6 hal umum yang menyebabkan jerawat wajah mendadak, menurut dokter kulit

3. Produk kecantikan

Produk kecantikan yang tepat seringkali bisa menjadi sahabat kulit Anda, tetapi yang salah dapat dengan cepat berubah menjadi musuh utamanya. Jika Anda tidak hati -hati, perawatan kulit tertentu, makeup, dan bahkan perawatan rambut dapat menyebabkan jerawat. "Produk yang berat dan oklusif, termasuk fondasi cair, dapat menghalangi pori -pori yang menyebabkan jerawat," kata Dr. Zeichner. Cari produk dengan istilah "non-komedogenik" pada label, yang berarti mereka tidak akan menyumbat pori-pori Anda, dan pastikan untuk membersihkan riasan Anda setiap malam sebelum tidur.

4. Ponsel Anda

Kita semua pernah mendengar intel bahwa ponsel kita lebih kotor dari kursi toilet, dan semua bakteri itu tidak tepat Bagus untuk kulitmu. Itu bisa meleleh ke pori -pori Anda, mengambilnya dan mengubahnya menjadi jerawat. Untuk menjaga kulit Anda (dan sistem kekebalan tubuh Anda) aman, pastikan untuk menyeka telepon Anda dengan penghapusan anti-bakteri secara teratur.

5. Latihan Anda

Mari kita bersihkan satu hal: keringat itu sendiri tidak menyebabkan jerawat wajah yang tiba -tiba, tetapi meninggalkannya di kulit Anda untuk waktu yang lama sekali. Pastikan untuk mencuci muka dengan pembersih yang lembut segera setelah latihan Anda, lalu ikuti dengan pelembab. Dan satu lagi kebiasaan gym yang mudah yang akan membantu menangkis jerawat? Mencuci semua riasan Anda sebelum Anda pergi ke lantai untuk menghindari penyumbatan pori yang tidak perlu.

6. Cuaca

Ada alasan mengapa kami baru-baru ini menamai ponsel Anda adalah aplikasi cuaca sebagai "prediktor terbaik untuk hari-hari kulit yang buruk": menurut dermatologi bersertifikat dewan Nava Greenfield, MD, kelembaban yang khusus iklim-khususnya memiliki dampak besar pada kejelasan Anda corak. "Kelembaban menyelimuti kulit dalam selimut panas dan kelembaban, yang menyebabkan pori-pori mengembang lebar, peningkatan produksi minyak, dan sedikit pencekatan kulit," Audrey Kunin, MD, dokter kulit bersertifikat dan pendiri DermadoCtor, sebelumnya mengatakan kepada dengan baik dengan baik. +Bagus. “Ini dapat menyebabkan kemacetan atau bahkan wabah cacat.Jika Anda menuju ke kota yang lembab (atau jika cuaca musim panas akhirnya masuk), pastikan untuk mengemas produk pengelupasan kimia, seperti serum glikolik gajah mabuk ($ 90), untuk membantu menghilangkan pori-pori Anda.

Untuk menangani jerawat yang tiba -tiba ini setelah mereka muncul, ini adalah empat bahan yang Anda butuhkan dalam rutinitas Anda. Ditambah lagi, sabun berjerawat $ 10 yang terjual habis dalam waktu kurang dari seminggu dan sangat dekat dengan mukjizat kerja.