6 pertanyaan untuk ditanyakan sebelum Anda membatalkan paket dengan seseorang (bahkan jika Anda benar -benar menginginkannya)
Lain kali Anda tidak dapat memutuskan apakah Anda harus membatalkan rencana Anda ketika Anda benar -benar ingin melakukannya atau malah tetap mengikuti kursus, mengerjakan alasan Anda merasa seperti itu. Sementara Anda satu-satunya orang yang pada akhirnya dapat memutuskan apa yang terbaik untuk Anda-dan apakah itu berarti membatalkan-mengajukan pertanyaan tertentu pada diri sendiri dapat membantu Anda secara efektif introspeksi untuk mendarat di jawabannya. Di bawah, temukan enam pertanyaan untuk ditanyakan pada diri sendiri sebelum jaminan.
6 pertanyaan untuk ditanyakan sebelum Anda membatalkan paket dengan seseorang (bahkan jika Anda benar -benar menginginkannya)
1. Apakah saya benar -benar ingin bergaul dengan orang ini atau berpartisipasi dalam kegiatan ini?
Inti dari pertanyaan ini adalah mengukur mengapa Anda menghindari melihat orang ini dan melakukan hal ini. Tanyakan pada diri Anda: apakah Anda merasa aman dengan orang ini dan melakukan kegiatan ini, dan apakah Anda berada di ruang kepala yang tepat untuk berada di sana? Jika jawaban untuk salah satu dari pertanyaan itu adalah "tidak," kata Cargill mungkin masuk akal. Melakukan hal itu berdiri untuk melindungi kedamaian Anda, dan kesehatan mental dan fisik, katanya, tetapi Anda masih harus siap untuk mengajukan reaksi orang lain terhadap pilihan Anda.
Anda dapat menerapkan informasi ini dalam membuat rencana masa depan, juga, kata Gottsman. Yaitu, jika Anda menemukan diri Anda terlibat dalam rencana yang benar -benar tidak ingin Anda lakukan, yang terbaik adalah tidak membuatnya pada awalnya.
2. Bagaimana perasaan saya saat ini, dan Mengapa apakah saya tidak ingin pergi?
Latih refleksi diri untuk memahami apa yang mendorong keinginan Anda untuk membatalkan. Jika Anda menemukan diri Anda membatalkan kebiasaan, akan sangat membantu untuk mempertimbangkan pola perilaku. Ingin mundur dari suatu rencana bisa berarti Anda memiliki kebutuhan yang tidak terpenuhi, kewalahan, atau dijadwalkan berlebihan. Mungkin ini adalah rencana awal pagi, dan Anda benar-benar tidak ingin bangun untuk itu. Dalam hal ini, pertimbangkan waktu lain untuk rencana masa depan.
Apapun spesifik dari rencana Anda, cobalah untuk mengidentifikasi masalah root dan kemudian pertimbangkan konsekuensi dari pembatalan. “Anda benar -benar harus jujur pada diri sendiri, melakukan evaluasi diri, dan berkata 'apa peran saya dalam semua ini,'” kata Cargill.
3. Seberapa jauh saya membatalkan?
Membatalkan jauh di muka lebih disukai daripada Bailing pada menit terakhir, kata Gottsman. Semakin banyak pemberitahuan yang Anda berikan, semakin banyak waktu yang harus dipersiapkan orang lain dan mengkonfigurasi ulang situasi mereka sendiri, jika perlu. Jika tidak mungkin untuk memberikan pemberitahuan terlebih dahulu, Anda dapat mempertimbangkan kembali pilihan Anda untuk membatalkan.
4. Apakah saya merugikan orang lain yang terlibat waktu atau uang dengan membatalkan?
Beberapa rencana membawa bobot yang lebih berat daripada yang lain, dan bagi mereka, mungkin lebih sulit untuk membenarkan ketidakhadiran Anda. Misalnya, jauh lebih mudah untuk keluar dari kencan kopi daripada resepsi pernikahan. Jadi, pertimbangkan bagaimana ketidakhadiran Anda dapat merepotkan orang lain yang terlibat. Jika pembatalan akan menimbulkan kerugian finansial-seperti halnya resepsi pernikahan tetapi bukan tanggal kopi-mungkin tidak mempertimbangkan jika itu tidak perlu.
Di luar keuangan, perlu diingat apa arti acara tersebut bagi pihak lain. Mungkin teman Anda bangga dengan apartemen baru mereka dan bersemangat untuk menghibur di rumah tangga, atau kencan kopi mingguan ringan dalam badai minggu kerja yang penuh tekanan. Bahkan jika Anda tidak muncul tidak dikenakan biaya uang, itu bisa menyakitkan dan merusak. "Bisa saja mereka benar -benar menginginkanmu di sana, tetapi mereka merasa seperti kamu meninggalkan mereka," tambah Cargill.
5. Pesan apa yang saya kirimkan kepada orang ini tentang hubungan kami?
Jika Anda berulang kali membatalkan seseorang, mereka mungkin merasa bahwa menghabiskan waktu bersama mereka tidak penting bagi Anda. Apakah ini masalahnya atau tidak, Anda dapat menemukan undangan yang berkurang jika Anda berulang kali membuang rencana Anda. “Kita semua tahu bahwa seseorang yang kita anggap sebagai orang yang tidak tampil atau pembunuh, dan di sanalah otak kita pergi jika Anda melakukannya dengan cukup konsisten,” kata Gottsman. “Sekali karena alasan yang tepat dapat dimengerti, tetapi dari sudut pandang etiket, seorang pembatalkan kebiasaan mengirimkan pesan bahwa Anda bukan prioritas."
Cargill memperingatkan bahwa orang "bukan pembaca pikiran," dan komunikasi yang terbuka dan jujur itu penting untuk menjernihkan kesalahpahaman tentang prioritas Anda. Jika Anda masih ingin dimasukkan di masa depan tetapi hal lain sedang terjadi, bagikan saat Anda membatalkan.
6. Apakah saya ingin menjadwal ulang?
Jangan menawarkan untuk menjadwal ulang jika Anda tidak bermaksud. Dan jika Anda menjadwal ulang, pastikan untuk tetap berpegang pada rencana sehingga Anda tidak masuk dalam siklus pembatalan dan penjadwalan ulang, kata Gottsman.
Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.
