3 tips untuk memanfaatkan provokator batin Anda hari ini--karena seksualitas ini sama mentalnya dengan fisik
Solo atau bermitra, Hari Valentine adalah hari libur untuk bersenang -senang dalam cinta diri (dan kesenangan diri). Jadi jika Anda mencari cara untuk menyalakan panas dan menyesuaikan diri, mungkin sudah waktunya untuk menjelajahi provokator batin Anda.
Singkatnya, itu berarti membuat ruang untuk keingintahuan seksual Anda dan nafsu makan Anda untuk kesenangan-tujuan gina gutierrez, co-founder dan kepala kreatif dari Dipsea, "aplikasi bercerita terseksi yang pernah digambarkan sendiri," dapat di belakang. "Anda tahu perasaan buzzy, santai yang Anda dapatkan setelah merasa senang? Itu tidak jauh berbeda dari akhir kelas yoga, "katanya. "Di dunia kami yang terobsesi dengan produktivitas, memperlambat, berhubungan kembali dengan tubuh Anda, dan menerangi diri Anda sangat penting."
"Anda tahu perasaan buzzy, santai yang Anda dapatkan setelah merasa senang? Tidak terlalu berbeda dari akhir kelas yoga."
Dipsea menawarkan cara ideal untuk memanfaatkan provokator batin Anda: cerita audio yang memungkinkan Anda memainkan fantasi Anda (pikirkan seperti podcast fave Anda ... hanya dalam bentuk aplikasi, dan cara steamer). Menurut Gutierrez, manfaat mendengarkan erotika banyak: membantu Anda keluar dari kepala Anda dan fokus pada pergantian, memberi Anda ruang yang aman untuk memainkan keinginan Anda, mengolah ide untuk permainan peran atau kekusutan baru, dan bahkan menjadi komunikator yang lebih baik.
Semua hal di atas adalah mengapa Gutierrez percaya pengejaran kesenangan di atas segalanya adalah sehat, tidak memalukan. "Kesenangan itu penting," katanya. "Perhatikan di mana kesenangan muncul: Saat Anda tersentuh dengan penuh kasih ... saat Anda berbau rumput yang baru dipotong, saat Anda mendapatkan pujian verbal dari seorang kolega. Perhatikan tentang diri Anda, dan minta lebih banyak untuk itu."
Apakah Anda baru (atau malu) menyelam ke dalam praktik ini atau sudah menjadi pendukung yang antusias, menyusun bahan -bahan dari pai kesenangan Anda sendiri dapat membantu Anda melepaskan tingkat pemberdayaan dan agensi yang lebih tinggi. Pertimbangkan Hari Valentine sebagai undangan yang sempurna untuk memanfaatkan tips Gutierrez untuk melakukan hal itu.
Pelajari tiga cara untuk memanfaatkan provokator batin Anda hari Valentine di bawah ini (Petunjuk: Cerita Sensual Dapat Membantu).
1. Bicaralah dengan diri sendiri seperti Anda akan berbicara dengan kekasih tepercaya
Pertama, berinvestasi dalam beberapa pembicaraan diri yang intim. Bicaralah pada diri sendiri bagaimana Anda akan ke pasangan Anda dalam hubungan baru dengan yang tereksekusi, buzzy, penasaran, dan terbuka. Mengalami kesulitan untuk masuk ke dalamnya? "Hubungi teman yang sebenarnya adalah hype girl Anda dan meminta ceramah sampai Anda berdua tertawa begitu keras sehingga Anda merasa luar biasa," Gutierrez merekomendasikan.
Dan ingat: memprioritaskan kesenangan Anda sendiri adalah suatu proses, dan yang mengharuskan melangkah menjauh dari narasi heteronormatif pria-sentris yang telah lama menjadi norma budaya. Untuk membantu, cobalah mendengarkan cerita sensual Dipsea untuk membuat diri Anda menjadi suasana hati. "Dipsea memberdayakan ratusan ribu orang untuk menyadari bahwa keinginan, keinginan, batas, ketakutan, dan keinginan mereka benar -benar normal," kata Gutierrez. "Dan ketika kita mulai menyadari hal itu, rasa malu mulai menghilang, dan agensi menjadi jauh lebih mungkin."
2. Bumi diri Anda di tubuh Anda
Selanjutnya, keluar dari kepala dan ke dalam tubuh Anda. "Apakah itu menari, atau pijat diri, atau peregangan, atau masturbasi, ingatkan diri Anda betapa indahnya kapal yang Anda dapatkan," kata Gutierrez.
Sebagai bagian dari ini, kenakan apa yang membuat Anda nyaman-apakah itu pakaian dalam, loungewear, atau tidak sama sekali-dan lakukan persis apa yang membawa Anda sukacita. "Dengarkan dirimu: apakah kamu sedang mood untuk malam yang nyaman di? Hormati itu. Apakah Anda sudah mengatakan ya untuk rencana yang tidak begitu bersemangat? Negosiasi ulang. Apakah Anda ingin berpakaian ke sembilan dan merasa seperti diri Anda yang paling seksi? Miliki Kekuatan Anda Sendiri Hari Valentine ini, "kata Gutierrez.
3. Manjakan diri Anda dengan fantasi
Bagian terakhir dari persamaan adalah fantasi-di sinilah saatnya untuk menjadi kreatif. "Pilih fantasi Anda seperti anggur berkualitas yang Anda pilih," saran Gutierrez. "Jason Momoa? Memeriksa. Di puncak gunung? Tidak, terlalu dingin. Oke, di pantai? Sempurna."Dan jika Anda membutuhkan sedikit inspirasi, Dipsea memiliki semua poin lompat yang dapat Anda bayangkan untuk mulai memutar cerita batin Anda sendiri untuk dibagikan dengan pasangan atau menikmati solo.
Dan pada catatan itu, Anda adalah karakter utama dalam kisah hidup Anda, dan dengan demikian bagian paling vital dari sensualitas Anda sendiri. “Yang Anda butuhkan hanyalah Anda,” kata Gutierrez. "Berhentilah menunggu orang lain mengenal Anda lebih baik dari yang Anda kenal sendiri."Ya, provokator batin Anda ada di sana selama ini.
Seni: baik+kreatif yang baik
