4 manfaat kesehatan yang mengejutkan
3. Mungkin baik untuk kesehatan gusi. Berkat sifat anti-inflamasinya, minyak myrrh (yang sering hadir di pasta gigi alami, bubuk, dan obat kumur) dapat membantu mengobati gingivitis, meskipun para ahli mengakui bahwa lebih banyak penelitian diperlukan diperlukan lebih banyak penelitian yang diperlukan. Namun, penulis dari satu studi, yang menemukan bahwa obat kumur yang mengandung myrrh mempromosikan penyembuhan luka oral, juga berhati-hati terhadap penggunaan produk berbasis myrrh selama lebih dari dua minggu pada satu waktu atau dalam dosis besar, karena ekstrak dapat berakhir merusak jaringan dalam jangka panjang. Senang mendengarnya.
4. Ini mungkin membantu menghilangkan rasa sakit. Myrrh telah digunakan untuk mengobati rasa sakit selama ribuan tahun, tetapi penelitian yang dilakukan dalam beberapa dekade terakhir telah berusaha menjelaskan Mengapa berhasil. Sebuah studi tentang efek gabungan dari kemenyan dan myrrh menemukan bahwa ekstrak air yang terbuat dari kedua resin menghambat neurotransmitter spesifik pada tikus yang bertanggung jawab untuk menyebabkan rasa sakit, sementara penelitian lain yang dilakukan pada tikus dengan nyeri kronis menemukan bahwa mur memiliki potensi untuk membantu pasien yang berjuang dengan nyeri neuropatik (yaitu, nyeri yang disebabkan oleh kerusakan saraf atau kondisi yang mempengaruhi sistem saraf). Sekali lagi, ini adalah studi tikus, jadi tidak 100 persen konklusif, tetapi hasilnya pasti menarik.
Apa yang harus Anda ketahui sebelum mencoba myrrh di rumah
Jadi bagaimana Anda menggunakan barang ini? Menurut DR. Powell, "myrrh dapat dibeli di atas meja sebagai tingtur (ekstrak alkohol) atau bubuk. Bubuk dapat diencerkan dalam air dan dikonsumsi sepanjang hari seperti teh."Dia mengatakan orang juga menerapkannya langsung pada kulit untuk infeksi kulit ringan
Namun, banyak penelitian (terutama pada orang!) masih perlu dilakukan untuk sepenuhnya memahami manfaat myrrh, terutama ketika datang Bagaimana Tepatnya myrrh bekerja keajaibannya, dan bentuk dan dosis apa yang paling efektif. Dan sebelum Anda bergegas keluar dan membeli sendiri, ketahuilah bahwa, seperti halnya dengan suplemen alami, ada beberapa risiko yang terlibat.
Untuk satu hal, myrrh dapat berinteraksi dengan warfarin (pengencer darah yang digunakan untuk mengobati gumpalan), jadi periksa dengan dokter Anda sebelum menggunakan jika Anda menggunakan jenis obat tersebut. "Myrrh dapat memiliki sifat penurunan gula darah sehingga harus digunakan dengan hati-hati dalam kombinasi dengan obat diabetes," tambah Dr. Powell. Dan itu dapat menyebabkan iritasi kulit jika digunakan secara topikal, jadi berhati -hatilah jika Anda memiliki kulit sensitif. Dr. Powell mengatakan minyak myrrh atau bubuk harus diencerkan dalam air atau larutan lain sebelum dioleskan ke kulit.
Anda juga harus berbicara dengan dokter Anda sebelum menggunakannya jika Anda hamil atau menyusui. "Keselamatan mur pada kehamilan tidak jelas. Itu telah umum digunakan sepanjang kehamilan oleh para herbal tradisional. Namun, ada risiko teoritis stimulasi uterus dan penurunan aliran darah plasenta selama kehamilan. Untuk alasan ini, myrrh sebaiknya dihindari selama kehamilan, "kata Dr. Powell. Juga tidak jelas apakah myrrh membuatnya menjadi ASI, dan jika demikian, apa pengaruhnya terhadap bayi yang sedang tumbuh. Semua ekstrak herbal dan minyak esensial yang digunakan saat Anda mengharapkan harus dibersihkan oleh dokter Anda terlebih dahulu, DR. Powell menambahkan.
Intinya: myrrh bisa memiliki beberapa kegunaan yang menjanjikan di rumah, terutama ketika datang untuk melawan bakteri dan peradangan. Tetapi seperti halnya obat alami, pastikan untuk berbicara dengan seorang profesional medis sebelum digunakan untuk memastikan Anda menggunakan dosis yang aman, dan itu tidak akan mengganggu obat atau kondisi kesehatan yang Anda miliki.
Dengan pelaporan tambahan oleh Kells McPhillips.
Lihatlah minyak esensial lainnya untuk bantuan lain kali Anda sakit kepala. Dan inilah mengapa Anda harus mengatakan tidak pada "detoksifikasi kaki."
