ia memiliki 320 kalori per liter, yang sebenarnya lebih dari sekadar pelangi dan rekan Caramel Macchiato, yang masing-masing jam pada 240 dan 280 kalori, masing-masing. Tetap saja, ini hidangan penutup, jadi itu sedikit diharapkan.

Anda mungkin tidak membutuhkan semua protein tambahan itu

Dengan 5 gram protein per porsi dan 20 gram dalam satu liter-porsi porsi tinggi halo mengemas dosis besar asupan protein harian Anda. Tetapi jika Anda menenggelamkan satu liter sebagai suguhan pasca makan malam, Anda hampir pasti tidak membutuhkannya.

"Protein adalah nutrisi yang panas sekarang," kata ahli diet terdaftar Keri Gans Waktu. "Orang -orang membelinya tanpa benar -benar tahu mengapa."(Meskipun Gans mencatat bahwa ketika datang ke seluruh bahan Halo Top, tidak ada yang akan dia tanyakan" sebagai bendera merah.")

Ada perbedaan antara "sehat" dan "sehat"

Sementara persembahan lama dan baru Halo Top mungkin condong ke sisi yang lebih sehat dari adegan es krim ketika datang ke angka, itu tidak benar -benar membuatnya a sehat makanan. Untuk turun menjadi hanya 320 kalori per liter, Halo Top sangat bergantung pada Stevia, pemanis buatan yang mungkin menyabotase kesehatan.

"Semua orang memiliki definisi sendiri tentang sehat," kata CEO HALO TOP CREAMERY Justin Woolverton Waktu. "Bagi kami, [itu berarti] makanan yang tidak diproses seperti yang mereka bisa. HALO TOP adalah sesuatu di mana orang bisa makan seluruh pint, atau lebih dari seperempat secangkir es krim. Itu bisa masuk ke dalam diet mereka tanpa merusak bank kalori."

Intinya: Makan apa yang Anda sukai, pertimbangkan semuanya dalam jumlah sedang, dan ingat bahwa es krim "sehat" masih merupakan es krim.

Di sana pasar es krim yang sehat sedang booming: Häagen Dazs baru-baru ini memperkenalkan rasa es krim bebas susu, dan ini adalah pilihan vegan terbaik dan sehat di bagian freezer saat ini.