4 cara yang sangat mudah untuk keluar dari kebiasaan jus Anda
"Ini benar -benar melembabkan, tetapi menambahkan elemen gurih saat dipasangkan dengan buah," katanya. (Belum lagi dorongan kulit yang serius.)
3. Pertimbangkan "smuice"
Hibrida jus smoothie tinggi pada radar Weiss sekarang. "Menyimpan beberapa elemen serat dalam jus sangat menarik bagi saya," katanya, sebuah taktik yang dapat membantu mencegah lonjakan gula darah yang ditakuti yang dilengkapi dengan jus minum yang dipenuhi buah.
Untuk mencobanya di rumah, Weiss merekomendasikan jus 80 persen bahan Anda dan memurnikan 20 persen selery lainnya bekerja dengan baik dalam keadaan campurannya.
4. Melampaui hijau dan akar
Kita semua tahu bayam dan bit adalah BFF Vitamix, tetapi Weiss merekomendasikan untuk memberikan musim panas yang kurang jelas menghasilkan pusaran-beberapa favoritnya termasuk paprika (baik pedas dan manis), tomat, rempah-rempah segar seperti basil dan thyme, dan bahkan jagung.
“Anda benar -benar bisa mendapatkan beberapa rasa yang menarik saat Anda melihat ke dunia yang gurih,” katanya. Tes Jalan Resep ini dan Anda pasti akan menjadi jus jagung yang dikonversi juga.
Tomat, semangka, kemangi, jagung, dan pendingin jalapeño
Bahan-bahan
2 cangkir tomat, cincang
1 cangkir biji jagung
4 daun kemangi besar
1 cangkir semangka, cincang (Rind Opsional)
1 jalapeno, batang dihapus (opsional)
1. Jus bahan yang terdaftar mengikuti instruksi pabrik untuk jenis juicer yang Anda miliki. Atau, semua bahan dapat digabungkan dalam blender berkecepatan tinggi dan dihaluskan.
2. Taburkan sedikit garam laut langsung ke dalam jus setelah jus.
Catatan: Menggunakan kulit semangka akan menghasilkan rasa yang lebih dalam dan jus yang sedikit lebih manis.
Jika Anda memiliki sayuran yang tersisa setelah bonanza jus, gunakan untuk membuat resep salad ini dari pengaruh kesehatan-atau buat hidangan untuk pesta makan malam sehat atau barbekyu Anda berikutnya.
