Semua rutinitas perawatan diri harus memiliki langkah pertama yang sama-dan banyak orang tidak melakukannya
Langkah pertama: Duduklah dengan dirimu sendiri. Apa sebenarnya kamu membutuhkan sekarang? Aspek kehidupan Anda yang terasa paling tidak sehat?
Langkah Dua: Pilih petualangan perawatan diri Anda sendiri untuk memulai pekerjaan penyembuhan. Ini tidak harus terlihat seperti sesuatu yang Anda lihat di feed Anda. Mungkin Anda perlu berteriak ke bantal Anda, tekan tombol "berhenti mengikuti" (lakukanlah!), atau mengatur pertarungan balon air (mungkin tunggu sampai musim panas untuk yang satu itu).
Ini benar -benar DIY, tetapi apa pun yang Anda putuskan untuk lakukan pada langkah kedua tidak akan berarti hampir sebanyak jika Anda tidak mengikuti langkah satu. Dan jujur saja, itu bagian yang sulit.
Untuk sumur kami berikutnya+pembicaraan yang baik di New York City, panel sexperts akan membahas bagaimana wanita mendefinisikan ulang melakukan yang kotor. Bergabunglah dengan kami.
