Apakah jamur ajaib yang mengubah pikiran mundur masa depan perjalanan kesehatan?

Ingin, um, gali lebih dalam? Terus membaca untuk melihat ke dalam di dunia baru retret jamur psychedelic.

Mengapa mengambil retret jamur?

Meskipun pariwisata kedokteran tanaman umumnya semakin populer, jamur dikenal sebagai alat yang lebih aman daripada zat seperti Ayahuasca, yang dapat berakibat fatal jika diberikan secara tidak benar. "Banyak studi toksikologi [menunjukkan] jamur psilocybin adalah [obat] teraman yang dapat Anda masukkan ke dalam tubuh Anda-Anda tidak bisa overdosis, dan yang terburuk mereka secara fisiologis menyebabkan peningkatan tekanan darah," kata Maclean, siapa yang pernah melakukan uji klinis psilocybin-komponen kimia utama jamur psychedelic-at Johns Hopkins University. Dia mengatakan satu -satunya orang yang tidak boleh menggunakan psychedelics adalah mereka yang menderita skizofrenia atau gangguan bipolar (atau kerabat langsung dengan salah satu kondisi tersebut), dan bahwa jika Anda menggunakan antidepresan atau obat antipsikotik, Anda harus memeriksa dengan seorang ahli sebelum bereksperimen.

Yang mengatakan, hampir semua orang dianggap sebagai kandidat yang baik untuk retret jamur. “Retret kami adalah untuk siapa saja yang mencoba meningkatkan kualitas hidup mereka,” kata Osborne, mantan guru sekolah menengah yang telah menggunakan, tumbuh, dan memimpin orang melalui upacara shroom selama 20 tahun terakhir. Dia mencatat bahwa banyak dari para peserta retretnya menderita depresi yang resistan terhadap pengobatan dan kecemasan yang terus-menerus, dan bahwa psilocybin menyediakan cara bagi mereka untuk “menyingkir dari jalan dan mengungkapkan sifat situasi yang lebih dalam."

Maclean setuju tersandung pada jamur bisa sangat membantu bagi mereka yang kecemasan, serta kecanduan rokok dan alkohol dan sakit kepala parah. Tetapi bahkan jika Anda hanya pergi untuk pertumbuhan dan eksperimen pribadi, katanya, Anda mungkin akan mendapatkan sesuatu yang berharga dari pengalaman itu.

"Pengaturan kelompok, jamur alami, dan berada di tempat di mana legal-semua berkontribusi pada tingkat kecemasan, paranoia, dan kesusahan yang jauh lebih rendah daripada yang saya lihat di Johns Hopkins."

Terlebih lagi, tambahnya, makan jamur di retret sebenarnya bisa menjadi pilihan yang lebih baik daripada mengambil solo psilocybin sintetis dalam pengaturan klinis. "Kelompok penelitian dan para penyandang dana mengatakan mereka menawarkan akses yang paling aman dan paling efektif ke kedokteran psikedelik. Saya tidak berpikir itu benar. Pengaturan kelompok, jamur alami, dan berada di tempat di mana legal-semua berkontribusi pada tingkat kecemasan, paranoia, dan kesusahan yang jauh lebih rendah daripada yang saya lihat di Johns Hopkins, "kata Maclean, merujuk pada retret mycomeditasi yang dia hadiri terakhir November.

Dan, terutama untuk pemula, tentu lebih baik untuk bereksperimen dengan jamur sendiri, kata Bosse. "Di retret yang baik, fasilitator akan mendukung Anda dalam mempersiapkan diri untuk pengalaman dan menciptakan lingkungan untuk meminimalkan potensi pengalaman yang traumatis dan memaksimalkan potensi terapeutik, bahkan yang mistis," katanya. "Di retret, Anda juga akan tahu persis zat apa yang Anda gunakan, dari mana asalnya, dan akan menerima panduan ahli tentang dosis. Kombinasi musik yang dipilih secara khusus untuk membantu membawa Anda ke dalam jiwa Anda, dengan dukungan dari pemandu yang berpengalaman, dapat memungkinkan Anda pergi ke tempat -tempat yang tidak akan pernah Anda kunjungi."(Dan tidak, dia tidak berbicara tentang pendakian air terjun atau pantai pasir merah muda.)

