Studio kebugaran mengambil tindakan pencegahan terhadap kebijakan COVID-19 dan pembatalan harus mencerminkan bahwa

Maklum, studio secara finansial memberi insentif kepada orang-orang untuk muncul di kelas, tetapi aturan yang sulit dan cepat ini berkontribusi pada masalah tersebut. Pada Selasa sore, 100 kasus kematian yang berhubungan dengan virus Covid-19 dan sembilan virus telah dilaporkan di Amerika Serikat. Menurut CDC, virus ini terutama menyebar dari orang ke orang, "antara orang-orang yang bersentuhan dekat (dalam waktu sekitar 6 kaki) satu sama lain, melalui tetesan pernapasan yang diproduksi ketika orang yang terinfeksi batuk atau bersin atau bersin."Tetesan ini bisa mendarat di mulut atau hidung orang di dekatnya, atau mungkin dihirup ke paru -paru mereka. Mungkin juga penyakit ini menyebar ketika seseorang menyentuh permukaan dengan virus di atasnya dan kemudian menyentuh mulut atau hidung mereka.

Meskipun ini menjadi penyebab yang menjadi perhatian di tempat umum, itu menjadi lebih bermasalah dalam konteks gym atau studio kebugaran. "Gym ada di sana di tempat -tempat di mana Anda akan memiliki risiko tertinggi untuk penyebaran coronavirus," kata Tetro. "Anda memiliki banyak orang yang mengerahkan diri, yang berarti mereka bernapas banyak dan mungkin tergagap dan batuk. Dan jika orang -orang ini mulai sakit atau mengalami infeksi, ada kemungkinan bahwa mereka mungkin menyebarkannya dari paru -paru mereka ke lingkungan di sekitar mereka."

Menggandakan upaya sanitasi-yang banyak studio telah berkomitmen untuk melakukan dapat membantu melindungi terhadap virus, sampai batas tertentu. "Sabun, air panas, dan deterjen dapat membunuhnya, jadi jika Anda secara religius berpegang pada upaya menggunakan desinfektan sebelumnya Dan Setelah Anda menggunakan mesin, Anda mungkin meningkatkan keamanan untuk diri sendiri dan juga untuk orang lain, "kata Tetro.

Tapi cara terbaik untuk menjaga virus dari menyebar di gym adalah menjaga agar tidak sampai di sana. CDC merekomendasikan bahwa siapa pun yang merasa sakit tinggal di rumah, dan pro menggemakan sentimen ini di seluruh papan. "Satu -satunya cara untuk menahan virus adalah dengan tinggal di rumah saat Anda sakit. Anda tidak membantu kebaikan yang lebih besar jika Anda menyebarkan penyakit, "kata Erika Schwartz, MD dan pendiri Evolved Science."Jika Anda sakit tinggal di rumah menjadi perhatian dan jangan menginfeksi orang lain."

Dan hei studio, sementara itu, bagaimana dengan keringanan hukuman?

Melewati gym sebagai pengganti berolahraga di rumah? Ini adalah aplikasi kebugaran digital favorit kami. Dan jika Anda ingin pergi ke rute pelatihan pribadi? Inilah cara menemukan pelatih pribadi online.