Tidak bisa berhenti menggulir? Mungkin sudah waktunya istirahat media sosial
Terdengar akrab? Dalam episode minggu ini, Mahony dan Nguyen menggali lebih dalam ke dalam siklus rasa bersalah yang dapat dibuat oleh pengguliran yang tak ada habisnya. “Jika itu membuat Anda senang, maka itu adalah bagian penting yang asli dalam hidup Anda,” kata Nguyen. “Tapi saya pikir kita mungkin bisa menikmati terlalu banyak kesenangan."
Sebelum Anda menonaktifkan semua akun media sosial Anda dan keluar dari jaringan, ketahuilah bahwa ada keseimbangan antara pemutusan total dan konsumsi berlebihan.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang cara menemukan keseimbangan yang tepat dengan media sosial, dengarkan episode podcast lengkap di sini.
Siap untuk bergabung dengan percakapan (podcast)? Di Well+Good, kami menghabiskan hari -hari kami berbicara dan belajar dari orang -orang yang paling menarik. Daftar untuk memastikan Anda tidak ketinggalan dalam sebuah episode!
