Apakah orang-orang menghindari membuat Anda menjadi orang yang membosankan? Kami bertanya kepada para ahli perilaku

Padahal orang yang menghindari risiko mungkin menyimpang jauh dari kegiatan di atas, itu bukan untuk mengatakan mereka orang yang tidak aktif. “Mereka bisa sama aktifnya, tetapi mungkin akan memilih kegiatan dengan potensi yang lebih rendah untuk hasil negatif, seperti hiking atau kelas olahraga,” kata Dr. Konstantinopel.

Semua itu untuk mengatakan, keengganan risiko dan kepribadian yang membosankan tidak selalu berjalan seiring, karena orang yang menghindari risiko dapat memiliki minat yang sama banyaknya dengan yang mencari risiko satu-tetapi dari jenis yang berbeda. Sebaliknya, keengganan risiko cenderung muncul dalam ciri -ciri kepribadian dengan cara yang jauh lebih bernuansa.

Di bawah ini, para ahli memecah cara keengganan risiko cenderung mempengaruhi kepribadian dan berbagi mengapa itu mendapat repetisi buruk yang tidak perlu.

Bagaimana tingkat keengganan risiko Anda berhubungan dengan kepribadian Anda

Layak diulangi: keengganan risiko tidak menjadikan Anda orang yang membosankan secara inheren. "Faktanya, default manusia alami adalah memiliki beberapa tingkat keengganan risiko," kata terapis dan filsuf John Maier, PhD. Konon, sifat-sifat kepribadian tertentu-untuk mereka yang dianggap positif Dan negatif-lakukan cenderung lebih jelas pada orang yang peringkat lebih tinggi pada skala pengingkaran risiko.

“Di sisi positif, jika Anda memikirkan sifat-sifat kepribadian lima besar (ekstroversi, kesesuaian, keterbukaan, kesadaran, dan neurotisme), orang-orang yang tidak enggan juga cenderung lebih menyenangkan dan lebih berhati-hati,” kata Dr. Maier. Dan itulah alasan utama mengapa orang yang tidak mau mengambil risiko cenderung lebih sedikit orang yang sulit dan lebih ramah daripada pengambil risiko besar. Tapi, di sisi negatif dan di sinilah reputasi buruk datang orang-orang yang tidak berisiko Mengerjakan cenderung lebih neurotik dan kurang terbuka untuk pengalaman baru, kata DR. Maier.

Dan kecenderungan itu kemungkinan memicu hubungan yang dipelajari antara keengganan risiko dan kecemasan. “Kecemasan, pada intinya, merupakan penghindaran potensi bahaya dan hyper-wiraniakan terhadap ancaman di lingkungan Anda baik yang umumnya terjadi pada orang yang menghindari risiko,” kata psikolog klinis Jenny Yip, Psyd, pendiri kebebasan baru yang diperbarui yang baru diperbarui, baru diperbarui, diperbarui, yang diperbarui, yang diperbarui, yang diperbarui, baru diperbarui dengan baru yang diperbarui Tengah. Jadi, tingkat keengganan risiko yang tinggi tidak mengangguk ke a membosankan kepribadian sebanyak potensi untuk cemas satu.

Sangat mungkin bahwa merasa cemas tentang menyelam ke dalam hal -hal baru dapat diterjemahkan menjadi melakukan, yah, lebih sedikit hal -hal secara keseluruhan. Tetapi sekali lagi, itu lebih banyak berbicara tentang hubungan Anda dengan hal -hal baru dan yang tidak diketahui daripada betapa menariknya (atau membosankan) Anda mungkin.

Apakah mungkin (atau bahkan bijaksana) menjadi lebih toleran terhadap risiko?

Mirip dengan sifat kepribadian Lima Besar yang disebutkan di atas, keengganan risiko cukup berakar dalam. Meskipun dapat sedikit bervariasi dengan usia (orang cenderung menjadi lebih menghindari risiko seiring bertambahnya usia) dan dengan "guncangan" sesaat-katakanlah, menjadi lebih mencari risiko setelah langkah berisiko tertentu membayar sebagian besar kualitas yang stabil, kualitasnya, kualitasnya stabil, kualitasnya stabil, itu adalah kualitas yang stabil, Menurut DR. Konstantinopel.

Akibatnya, secara aktif meningkatkan tingkat keengganan risiko Anda akan membutuhkan waktu dan upaya terkonsentrasi. Tapi sebelum Anda menyelam, ada baiknya dipikirkan lama dan sulit Mengapa Anda mungkin ingin menumbuhkan tingkat toleransi risiko Anda. “Jika Anda adalah orang yang menghindari risiko secara alami, dan Anda mulai berubah menjadi seseorang yang lebih toleran terhadap risiko, itu bahkan mungkin bukan perubahan yang sebenarnya Anda sukai,” kata Dr. Maier.

Menurut DR. Yip, satu contoh ketika akan sepadan dengan saat Anda mulai merangkul lebih banyak risiko adalah jika rasa penghindaran risiko Anda berdampak negatif pada kualitas hidup Anda. “Jika Anda merasa seolah-olah Anda kehilangan waktu dengan teman atau orang yang dicintai karena mereka melakukan ini atau aktivitas yang Anda hindari, maka manfaat menjadi sedikit lebih toleran terhadap risiko lebih besar daripada risiko a Hasil negatif, ”katanya.

Dalam hal ini, meningkatkan toleransi risiko Anda dapat terlihat seperti mengambil langkah-langkah kecil untuk mengekspos diri Anda pada hal baru, orang, atau tempat yang memulai dengan sesuatu yang menempati peringkat empat atau lima pada skala nol hingga 10 untuk berisiko, dan bekerja di atas Dari sana, kata Dr. Menyalak. “Saya pikir kita harus ingat bahwa masing -masing minat kita pada awalnya baru bagi kita. Dan seiring waktu, kami merasa lebih nyaman dengan itu karena kami membangun lebih banyak keakraban, ”katanya. "Jadi begitu bukan Bahwa beberapa aktivitas atau minat baru tidak dapat sesuai dengan tingkat kenyamanan Anda, tetapi lebih dari itu, bahwa Anda hanya perlu mengekspos diri sendiri beberapa kali terlebih dahulu."

Meski begitu, ada baiknya menegaskan kembali bahwa keengganan risiko bukanlah sesuatu yang perlu Anda jalankan, juga tidak membuat Anda secara inheren membosankan. Hanya dalam situasi di mana sifat itu datang antara Anda dan kualitas hidup Anda mungkin layak untuk dipertimbangkan shift. Jika tidak? Jika Anda sangat senang menghindari sebagian besar risiko, itu juga baik -baik saja. Lagipula, masuk ke terlalu banyak Bisnis berisiko hanya itu: berisiko.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar dengan baik+, Komunitas online orang dalam wellness kami, dan membuka imbalan Anda secara instan.