Nah+retret yang baik adalah liburan kebugaran generasi berikutnya, dipimpin oleh pendatang baru dan tokoh-tokoh dalam kebugaran dan kebugaran, yang semuanya dipilih sendiri oleh pendiri dan editor kami. Inilah yang perlu Anda ketahui tentang retret terakhir kami di tahun 2018 di Ya. Beri tahu kami tentang alergi makanan atau pembatasan diet terlebih dahulu, dan kami akan bekerja dengan koki untuk mengakomodasi kebutuhan Anda. Semua kegiatan opsional. (Kami mendapatkan waktu saya juga penting!) Harga berkisar dari $ 2400- $ 2600 Jadi Anda dapat menyesuaikan pengalaman Anda dan memilih dari berbagai akomodasi. Inilah contoh rencana perjalanan dari apa yang akan kita alami bersama. Setiap hari terlihat sedikit berbeda dengan kejutan tambahan di sepanjang jalan! 7:30 a.M. Ketentuan Pagi: Gigitan cahaya pra-latihan, buah, teh, dan kopi 8: 30-10: 30 a.M. Kelas tari 90 menit dan memahat kelas dengan Megan Roup, diikuti oleh latihan yoga 30 menit dengan Francesca Valarezo 11:30 a.M. Brunch, disajikan dengan gaya keluarga, termasuk hidangan seperti mangkuk oatmeal mentah dengan pisang dan mentega almond; telur orak-arik yang segar; buah segar musiman; quinoa dengan labu musiman jeruk, madu dan almond; mangkuk gandum dengan brokoli, tahu dan alpukat 1-4 hal.M. Waktu dingin untuk menggantung di tepi kolam renang, tidur siang di sudut taman, atau memesan janji temu spa di Spa Standard Amazing 4-6 hal.M. Ekskursi Budaya di luar lokasi 7 hal.M. Makan malam, disajikan dengan gaya keluarga, termasuk hidangan lokal seperti mahi panggang segar, zoodles dengan saus tomat pedesaan, dan bakso domba 9 p.M. Pengalaman mandi suara atau penyambungan pasca makan malam Siap mendukung tas Anda dan menuju ke Miami? Pengalaman [email protected] untuk lebih intel.6. Dapatkah Anda mengakomodasi alergi makanan?
7. Apakah saya perlu berpartisipasi dalam setiap kegiatan?
8. harganya berapa?
9. Seperti apa hari rata -rata?