Adalah tanda tangan dan kaki dingin dari kondisi yang lebih serius?

Meskipun musim dingin bisa menjadi waktu paling nyaman tahun, suhu dingin membawa sejumlah masalah terkait kesehatan dari kulit kering hingga flu. Dan fo

"Sering ada tumpang tindih antara masalah mikrosirkulasi yang berbeda, tetapi perubahan warna yang terlihat pada Raynaud membedakannya dari kondisi lain," Dr. Kata Dempsey.

Ada dua jenis Raynaud, primer dan sekunder. Primer, yang jauh lebih umum, sayangnya tidak memiliki penyebab yang diketahui. Tapi dr. Dempsey mengatakan paparan dingin (terutama jika Anda hidup dalam iklim dengan musim dingin yang panjang dan keras), stres emosional, atau obat -obatan dan bahan kimia, dapat memicunya.

Sekunder, sementara itu, berarti bahwa kondisinya adalah efek samping dari penyakit yang mendasarinya, mungkin lupus atau rheumatoid arthritis, DR. Porreca menjelaskan. Ini berpotensi jauh lebih serius, jadi jika Anda melihat gejala sama sekali, pastikan untuk check -in dengan dokter Anda.

Apakah ada cara untuk mengobatinya?

Perawatan untuk Raynaud, terutama jika itu tipe utamanya, adalah * untungnya * cukup mudah dikelola. Beberapa perubahan gaya hidup sederhana dapat membantu. “Jika Raynaud dipicu oleh cuaca dingin, berpakaian berlapis -lapis dan menjaga tangan dan kaki tertutup sebanyak mungkin,” kata Dr. Dempsey. "Mengenakan sarung tangan atau sarung tangan dan menjaga kaki Anda tertutup dengan kaus kaki dan sepatu bot hangat akan membantu."

Hanya menemui dokter yang dapat menentukan apakah dingin adalah pengemudi Raynaud Anda, dan apakah itu tidak, Ada obat dan suplemen yang dapat Anda minum, termasuk blocker saluran kalsium dan vasodilator, untuk membantu membuka pembuluh darah Anda. Yang paling penting adalah menjaga darah tetap mengalir, dr. Dempsey mengatakan, jadi penggunaan pakaian kompresi dan bungkus kaki juga mungkin diperlukan.

Jika Anda didiagnosis dengan Raynaud sekunder, metode perawatan bisa lebih rumit karena mereka kemungkinan akan melibatkan mengatasi kondisi yang mendasarinya. Anda akan membutuhkan ahli reumatologi atau spesialis vaskular untuk membujuk Anda melalui opsi.

Dan itu juga bukan sesuatu yang tidak diobati. Sirkulasi yang berkurang dapat menyebabkan kerusakan jaringan atau bahkan gangren, menurut Mayo Clinic. Jika kondisinya sampai pada level itu-yang jarang terjadi- "itu berpotensi mengakibatkan hilangnya satu digit atau anggota tubuh," kata Dr. Dempsey. Jadi jika jari-jari Anda lebih sering berubah warna daripada cincin suasana hati, jangan mengenakan sarung tangan lain dan keras untuk menjadwalkan janji temu dengan dokter Anda, stat.

Sementara itu, cobalah dan tetap hangat dengan beanie bergaya. Atau, sebagai alternatif, lewati musim dingin.