5 tips untuk dapur paling terorganisir *, * dari ahli diet terdaftar

Satu detik, dapur Anda benar-benar bersih dan terorganisir dengan sempurna, dan next-well, katakan saja setelah sore hari mengemil sesh, dasbor gila untuk menemukan ashwagandha Anda, dan hasil kelontong baru, semuanya di mana pun lagi. Jadi apa yang harus dilakukan seorang gadis agar semuanya terlihat segar? Cari nasihat Pro, tentu saja.

Sangat mudah untuk mendapatkan kasus kecemburuan dapur setiap kali nutrisi yang dilucuti pendiri dan well+anggota dewan yang baik McKel Hill, MS, RDN, LDN, memposting gambar ruang yang layak, dipenuhi oleh Mason-Jar di Instagram di Instagramnya. Tapi #shelfie-nya tidak terlalu sulit untuk ditiru-terutama dengan beberapa tips organisasi langsung dari ahli gizi terdaftar sendiri.

"Pantry yang terorganisir menawarkan akses cepat ke bahan -bahan, menjaga makanan staples sehat penuh dan siap digunakan, dan membuat memasak di rumah menyenangkan dan mudah. Belum lagi, Anda akan membuat Anda pro-status saat perencanaan makan."-Mckel Hill

"Anda ingin memiliki dapur yang sangat Anda sukai menghabiskan waktu di dalam dan dapur terorganisir memainkan peran besar dalam hal itu," Hill memberi tahu saya. "Pantry yang terorganisir menawarkan akses cepat ke bahan -bahan, menjaga makanan staples sehat penuh dan siap digunakan, dan membuat memasak di rumah menyenangkan dan mudah. Belum lagi, Anda akan membuat Anda pro-status saat perencanaan makan."

Di bawah, ambil beberapa tips dari bukit untuk membuat rak dapur Anda mencerminkan diri Anda yang paling terorganisir.

Berikut 5 tips McKel Hill untuk dapur paling terorganisir.

1. Gunakan stoples yang konsisten

Singkirkan semua wadah acak itu dan lakukan tampilan yang segar dan seragam dengan berinvestasi dalam beberapa Anda menebaknya!-Stoples Mason yang tepercaya.

"Selama bertahun -tahun, saya telah menemukan bahwa menyimpan semuanya di stoples kedap udara seperti stoples batu atau tabung kaca adalah suatu keharusan," kata Hill. "Gaya stoples yang konsisten segera membawa kesederhanaan yang rapi ke ruang, dan menghilangkan plastik dan pengemasan yang tidak perlu. Ingatlah untuk menggunakan label pada stoples Anda untuk menandai dengan benar apa yang ada di dalam-mereka diperlukan untuk membuat dapur berfungsi untuk akses cepat."

2. Gunakan turntable untuk ruang canggung dan sudut yang ketat

Salah satu cara termudah untuk menghindari kekacauan? Dapatkan beberapa turntable, yang mencegah Anda harus mengocok semua barang dapur Anda untuk menemukan apa yang Anda cari.

"Stoples Mason dengan mudah sesuai dengan turntable Susan malas, yang membuat makanan yang sering digunakan makanan menyenangkan dan mudah," kata Hill.

3. Simpan makanan ringan dan barang curah di tempat sampah besar

Memiliki banyak makanan ringan tapi tidak ada yang lucu untuk diletakkan? Begitulah Bins akan menjadi BFF baru Anda.

"Untuk menjaga hal -hal tetap terorganisir, saya menyimpan semua makanan ringan dan barang -barang curah di keranjang logam putih yang memungkinkan saya untuk melihat apa yang dikoreksi di setiap keranjang di rak paling atas," kata Hill.

4. Manfaatkan langkah tiga tingkat untuk kaleng atau toples rempah-rempah

Rempah-rempah adalah bahan pokok dapur termudah untuk salah ditempatkan, dan tip ini akan membuat Anda tidak menggandakan (atau tiga kali lipat!) setelah aslinya disembunyikan di sudut belakang.

"Saya menggunakan rempah -rempah di hampir setiap hidangan, smoothie, dan minuman yang saya buat, jadi memiliki rak bumbu fungsional penting bagi saya," kata Hill. "Saya menyimpan semua toples rempah -rempah kaca saya di rak bambu kecil."

5. Tempatkan bahan-bahan bergizi dan padat nutrisi di depan mata

Maaf, gula, tapi tidak ada penempatan utama yang tersedia untuk Anda di dapur yang sehat. Kursi terbaik di rumah dicadangkan untuk Go-Tos yang sehat.

"Rak Tengah Atas-pemandangan paling langsung ketika saya membuka dapur saya-tempat saya menyimpan kacang dan biji di dalam toples," kata Hill. "Bersikaplah strategis tentang apa yang Anda letakkan di depan dan berpusat di rak seperti ini; Anda ingin bahan -bahan bergizi tetap teratas dan dalam penglihatan yang jelas."

Ingin lebih banyak tips? Dapatkan tur dapur penuh Hill dengan nutrisi yang dilucuti. Atau, dapatkan nasihatnya tentang cara memberikan rutinitas wind-down malam Anda dorongan yang sehat.