Bawalah keberuntungan Anda dengan 10 resep kacang hitam ini

Dapatkan resepnya: kacang polong bermata hitam dengan pangsit roti jagung

8. Rebus bayam kacang hitam

BEP tinggi baik serat maupun besi sendiri, tetapi satu cara untuk melipatgandakan kekuatan super mereka adalah dengan menggabungkannya dengan bayam, yang tinggi pada kedua nutrisi. Gunakan pot instan Anda untuk membuat rebusan ini membintangi kedua bahan, yang juga penuh dengan banyak rempah -rempah.

Dapatkan Resepnya: Rebusan Bayam Kacang Mata Hitam

9. Kacang polong bermata hitam dengan tomat dan hijau

Cara lain untuk menggabungkan sayuran hijau dan kacang polong bermata hitam adalah dengan hidangan mudah yang hanya membutuhkan waktu 15 menit untuk membuatnya. Ini juga termasuk tempe untuk menambahkan protein nabati.

Dapatkan resepnya: kacang polong bermata hitam dengan tomat dan hijau

10. Pot Instan Kari Kacang Mata Hitam

Dibuat dengan basis bawang-tomat, kari ini penuh dengan serat, protein, dan ketika Anda memiliki pot instan di tangan koki hanya dalam 20 menit. Bervariasi jumlah cabai hijau yang Anda tambahkan berdasarkan berapa banyak panas yang Anda inginkan.

Dapatkan Resepnya: Pot Instan Kari Kacang Mata Hitam

Dapatkan lebih banyak ide resep di Well+Good's Cook With Us Facebook.