Apakah Anda bagian dari epidemi tiroid?

Tiroid Anda dulu termasuk dalam kategori "Organ Misteri": Sesuatu yang Anda ketahui secara samar -samar berguna tanpa mengetahui persis bagaimana, seperti pankreas atau limpa Anda.

Tidak lagi. Kapur hingga gaya hidup yang tidak beruntung dan tidak selalu ada saat ini, tetapi ada sesuatu dengan kelenjar itu. Tiroid yang luar biasa telah menjadi masalah serius bagi semakin banyak wanita.

Amy Myers, MD, spesialis kedokteran fungsional dan penulis Koneksi tiroid, menyebutnya epidemi penuh. Mengutip statistik dari American Association of Clinical Endocrinologists, dia mengatakan 27 juta orang Amerika memiliki beberapa bentuk penyakit tiroid dan 1 dari 8 wanita akan mengembangkan gangguan tiroid selama hidupnya. Lebih buruk lagi, katanya, hingga 60 persen orang dengan disfungsi jenis ini bahkan tidak mengetahuinya.

Seorang wanita di delapan akan mengembangkan gangguan tiroid selama hidupnya.

Untuk dr. Myers, ini bukan hanya topik penelitian. Dia didiagnosis menderita penyakit Graves, kondisi autoimun di mana kelenjar tiroid terlalu aktif, selama sekolah kedokteran dan mendapati dirinya gagal oleh kedokteran konvensional.

"Sayangnya, pendekatan medis konvensional berfokus hampir semata -mata pada manajemen gejala daripada mengatasi akar penyebab ini, yang juga berkontribusi besar terhadap masalah ini," katanya. Dipicu oleh frustrasinya sendiri, ia mulai menjadi ahli dalam penyakit tiroid dan autoimun untuk membantu pasien mendapatkan akar penyakit mereka untuk mengambil kembali kesehatan mereka.

Bagaimana Anda tahu jika tiroid Anda membutuhkan perhatian? Dan apa yang harus Anda lakukan jika itu terjadi? Baca terus untuk semua detail dari DR. Myers.

Apa yang harus diwaspadai

“Tiroid Anda adalah mesin tubuh Anda,” kata Dr. Myers. “Ini mengontrol semua proses metabolisme Anda. Saat tiroid Anda kurang aktif (hipotiroidisme), semuanya melambat, menyebabkan penambahan berat badan, kelelahan, konsentrasi yang buruk, sembelit, infertilitas, libido rendah, depresi, detak jantung yang lambat, dan suhu tubuh yang rendah rendah. Saat terlalu aktif (hipertiroidisme), metabolisme Anda mempercepat, yang menyebabkan penurunan berat badan, kecemasan, insomnia, detak jantung yang cepat, dan tinja yang longgar.

Jika Anda menderita gejala di atas, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. “Hipotiroidisme adalah bentuk yang paling umum dari disfungsi tiroid pada semua pasien,” DR. Myers menjelaskan. “Namun, masih ada sejumlah besar wanita dengan hipertiroidisme, atau tiroid yang terlalu aktif."

Lebih mengkhawatirkan: "Sebagian besar pasien tiroid mengalami disfungsi tiroid autoimun, yang berarti sistem kekebalan tubuh mereka menyerang tiroid mereka," katanya. "Bentuk hipotiroid disfungsi tiroid autoimun disebut Hashimoto's dan bentuk hipertiroidisme adalah Graves ', yang saya miliki."

Mengapa kita mencapai level epidemi?

Dr. Myers mengaitkan peningkatan gangguan tiroid dengan lima faktor lingkungan utama: usus bocor, diet buruk, paparan toksin, infeksi, dan stres kronis.

