Bisa 'merampas' menjadi alasan jerawat Anda? Dokter kulit ini berpikir ya

Cara memerangi perampasan dan jerawat

Peradangan dan jerawat berjalan seiring, jadi penting untuk menangani baik secara terpisah maupun bersama-sama. “Tujuan utama untuk kulit yang rentan jerawat adalah untuk menghindari apa pun yang komedogenik, atau pori-pori, dan untuk menghindari melucuti kulit,” kata Sarah Brown, CEO dan pendiri merek perawatan kulit organik, Pai, yang memulai perusahaan itu Setelah berjuang dengan kulit sensitif.

Dr. Maurico setuju, menjelaskan bahwa meskipun menambahkan minyak pada kulit yang berminyak atau rentan mungkin terdengar kontra-intuitif, itu penting. "Produk yang meluruskan kulit minyak alaminya sebenarnya dapat meningkatkan aktivitas kelenjar minyak," katanya.

Penting juga untuk mencatat beberapa produk tidak bercampur dengan baik dan dapat memperburuk jerawat dan peradangan Anda. “Beberapa toner dan produk dengan asam glikolat tidak boleh dikombinasikan dengan benzoil peroksida dan retinol, terutama pada kulit sensitif, karena ini bisa terlalu mengering dan dapat menyebabkan peradangan kronis dan iritasi kulit,” kata Dr. Maurico, yang menambahkan bahwa orang-orang yang mengalami radang dan jerawat harus menjauh dari produk-produk tebal berbasis minyak bumi, riasan berbasis minyak berat, dan bahkan tabir surya tertentu.

Jika kulit Anda sensitif atau peka, Brown menyarankan mengupas rutinitas Anda hanya untuk dasar -dasarnya; Pembersih dan pelembab yang lembut. Dia juga menyarankan untuk tidak mengubah rutinitas Anda terlalu drastis dan pertama dan terutama memastikan pembersih yang Anda gunakan adalah yang tepat untuk Anda. "Parit apapun yang busa dan bebas alkohol-dan itu berarti tidak ada tisu," katanya. “Tisu menanggalkan kulit dan membiarkannya kering dan kencang."

Sejauh memerangi peradangan di seluruh tubuh, bukan hanya di situs jerawat, DR. Mauricio menyarankan mempertahankan gaya hidup sehat yang berfokus pada olahraga teratur dan protokol makanan anti-inflamasi seperti diet Mediterania.