Cek+Seimbang Bagaimana Berganti dari Pekerjaan Bergaji Tinggi untuk Memulai Kehidupan * Benar-benar * Mengubah Anggaran

Bahkan di dunia di mana pertanyaan tentang cangkir menstruasi dan seluk beluk seks sepenuhnya (dan diberkati) normal, entah bagaimana penggunaan uang yang selalu ada tetap menjadi subjek yang sensitif bagi banyak orang. Orang ingin menjalani kehidupan tersehat mereka yang pernah ada, tetapi-#realtalk-itu dapat bertambah. Pernahkah Anda bertanya -tanya bagaimana kolega Anda yang menghasilkan kurang dari yang Anda lakukan (atau begitulah yang menurut Anda) mampu membeli matcha $ 5 dan salad cincang $ 12 setiap hari? Atau bagaimana anggaran teman Anda memungkinkannya untuk mencapai $ 34 kelas kebugaran tiga kali seminggu? Cukup membuat siapa pun ingin bertanya, “Ummm, permisi. Bagaimana Anda membelinya?!?"

Di situlah seri bulanan Well+Good Memeriksa+seimbang datang. Oleh lifTing tirai tebal dan ditarik erat untuk mengekspos berapa banyak wanita dari berbagai kurung pendapatan yang dihabiskan untuk kesehatan, kami menyebarkan transparansi dan mudah -mudahan memberikan beberapa inspirasi yang mungkin untuk disalin. Karena tidak peduli berapa banyak yang Anda hasilkan, dimungkinkan untuk menumbuhkan kebiasaan sehat yang bekerja sesuai anggaran Anda.

Bulan ini, Elizabeth Giannuzzi, seorang anak berusia 29 tahun yang tinggal di San Francisco, mengungkapkan bagaimana kebiasaan belanja berubah setelah meninggalkan pekerjaan bergaji tinggi di bidang keuangan untuk meluncurkan startup makanannya, camilan sirene. Dengan kesehatan menjadi prioritas utama bagi Giannuzzi, mampu membayar biaya awal berarti memutuskan apa yang bisa dikorbankan dan apa yang akan dia temukan cara untuk membayar, tidak peduli apa yang terjadi. (Peringatan spoiler: dia telah mengeluarkan kelas putaran yang jauh lebih sedikit.) Terus membaca untuk melihat bagaimana anggarannya terlihat sekarang.

Di sini, seorang pengusaha berusia 29 tahun yang tinggal di San Francisco membagikan bagaimana ia memberikan kebiasaan kesehatan sambil menyeimbangkan biaya peluncuran bisnis.

Elizabeth Giannuzzi, 29, salah satu pendiri Siren Snacks, San Francisco

Penghasilan: $ 65.000 per tahun. Saya dulu bekerja di perbankan investasi, membuat ganda apa yang saya lakukan sekarang. Di awal usia dua puluhan, saya menavigasi sejumlah tantangan kesehatan dan didiagnosis dengan penyakit autoimun inflamasi yang disebut Dermatomyositis, yang pada dasarnya berarti sistem kekebalan tubuh saya menyerang kulit dan jaringan otot saya. Diagnosis adalah panggilan bangun bagi saya untuk mulai memprioritaskan kesehatan saya dan lebih memikirkan apa yang saya makan. Saya menjadi terpesona dengan hubungan antara nutrisi dan kesehatan, dan saya akhirnya meninggalkan pekerjaan saya di bidang keuangan untuk memulai perusahaan makanan ringan protein nabati dengan saudara perempuan saya. Kami tidak membayar gaji untuk tahun pertama setengah, jadi saya harus mengurangi pengeluaran saya secara drastis selama waktu itu dan hidup dari tabungan saya. Kami sekarang merasa nyaman membayar gaji diri kami sendiri, meskipun masih jauh lebih sedikit daripada yang saya buat di perbankan.

Menyewa: $ 1.500 per bulan. Saya tinggal di apartemen satu kamar dengan tunangan saya, dekat teman dan keluarga kami, dan kami masing-masing membayar $ 1.500.

Biaya berulang lainnya: $ 224 per bulan. Adik saya dan saya berbagi mobil dan kami berdua membayar sekitar $ 150 per bulan untuk biaya yang terkait dengan mobil, termasuk gas. Tunangan saya dan saya masing -masing membayar sekitar $ 60 sebulan untuk tagihan utilitas kami, dan kami juga memiliki langganan ke Netflix dan HBO Go, yang kami pisahkan.

Makanan: $ 500 per bulan. Makan makanan sehat jelas merupakan sesuatu yang saya prioritaskan, dan saya menghabiskan sedikit untuk bahan makanan berkualitas tinggi. Saya membeli beberapa makanan dalam jumlah besar dari Amazon, seperti kacang -kacangan dan biji -bijian, dan di Trader Joe's, saya mendapatkan produk dan makanan beku yang sehat. Ketika saya bekerja di bidang keuangan, saya biasa makan lebih banyak dan akan secara teratur membeli salad $ 15 untuk makan siang, tetapi sekarang saya membuat hampir semua makanan saya di rumah. Tunangan saya bekerja setengah minggu di kota lain, jadi kami membagi biaya makanan kami saat kami makan bersama, tetapi saya cenderung menggunakan uang saya sendiri ketika saya membeli bahan makanan solo.

Kebugaran: $ 90 per bulan. Saya dulu pergi ke Barry's Bootcamp dan Soulcycle empat hingga lima kali seminggu. Sekarang, saya pergi sekitar dua kali sebulan. Saya mendapat berlangganan platform streaming kebugaran OBE Fitness, yang harganya $ 30 per bulan. Ini menawarkan segala macam kelas benar -benar membantu saya menghemat uang untuk kebugaran tanpa perlu mengurangi latihan saya.

Suplemen: $ 50 per bulan. Saya menghabiskan sekitar $ 50 per bulan untuk suplemen, termasuk zat besi, probiotik, dan vitamin B12.

Kecantikan: $ 200 per tahun. Saya cukup rendah pemeliharaan ketika datang ke rutinitas kecantikan saya, menghabiskan sekitar $ 200 per tahun untuk produk kecantikan. Saya juga membuat kuku sendiri dan tidak sering menata rambut saya.

Athleisure: $ 200 per tahun. Saya benar -benar hanya membeli sesuatu jika ada penjualan yang bagus terjadi. Kalau tidak, saya meminta legging lucu atau atasan latihan sebagai hadiah untuk ulang tahun atau liburan saya.

Ingin ditampilkan? Email [email protected]. Dan jika Anda juga bermimpi meninggalkan pertunjukan sembilan hingga lima untuk meluncurkan bisnis Anda sendiri, berikut adalah beberapa tips.