'Dopamin Dressing' adalah konsep mode baru yang akan disukai otak Anda

Bagaimana suasana hati Anda dapat memperoleh manfaat dari saus dopamin, terutama saat ini

Karena saus dopamin akan terlihat berbeda untuk semua orang, memahami cara menggunakannya milikmu Keuntungan membutuhkan pemikiran tentang bagaimana Anda merespons warna yang berbeda.

“Preferensi warna, umumnya, termasuk dalam dua kategori,” kata Alice Skelton, PhD, peneliti dalam ilmu warna perkembangan di University of Sussex. “Di satu sisi, mungkin ada preferensi bawaan tertentu, seperti yang kita lihat dengan warna biru seperti yang paling sering dinilai sangat disukai; Kami bahkan melihatnya pada bayi yang akan melihat nada biru lebih lama dari warna lainnya. Lalu, di sisi lain, ada elemen pribadi yang benar -benar didorong oleh pengalaman Anda dengan warna -warna tertentu sepanjang hidup Anda."

Misalnya, jika saat tumbuh dewasa, Anda memiliki satu set mainan favorit yang semuanya berwarna kuning dan oranye, Anda mungkin telah mengembangkan hubungan positif dengan warna -warna yang terus Anda perkuat, tambah DR. Skelton. Dalam hal itu? Memilih Pakaian Sunshine-Y pasti akan memperoleh respons dopamin dari senama konsep ini.

Dalam skenario lain, tradisi atau norma budaya dapat membentuk sifat preferensi warna Anda. “Misalnya, putih biasanya dipakai di pernikahan di u.S. Karena hubungannya dengan kemurnian, tetapi di Cina, putih dipakai di pemakaman, ”kata Dr. Mair. Dan dalam nada yang sama, warna-warna cerah, pewarna dasi, dan neon sering dikaitkan dengan u.S. Budaya Pemuda tahun 60-an, 70-an, dan '80 -an (dan, pada gilirannya, dengan optimisme dan harapan)-tetapi mungkin tidak memiliki makna yang sangat ceria bagi seseorang yang tidak terbiasa dengan narasi sejarah itu.

Itulah mengapa manfaat suasana hati yang sebenarnya dari saus dopamin kurang dari warna itu sendiri dan lebih dari bagaimana Anda memandangnya dalam konteks. Karena banyak dari konteks sosial kita saat ini dibentuk oleh kegembiraan yang kembali ke Things, para ahli melihat berpakaian dopamin sebagai respons terhadap getaran itu dan cara untuk merangkulnya.

“Energinya seperti, 'Saya ingin melakukan segalanya, dan saya ingin memakai semua hal penuh warna yang belum saya punya alasan atau tempat untuk dipakai,'” kata Dr. Skelton. “Kemungkinannya adalah, Anda mungkin tidak begitu bersemangat saat ini tentang mengenakan, katakanlah, setelan kekuatan hitam Anda seperti halnya Anda tentang gaun disko pelangi berpayet Anda."

Dan memilih untuk memakai gaun (atau barang berwarna cerah lainnya) dapat menelurkan spiral ke atas. “Ketika semua orang mulai meninggalkan rumah lebih banyak [dalam dopamin brights ini], orang mungkin terinspirasi oleh pakaian orang lain untuk mencoba warna yang mereka lihat,” kata Mayhew. Semakin banyak orang yang mengenakan kecerdasan itu karena sukacita atau kebahagiaan untuk kembali ke sana lagi, semakin besar kemungkinan kita semua melampirkan makna positif baru pada warna -warna ini juga. Dan asosiasi positif itu, tentu saja, apa yang mendorong lonjakan dopamin yang baik.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.