Rawan rongga? Seorang dokter gigi menjelaskan mengapa Anda harus berhati -hati tentang obat kumur

Bahkan jika Anda tidak memiliki mulut kering, obat kumur berbasis alkohol bukanlah pilihan terbaik. Faktanya, Harold Katz, DDS, pendiri Klinik Nafas California, mendesak pasien tidak pernah Gunakan obat kumur berbasis alkohol. "Sebagian besar sangat asam," katanya, menambahkan bahwa ini dapat memperburuk mulut kering dan masalah kesehatan mulut. “Cari obat kumur dengan pH lebih dari 7, yang juga non-alkohol."

Asam adalah musuh gigi. Rongga terjadi saat asam di mulut Anda melelahkan lapisan luar gigi Anda, yang dikenal sebagai enamel. Tidak semua obat kumur bebas alkohol berada di sisi dasar skala pH, tetapi banyak, sementara banyak obat kumur berbasis alkohol bersifat asam. Jadi, jika Anda rentan terhadap gigi berlubang, Anda terutama ingin menghindari obat kumur asam.

Kelemahan lain dari obat kumur berbasis alkohol adalah terlalu agresif. “Selain sensasi terbakar, alkohol dalam obat kumur benar -benar menghancurkan hampir semua bakteri di mulut Anda. Baik baik dan buruk, ”kata Nammy Patel, DDS, seorang dokter gigi holistik yang berpraktik di California. Meskipun Anda mungkin ingin berpikir pembakaran yang Anda rasakan dengan obat kumur berbasis alkohol berarti itu berhasil, itu sebenarnya berarti terlalu banyak bekerja. Bakteri tertentu yang hidup di mulut melindungi gusi Anda dari bakteri penyebab penyakit, membantu pencernaan, dan melindungi dari mikroba berbahaya dalam makanan, menurut National Institutes of Health.

Jika Anda mencari rutinitas gigi yang baik yang mencakup obat kumur terbaik untuk gusi, hindari bilas berbasis alkohol. Ketiga dokter gigi yang kami ajak bicara mencantumkan alkohol sebagai bahan yang harus dihindari. Dr. Patel juga menyarankan untuk menjauh dari klorhexidine gluconate, sebuah antiseptik yang membunuh bakteri baik dan buruk juga, dan metil salisilat, bahan kimia yang ditambahkan untuk rasa yang telah dikaitkan dengan beberapa penelitian dengan kemerahan dan iritasi kulit pada kulit.

Adapun bahan yang Anda inginkan dalam obat kumur, Dr. Chern mengatakan untuk mencari obat kumur dengan gingivitis atau perawatan antikavitas, termasuk fluoride. Dia merekomendasikan obat kumur bebas alkohol Tom dari Maine tetapi menekankan bahwa jika Anda rentan terhadap rongga, Anda mencoba sesuatu dengan fluoride.

Dan, seperti biasa, ingatlah untuk menyikat dan membersihkan benang secara teratur jika Anda benar -benar ingin melawan bau mulut dan rongga. Obat kumur bisa menjadi bagian besar dari rutinitas kesehatan gigi, tetapi seharusnya tidak pernah menjadi pertahanan pertama Anda.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.