Fitur Kesehatan Wanita Fitbit yang baru saja dirilis dapat memperluas #Girlsquad-Here Anda

Jadi, bagaimana Anda menggunakan pelacakan kesehatan wanita? Siapa pun yang telah mengidentifikasi diri mereka sebagai wanita di aplikasi Fitbit akan segera menerima pemberitahuan ketika fitur tersedia (saat ini sedang dalam fase peluncuran). Kemudian, Anda cukup memilih dan mulai memasukkan informasi Anda. Dan karena seorang perwakilan Fitbit memberi tahu saya melalui email bahwa tujuan jangka panjang dari fitur ini adalah untuk menawarkan wawasan tentang bagaimana siklus Anda berhubungan dengan tidur, berat, dan nutrisi Anda, dan kemudian juga memberikan tips untuk meminimalkan gejala bulanan, itu mungkin a ide cerdas untuk memilih.

Bisakah bantalan berteknologi tinggi ini membuat kram menstruasi Anda menjadi masa lalu? Juga, inilah cara meditasi dapat membantu meringankan sial (dan menyakitkan!) periode kesengsaraan.