Sebagai ayah kulit hitam, saya sudah lama dikeluarkan dari kesehatan-dan sekarang, saya berupaya mengubahnya untuk orang lain
Sebagai ayah kulit hitam, saya juga sekarang harus bersaing dengan anggapan tidak ada yang salah dari kehidupan anak -anak saya. Ini adalah stereotip yang didorong oleh statistik yang tidak menunjukkan seluruh gambar dan jarang menyoroti hambatan sistemik yang dihadapi ayah hitam. Secara khusus, pria kulit hitam tidak hanya berjuang melawan hambatan sistem perawatan kesehatan rasis tetapi juga melawan masyarakatcita -cita maskulinitas hitam. Masyarakat dominan kulit putih sebagian besar tidak menerima pria kulit hitam yang mengalami berbagai emosi; Misalnya, jika kita menunjukkan kemarahan atau ketakutan di tempat -tempat umum, kita mengambil risiko waktu penjara atau lebih buruk dengan cara yang tidak dimiliki ayah kulit putih. Kami tidak dapat menunjukkan rasa sakit, atau kami dianggap lemah. Kami bahkan tidak dapat menyatakan kegembiraan, atau kami diperlakukan sebagai tidak tertib. Efek rasisme sistemik yang diperparah oleh meningkatnya kekerasan terhadap orang kulit hitam sebagian besar telah membuat kesehatan tidak dapat diperoleh bagi kita-bahkan di luar ruang kesehatan eksklusif.
Bagaimana Equitea muncul dari keinginan untuk membawa ayah hitam dan anak -anak ke dalam ruang kesehatan
Ketika anak saya didiagnosis menderita ADHD, saya harus menjadi orang tua dan ahli medis. Dengan cara yang sama saya tidak dapat menemukan cetak biru kesehatan yang jelas untuk diri saya sendiri, sebagai ayah kulit hitam, saya menemukan bahwa pemandu pengasuhan jarang membahas kebutuhan kesehatan mental anak-anak kulit hitam.
Pada saat itu, melawan rintangan ini, saya cukup beruntung telah selamat dari perjuangan saya dengan kecanduan dan tantangan dalam hidup saya yang pernah membuat saya tetap jauh dari anak -anak saya. Saya akhirnya mendapatkan sertifikasi guru yoga 200 jam untuk tidak hanya memperdalam praktik saya sendiri, tetapi juga agar saya dapat memiliki alat untuk mengajar dan meneruskan latihan bersama anak-anak saya dan orang kulit hitam dan coklat lainnya. Secara keseluruhan, saya menjadi berkomitmen untuk menggunakan modalitas bebas narkoba yang sama yang saya praktikkan dalam perjalanan penyembuhan saya sendiri untuk membantu anak saya juga.
Itulah sebabnya, ketika ahli saraf anak saya menyarankan agar L-theanin dalam teh hijau dapat membantu mengatur gejalanya, saya termotivasi untuk menciptakan campuran teh hijau yang dia nikmati, daripada menggunakan obat-obatan yang hanya menuntunnya yang telah memimpin saya yang telah membawa saya di jalan yang buruk. Hasilnya adalah peluncuran Equitea dan pendirian ritual teh harian untuk anak saya.
Sekarang, dia menghadiri kelas yoga dengan saya. Kami berlatih meditasi bersama di rumah. Dia biasanya orang pertama yang mendapatkan secangkir teh longgar apa pun yang saya buat di pagi hari, dan dia akhirnya mengadopsi diet bebas gluten sekitar waktu yang sama saya lakukan. Tapi butuh intervensi kesehatan saya sendiri untuk menetapkan langkah -langkah pencegahan untuk anak -anak saya.
Saat ini, "sekolah yang baik" masih sering berada di komunitas di mana orang kulit hitam bukan mayoritas. Anak -anak saya menghadiri sekolah -sekolah ini, yang membuat mereka berisiko mengalami perawatan yang sama yang harus saya alami. Tetapi membantu mereka memiliki alat dan praktik kesehatan yang dapat mereka gunakan untuk menemukan ruang keheningan di saat-saat kemarahan-dan untuk mengurangi potensi insiden dengan figur otoritas yang dapat salah menafsirkan kecemasan mereka sebagai ancaman. Di sinilah nilai inklusi dan representasi dalam kesehatan membuat perbedaan. Dan juga tempat di mana menjadi ayah kulit hitam yang berpengetahuan luas telah membantu saya mengadvokasi dan mendukung anak-anak saya.
Daripada menunggu undangan untuk kursi di meja kesehatan, kami, sebagai ayah kulit hitam, perlu secara aktif memprioritaskan kesehatan untuk diri kami sendiri dengan menciptakan kami memiliki tabel. Bagi saya, itu berarti memberi anak -anak saya latihan agar tetap membumi dan meminimalkan stres mereka, seperti tindakan sederhana minum secangkir teh setiap pagi dan memasangkannya dengan meditasi.
Tetapi tidak ada metode satu ukuran untuk semua untuk menjadi baik, itulah sebabnya sangat penting bagi kita masing-masing untuk mendefinisikan kesehatan secara individual. Itulah salah satu pilar utama Equitea, dan itu, bagi saya, adalah tentang perjalanan kesehatan.