Apa yang diharapkan selama dan sesudah perjalanan "dan mundur

Jadi seperti apa retret jamur ajaib, tepatnya? Tidak banyak berbeda dari retret kesehatan rata-rata Anda, sebenarnya-saya maksudkan, kecuali untuk halusinasi. MyComEditations para tamu memulai minggu mereka dengan menetapkan niat, yang mereka bawa selama 3-4 sesi dosis mereka, masing-masing meningkat dalam intensitas. Setelah setiap perjalanan, kelompok berkumpul untuk membahas pengalaman mereka. Dan ada banyak waktu untuk menjelajahi lingkungan setempat atau duduk dengan pengalaman mereka untuk sementara. Retret Wanita Psychedelic Society yang akan datang akan terlihat serupa, meskipun untuk lebih sedikit hari, skala harga geser (tiket standar adalah £ 500/sekitar $ 700), dan dengan lebih sedikit sesi dosis. Meditasi, Breathwork, Bodywork, dan Time In Nature juga merupakan bagian dari rencana perjalanan.

Adapun pengalaman jamur itu sendiri, itu berbeda untuk semua orang. "Anda mungkin akan memiliki banyak wawasan baru tentang hidup Anda, tentang hubungan dalam hidup Anda, tentang perilaku Anda dalam situasi yang berbeda," kata Bosse. "Seringkali, mungkin ada banyak rasa sakit yang muncul. Tapi ini adalah pengalaman saya telah mendukung lebih dari 200 orang melalui upacara sekarang karena banyak pertumbuhan dan penyembuhan terjadi melalui itu, dan kehidupan orang -orang terasa lebih sehat dan otentik sesudahnya."

Tetap saja, bukan itu untuk mengatakan bahwa jamur adalah obat ajaib dan Anda akan kembali ke rumah bebas dari semua neurosis Anda. “Psilocybin bukanlah sesuatu yang Anda ambil satu atau tiga kali dan tiba -tiba hidup Anda lebih baik,” kata Osborne. “Sangat sering, Anda belajar pelajaran yang sulit-Anda melihat bahwa mungkin Anda perlu mulai mundur dari situasi tertentu dan memilih perilaku yang berbeda. Itu membutuhkan perubahan yang sangat aktif dalam kehidupan sehari -hari."

"Seringkali, mungkin ada banyak rasa sakit yang muncul. Tapi itu pengalaman saya bahwa ... kehidupan orang -orang terasa lebih sehat dan otentik sesudahnya."

Untuk itu, panggilan tindak lanjut dengan MacLean termasuk dalam harga retret myComEditations (yang mulai dari $ 1.800). MacLean juga merekomendasikan persiapan untuk kehidupan pasca-retreat sebelum Anda memulai latihan perhatian, berencana untuk membuatnya mudah di tempat kerja selama beberapa minggu pertama Anda, dan mencari tahu siapa tim pendukung Anda, apakah itu instruktur yoga, penyembuh energi, energi penyembuh energi , atau terapis ramah psychedelic. (Anda dapat menemukan direktori yang terakhir di psychedelic.Mendukung.) Dia juga menekankan bahwa kecuali Anda akan pulang ke situasi yang berbahaya, Anda tidak boleh membuat perubahan drastis dalam hidup Anda segera setelah Anda kembali ke kenyataan, yang menggoda mungkin. "Saya sangat mendorong orang untuk duduk dengan pengalaman hingga enam bulan," katanya. "Dengan begitu, Anda benar -benar dapat menilai apakah [keinginan Anda untuk berubah] hanyalah pengalaman singkat."

Apa yang paling penting, kata Osborne, adalah pola pikir Anda masuk ke retret. “Mendekati dengan rasa hormat yang mendalam dan mengetahui betapa mendalamnya pengalaman itu bermanfaat,” katanya. “Tetapi mendekatinya dengan skeptis atau ketakutan akan membatasi potensi manfaatnya."

Dan tak perlu dikatakan bahwa Anda harus memastikan Anda bekerja dengan fasilitator yang berpengalaman. "Layak melakukan upaya untuk menyelidiki kualifikasi dan latar belakang apa pun yang dimiliki oleh para pembantu barat, serta apa reputasi dukun itu [jika Anda menempuh rute itu]," kata Bosse. "Ini bukan sesuatu yang Anda inginkan terlalu santai. Anda benar -benar mempelajari jauh ke alam lain dan itu Jadi penting bahwa ruang -ruang ini dipegang oleh orang -orang dengan pengalaman, sensitivitas, dan integritas."Happy Trails-Ones membuka pelangi dan bintang, mungkin?

*Baik+baik tidak mendukung penggunaan narkoba ilegal dengan menerbitkan artikel ini

Jamur bukan satu -satunya psychedelic yang mendukung dengan audiens yang lebih luas akhir -akhir ini. Cari tahu apa yang terjadi dengan dua penulis LSD mikro-dosis untuk depresi dan kreativitas di tempat kerja.