Dapatkah bakteri usus Anda berdampak ... kepribadian Anda?

Ingin mempelajari lebih lanjut tentang kesehatan usus? Inilah 411 dari ahli diet terkemuka:

Dr. Ghannoum mengatakan bahwa berdasarkan penelitian ini, itu bukan ide liar bahwa mengubah bakteri usus Anda dapat menyebabkan perubahan dalam kepribadian Anda. "Saya percaya bahwa mengubah mikrobioma usus menjadi seimbang tidak hanya akan meningkatkan gejala pencernaan kita tetapi juga dapat memodulasi perilaku dan komunikasi sosial," katanya.

Namun, ada lebih banyak penelitian yang perlu dilakukan terlebih dahulu sebelum siapa pun dapat membuat rekomendasi spesifik. Sebagai permulaan, penelitian ini hanya pada 655 orang-tidak benar-benar mewakili seluruh populasi manusia. Dan dr. Johnson ragu -ragu untuk menyetujui bahwa, katakanlah, makan lebih banyak makanan untuk meningkatkan keragaman bakteri usus Anda, secara pasti akan menyebabkan seseorang lebih ramah atau keluar. "Ada beberapa penelitian di mana peserta diminta untuk secara dramatis mengubah diet mereka, dan apa yang dilihat peneliti adalah bahwa microbiome beradaptasi. Tetapi ketika mereka kembali ke diet asli mereka, microbiome kembali ke keadaan sebelumnya."

Dia juga mengatakan bahwa para ilmuwan telah menemukan bahwa kepribadian juga 50 persen genetik. "Saya pikir mengubah apa yang Anda makan dan bakteri usus Anda dapat mengubah apa yang Anda rasakan-itu dapat meningkatkan suasana hati Anda, misalnya-tetapi ada lebih banyak faktor yang menentukan kepribadian daripada bakteri usus," katanya.

Gastroenterologist dan Touro College Ajir Profesor Niket Sonpal, MD, setuju bahwa sementara hubungannya menarik, ada lebih banyak yang berperan daripada bakteri usus ketika datang ke apa yang menentukan kepribadian seseorang yang menentukan seseorang seseorang menentukan seseorang seseorang. "Ini adalah studi yang menarik dan data mendukung bahwa banyak kepribadian kita dapat dipengaruhi oleh neurotransmiter. Namun, kata kuncinya 'terpengaruh' karena kepribadian ditentukan oleh banyak faktor termasuk tetapi tidak terbatas pada, pengasuhan Anda, keluarga, kepercayaan budaya, pengalaman, dan lingkungan, "katanya.

TL; dr takeaway adalah ini: ada banyak faktor yang masuk ke kepribadian seseorang yang menentukan. Bakteri yang berenang di sekitar usus Anda hanyalah salah satunya, tetapi itu melakukan memainkan peran. Lain kali Anda memiliki "perasaan" tentang sesuatu, itu sebenarnya bisa jadilah usus Anda mendorong Anda untuk melakukan sesuatu.

Tidak peduli apa sifat kepribadian yang Anda inginkan, usus yang sehat itu baik untuk semua orang. Berikut 10 tips tentang cara memastikan microbiome Anda berkembang. Dan inilah kesamaan yang dimiliki oleh orang -orang dengan kesehatan usus yang baik.