“[Mereka] adalah penyebab langsung dari tingkat disfungsi tiroid yang meroket,” ia menyesali, tetapi mengatakan bahwa dengan mengatasi gaya hidup dan faktor nutrisi, pendekatan integratif dapat mengisi celah di mana pengobatan konvensional gagal pendek. "Obat fungsional difokuskan pada mengidentifikasi dan mengatasi akar penyebab ini melalui perubahan diet dan gaya hidup, itulah sebabnya kami melihat hasil pasien yang jauh lebih baik."

Bagaimana jika tubuh saya terasa adil ..?

Masalah terbesar, DR. Myers berpendapat, adalah bahwa banyak gejalanya tidak jelas. Dokter konvensional terlalu sering menghapusnya sebagai tanda penuaan, depresi, atau stres. “Jika Anda curiga bahwa Anda mengalami disfungsi tiroid, Anda harus meminta dokter Anda untuk memesan pekerjaan tiroid lengkap untuk mengukur masing-masing penanda tiroid yang penting,” jelasnya.

Pemutaran dasar tidak selalu cukup. “Kebanyakan dokter hanya akan menguji hormon perangsang tiroid (TSH) atau T4 Anda (bentuk hormon tiroid yang tidak aktif).”Myers merekomendasikan pengujian untuk TSH, T4, T3 gratis (bentuk aktif hormon tiroid), terbalik T3 (yang menempatkan rem pada proses metabolisme), dan dua antibodi tiroid, antibodi tiroglobulin (TGAB) dan antibodi peroksidase tiroid (TPOAB) (TGAB) dan tiroid peroksidase (TPOAB) (TPOAB)).

Perubahan gaya hidup yang dapat membuat perbedaan

Ambil hati dalam penyembuhan holistik, DR. Kata Myers. Untuk mengatasi ketidakseimbangan sistem yang menyebabkan gejalanya, ia merekomendasikan untuk meningkatkan makanan Anda dengan vitamin, mineral, dan nutrisi seperti yodium, selenium, seng, zat besi, vitamin B, vitamin A, dan vitamin D. (BERPIKIR: Protein yang diberi makan rumput, padang rumput yang dipelihara, dan ditangkap liar, sayuran, lemak sehat, dan buah-buahan.)

Mengadopsi kebiasaan yang sehat, mengurangi stres Anda, dan menyembuhkan infeksi mendasar yang Anda miliki juga akan membantu membuat tiroid Anda kembali seimbang, DR. Catatan Myers. Dia merekomendasikan mengurangi beban beracun Anda juga dengan menghilangkan alkohol, gula, kafein, dan junk food sepenuhnya, dan memotong gluten, susu, kedelai, dan jagung-serta, setidaknya sementara, biji-bijian, kacang-kacangan, tidur malam, telur, kacang, kacang, kacang, kacang, kacang, kacang, kacang, kacang, kacang-kacangan, kacang-kacangan, untuk sementara waktu, biji dan biji. (Seorang gadis harus melakukan apa yang harus dilakukan seorang gadis, benar?)

Ada juga bumbu-bumbu yang menular tiroid-seperti terompet, motherwort, dan lemon balsem-yang dapat digunakan untuk pasien hipertiroid untuk mengelola gejala mereka tanpa obat yang keras atau pembedahan sementara dokter bekerja untuk mengatasi akar penyebab masalah Anda.

Apakah Anda kelelahan, dalam keadaan kelesuan atau kecemasan dan insomnia yang lesu, itu adalah ide yang bagus untuk memeriksa tiroid Anda. Lagi pula, jika salah satu workhorses di tubuh Anda tidak 100 persen, maka inilah saatnya untuk memberi diri Anda TLC yang Anda butuhkan. Bagaimana lagi Anda akan menghancurkan tujuan tahun terbaik yang Anda tuju?

Berbicara tentang penyembuhan, ini adalah 10 ahli makanan yang meningkatkan kekebalan mengatakan Anda harus makan. Dan inilah yang harus dimakan saat Anda sakit untuk merasa lebih baik secepatnya.

Ikuti kami!