6 Rempah-rempah sehat menggosok untuk meningkatkan permainan memanggang Anda musim panas ini-tidak ada gula yang diperlukan

Tonton video di bawah ini untuk melihat mengapa kunyit sangat baik untuk Anda:

4. Dapatkan Resepnya: Salmon Rempah Anti-Inflamasi

Ada lebih banyak yang bisa Anda lakukan dengan salmon untuk membuatnya enak daripada hanya mengolesi dengan saus mentega bawang putih. Gosok rempah -rempah ini membawa panas yang tidak terduga pada ikan dengan memasukkan jintan, bawang putih, ketumbar, dan saus panas ke dalam campuran. Adas ditambahkan juga, yang membantu membawa keseimbangan.

5. Dapatkan Resepnya: No-Sugar Barbecue Chicken Rub

Jehan Powell, pencipta di belakang Jehan Can Cook, tinggal di Atlanta-jadi Anda tahu dia menganggap serius barbekyunya. Meskipun gosok dan saus barbekyu terkenal tinggi gula, gosok rempah-rempahnya benar-benar bebas gula (dan masih lezat). Sebaliknya, dia gurih penuh dengan bubuk bawang putih, bubuk bawang, thyme kering, cabai, paprika, dan garam.

6. Dapatkan resepnya: homemake veggie shake spice rub

Rempah -rempah tidak hanya untuk daging, ikan, dan tahu: mereka juga dapat mengubah sayuran panggang juga. Yang ini cukup fleksibel untuk bekerja dengan sayuran apa pun yang Anda lemparkan di atas panggangan.

Bagikan gosok bumbu sehat favorit Anda di Well+Good's Cook With Us Facebook.