7 gym generasi berikutnya yang berfokus pada kebugaran fungsional
Gym dulu hanya menjadi gym. Sekarang, kami memiliki kotak, studio spin, studio barre, dan kamp pelatihan juga. Kategori terbaru dari tempat penghasil keringat bermunculan di seluruh New York bahkan tidak memiliki nama-namun. "Alih-alih gym atau studio, saya katakan kami adalah fasilitas pelatihan kebugaran layanan lengkap," kata pemilik Body Space Fitness Kelvin Gary.
Cukup adil. Gym generasi baru ini adalah pusat kecil yang berfokus pada fungsional, seringkali sangat atletis, berolahraga. Alih -alih mesin, harapkan kettlebells, trxs, kereta luncur, bertarung tali, dan bahkan mungkin astroturf di bawah kaki. Semua menawarkan beberapa kombinasi kelas pelatihan pribadi dan kebugaran yang memaksimalkan sekitar 10 orang.
Dan sementara masing -masing memiliki filosofi kebugaran yang sedikit berbeda, mereka semua fokus untuk membantu Anda bergerak lebih efisien di dunia luar. "Ini bukan 'hari ini adalah hari kaki atau hari ini adalah hari lengan,'" Gary menjelaskan. "Kami berlatih untuk tujuan Anda, apakah Anda rehabilitasi dari cedera atau pelatihan untuk berada di pertunjukan Broadway."
Di sini, kami memperkenalkan Anda ke tujuh tempat kebugaran fungsional utama kota ... yang akan kami sebut mereka untuk sekarang. -Lisa Elaine diadakan
Foto: melebihi budaya fisik
Kebugaran ruang tubuh
Union Square
Fasilitas 14th Street ini hanya dibuka pada Mei 2012 tetapi dengan cepat menghasilkan banyak buzz. Lawn Astroturf yang besar dikelilingi oleh tali pertempuran, rak kettlebell, bobot berwarna -warni, dan beberapa mesin tradisional seperti treadmill dan sepeda putaran. Selain pelatihan pribadi dan kelas kelompok kecil seperti kamp tubuh dan pelatihan untuk Warriors, ia dikenal dengan model pelatihan semi-pribadi, di mana Anda secara fungsional bugar sebagai duo atau trio. Bonus: Kamar ganti berukuran layak dengan pancuran penuh. www.Bodyspacefitness.com
Foto: Kebugaran Ruang Tubuh
Melebihi budaya fisik
Sisi Timur Atas
Ketika melebihi debutnya pada musim semi 2012, kami menyebutnya "taman bermain kebugaran" karena serangkaian tali pengikat mainan latihan, kereta luncur tertimbang, bola bosu, bar monyet, dan banyak lagi. Sejak itu memantapkan dirinya sebagai tempat untuk bersenang-senang, pelatihan pribadi yang fungsional dan kelas-kelas kecil, seperti tanda tangannya, puncaknya. Bahkan membuka pos terdepan Hampton Timur musim panas yang lalu ini. www.BULAKAN EVERSEPHYSIALCICAL.com
Foto: melebihi budaya fisik
Kolektif sel kebugaran
Sisi Timur Atas
Sel kebugaran, di East 72nd Street, membuka tempat adik kecil ini musim panas lalu, dan di kelas grup, Anda akan berkeringat di samping tidak lebih dari enam orang. Ini memiliki peralatan baru seperti cincin, bar monyet, dan ski ergs (mirip dengan mesin dayung biasa, tetapi Anda berdiri dalam posisi ski) dan juga menjadi tuan rumah kelas pengungkapan metabolisme dengan juara kettlebell Lorna Kleidman. www.THEFITNESSCELL.com
Foto: The Fitness Cell Collective
Fokus NYC
Chelsea
Fokus adalah ruang modern berusia lima tahun, cantik dengan keunggulan teknologi fungsional. Kettlebell primal ditumpuk di sebelah iPad yang memutar video yang menunjukkan kepada Anda bagaimana cara menahan dan mengayunkannya. Pelatihan Pribadi adalah penawaran utama, tetapi kelas boot camp bergaya sirkuit PT6 dengan tali, bola obat, dan lebih banyak super populer juga. www.focusnyc.com
Foto: Fokus NYC
Kebugaran gesit
Union Square
Gesit dimulai sebagai tempat pelatihan pribadi yang menggunakan alat peraga seperti VIPR dan bola bosu, dan kemudian mengubah studio basementnya menjadi ruang yang sekarang menjadi tuan rumah berbagai penawaran yang berpusat pada TRX. Mereka fokus pada semuanya mulai dari cardio hingga yoga. Ini juga merupakan tempat yang tepat untuk pendidikan pelatih kebugaran. www.Nimblefitness.com
Foto: Kebugaran yang gesit
Tepat pas NY
Desa Barat
Studio bawah tanah ini (secara harfiah, Anda harus merunduk untuk masuk ke dalam) memiliki pelatih rumah cetak lama di pucuk pimpinannya, yang menyediakan pelatihan fungsional dan peralatan tinju untuk sesi satu-satu-satu dan untuk kelas tiga hingga lima. Dia juga punya treadmill melengkung yang gila, dan teras luar ruangan yang merupakan rumah bagi bar pull-up dan ban humongous yang mungkin Anda sukai. www.RightFitny.com
Foto: Tepat Fit NY
Soho Strength Lab
Soho
Baru saja dibuka pada bulan Juli, Soho Strength Lab adalah anggota terbaru dari adegan kebugaran fungsi. Ini adalah rumah bagi dua lantai hamparan astroturf, bertarung dengan tali, kereta luncur listrik, pendayung, dan platform pengangkatan Olimpiade. Tiga mantan atlet perguruan tinggi dan pelatih Equinox yang menjalankannya fokus pada "gerakan atletik multi-planar dan latihan kekuatan."Itu juga baru saja memulai debutnya sebuah pos di Manhattan dari Juicery Roots Roots. www.Sohostrengthlab.com
Foto: Soho Strength Lab
Lebih banyak membaca
9 Studio Bersepeda Kota New York yang bukan soulcycle atau roda gila
Panduan Utama untuk Pembukaan Kebugaran Musim Gugur Kota New York
Panduan Anda untuk adegan yoga panas yang mendesis di New York
