3 tips Ella yang nikmat untuk makan musiman, jadi jatuh tidak menjatuhkan Anda

Jumlah waktu yang Anda habiskan untuk memanggang di luar ruangan dan hidup musim panas ini mungkin membuat Anda bertanya -tanya bagaimana cara merata makan Selama berbulan -bulan ketika tidak sepanas sauna inframerah di luar setiap hari. Jadi, Anda pindah ke dapur indoor sampai musim semi mulai memunculkan kepalanya, tetapi inspirasi kuliner mungkin masih kurang.

Untungnya, Blogger Babe dan Penyihir Makanan Ella Mills, alias Ella yang nikmat, mampir ke kantor yang baik+baik untuk memberikan tips tentang hosting pesta makan malam (tonton di sini) dan tentang cara mentransisikan diet Anda ke musim gugur (di bawah).

Terus gulir untuk membaca tips Ella untuk makan jatuh.

1. Temukan makanan panas satu pot favorit Anda.

Tampaknya makan satu pot telah ada di mana-mana akhir-akhir ini, dan benar-benar masuk akal mengapa: mereka jauh lebih mudah dan jauh lebih sedikit keributan untuk dibuat, dengan bijaksana. Ella merekomendasikan untuk mencari tahu repertoar rotating Anda dari makanan satu pot panas seperti buncis cabai dan semur, membekukannya, dan memanaskannya untuk makan malam pada hari-hari ketika Anda cukup lelah untuk mempertimbangkan pemesanan pengiriman.

2. Agar apapun menjadi berkelanjutan, itu harus menyenangkan

Ella dengan berhak mengatakan bahwa untuk apa pun dalam kehidupan yang termasuk dalam makan, diet, dan latihan HIIT-Anda tidak akan bisa tetap melakukannya jika Anda tidak menikmatinya. Jadi ketika datang untuk menjaga diri Anda puas dan sehat musim gugur ini, pertimbangkan hidangan "hit terhebat" (seperti mungkin labu boneka atau telur orak kunyit).

3. Dapatkan kue!

Sekarang AC Anda tidak aktif dan permainan hygge Anda aktif, ini adalah waktu yang tepat untuk berlatih memanggang roti Anda. Betapa menariknya roti gandum pisang atau suara muffin bayam sekarang?

Untuk lebih banyak rasa jatuh, cobalah resep ubi jalar panggang ini atau salah satu dari resep kembang kol yang bersuara ini.