Menjadi orang yang 'baik' bukanlah sifat yang teguh atau statusnya mengapa itu penting

Terakhir, kognisi, atau kemampuan untuk memproses informasi membentuk leg ketiga dari kebaikan, dan melibatkan ke dalam untuk mempertimbangkan ketidakadilan sebelum mengambil langkah -langkah untuk membuat perubahan. Jika, seperti yang dikatakan Socrates, "Kehidupan yang tidak diteliti tidak layak dijalani," maka tindakan yang "tidak diteliti" mungkin bukan yang paling berdampak ketika ada peluang bagi Anda untuk melakukannya menjadi Bagus dan Mengerjakan bagus secara bersamaan. Sebagai pengacara hak -hak sipil, aktivis, dan penulis Jim Crow baru: penahanan massal di zaman buta warna Michelle Alexander baru -baru ini menulis di a Waktu New York Op-ed, "Hanya dengan berhenti cukup lama untuk mempelajari siklus penindasan dan perlawanan apakah menjadi jelas bahwa hanya menjadi orang baik atau tidak berharap orang kulit hitam tidak ada yang cukup tidak cukup."

Strategi khusus untuk menjadi dan terus menjadi orang yang baik

Ada banyak jalan untuk dijelajahi yang akan mengarahkan Anda ke arah betapa berbudi luhnya Anda berada di momen khusus ini, tetapi dr. Miller merekomendasikan Anda mulai dengan menilai dan memahami tindakan "baik" yang sebelumnya Anda ambil dengan bertanya pada diri sendiri seperti, "Apa atau siapa yang memotivasi saya untuk melakukan itu?"Dan" berapa banyak pikiran yang saya masukkan ke dalamnya?"Perhatikan motivasi yang menginformasikan tindakan Anda, dan memproses informasi itu dengan niat.

"Kuncinya adalah mempertahankan tindakan selama hidup. Itu membutuhkan wacana yang konstan dan kemampuan untuk secara sukarela ada dalam ketidaknyamanan." - Sonyia Richardson, PhD, LCSW

Dr. Miller juga merekomendasikan untuk menelepon teman Anda dan bertanya (dengan pikiran yang sangat terbuka) bagaimana menurut mereka Anda bisa lebih konsisten dalam komitmen Anda untuk menjadi orang baik. Selain itu, ia mengutip tiga ide berikut untuk bagaimana menjadi orang yang baik:

1. Pilih lebih banyak panutan: "Jika kita belum berbudi luhur, mari kita coba temukan orang yang berbudi luhur yang sampai di sana dan menggunakannya sebagai semacam tujuan atau standar untuk membidik," kata Dr. Tukang giling. Ini bisa menjadi tokoh sejarah atau seseorang di keluarga dekat Anda yang kode moral yang ingin Anda tiru.
2. Tanam pengingat moral di mana -mana: Setiap hari, kembali ke sesuatu untuk itu puisi, karya seni, lagu, atau sesuatu yang lain-yang mengingatkan Anda pada nilai-nilai inti Anda atau tentang apa yang Anda inginkan menjadi nilai inti Anda.
3. Menjadikan kesadaran diri sebagai prioritas: Dr. Miller mendefinisikan ini sebagai keduanya membaca tentang apa yang membuat manusia berdetak menggunakan studi dan literatur, tetapi juga secara teratur memeriksa mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan. Bagaimana Anda bisa tahu bahwa Anda bukan orang jahat jika Anda tidak mengenal diri sendiri sama sekali?

Akhirnya, ada apa yang mungkin menjadi bahan terpenting dalam kebaikan dan yang sangat tepat saat ini dalam perjuangan untuk kesetaraan rasial: stamina. "Kuncinya adalah mempertahankan tindakan sepanjang hidup," kata Sonyia Richardson, PhD, LCSW, asisten profesor pekerjaan sosial di University of North Carolina Charlotte. "Ini membutuhkan wacana yang konstan dan kemampuan untuk secara sukarela ada dalam ketidaknyamanan. Banyak orang kulit hitam khawatir bahwa [minat kulit putih saat ini dalam aktivisme] tidak akan dipertahankan, karena membutuhkan komitmen konstan untuk hidup dengan ketidaknyamanan ... beroperasi dalam kebaikan membutuhkan komitmen kolektif."