3 tips untuk introvert dan ekstrovert untuk hidup bersama secara damai dan bahagia

"Jika mitra cukup berbeda pada skala ekstroversi introversi, perbedaannya sebenarnya dapat memicu daya tarik dan pertumbuhan diri," katanya. "Misalnya, seorang introvert moderat yang cenderung ke sisi tertutup dapat ditarik oleh sisi apung dan suka berteman dari seorang ekstrovert moderat. Ekstrovert mungkin, pada gilirannya, tertarik pada gaya introvert yang lebih bijaksana dan dicadangkan."Pada dasarnya, jika Anda dan orang penting Anda dapat menyesuaikan diri dengan minat dan kebutuhan satu sama lain, Anda mungkin hanya menemukan kenikmatan pribadi di setiap kegiatan tersebut.

"Introvert mungkin menemukan kenikmatan yang baru ditemukan dalam kegiatan sosial yang sebelumnya akan dihindari," kata Dr. Jantan. "Dengan cara yang sama, orang ekstrovert mungkin datang untuk merangkul manfaat dari peningkatan waktu tenang dan keterlibatan kemitraan."

3 cara untuk menjaga mentalitas "lawan menarik" tetap hidup setelah Anda pindah bersama.

Semakin Anda dan pasangan Anda berbeda pada kontinum yang ekstrovert introvert itu, semakin banyak ketegangan yang muncul begitu Anda bergerak bersama, kata Dr. Jantan. Jadi, mengantisipasi perbedaan-perbedaan ini-dan mendiskusikan bagaimana Anda akan mengatasinya sebelum waktu-tidak ada yang penting untuk kemitraan Anda.

Karena, inilah masalahnya: Sementara ketidaksepakatan sesekali tentang bagaimana menghabiskan Sabtu sore tidak akan menjadi pemecah kesepakatan, argumen ini mungkin senyawa dari waktu ke waktu jika Anda tidak mengerjakannya bersama. Di bawah, temukan tiga tips untuk menghentikan situasi itu mulai terbentuk.

1. Bekerja untuk memahami dari mana pasangan Anda berasal

Jika Anda berbagi kunci rumah dengan seseorang yang introvert, pastikan Anda bertanya bagaimana perasaan sosial bagi mereka. Apakah ada sejumlah pesta makan malam yang tidak membuat mereka merasa buang air besar? Apa cara favorit mereka untuk mengisi ulang? Berapa jam sehari mereka membutuhkan waktu saya?

"Tergantung pada tingkat introversi individu-di mana mereka menemukan diri mereka pada introversi-ekstraversi-continuum-being Social dapat sangat, sedang, atau sangat menguras. Jantan. "Semakin introvert seseorang, semakin psikologis memajaki acara sosial."

Jika Anda menghadapi skenario yang berlawanan-yaitu, seorang mitra yang memiliki kecenderungan ekstrovert berbicara kepada mereka tentang mengapa mereka merasa bersemangat dalam kerumunan dan berapa kali seminggu mereka perlu bergaul dengan teman-teman agar merasa terpenuhi.

2. Buat tugas sehari -hari untuk memperkuat otot kecerdasan emosional Anda

"Jika introvert maupun ekstrovert memiliki kecerdasan emosional yang kuat dan keterampilan komunikasi yang sehat, mereka sering dapat menavigasi hambatan yang muncul," kata Dr. Jantan. Ada beberapa cara untuk mempertajam keterampilan kecerdasan emosional Anda, termasuk:

1. Penulisan dan Jurnal Gratis untuk memahami pasang surut dari emosi Anda.
2. Mengadopsi praktik pencarian pusat, Seperti meditasi, itu dapat membantu Anda tetap hadir dan menyadari kebutuhan pasangan Anda.
3. Melihat hal -hal melalui perspektif mereka. Mengetahui apa yang Anda ketahui sekarang tentang bagaimana mereka menerima energi, bagaimana perasaan mereka saat ini?

3. Pikirkan tentang hubungan Anda melalui pola pikir yang berorientasi pada pertumbuhan

Jika Anda terus -menerus memikirkan hubungan Anda dalam hal apa orang itu membuat Anda melakukannya (seperti pergi ke pesta), atau penyimpanan Anda dari melakukan (seperti melewatkan pesta untuk tinggal dan memasak makan malam bersama), hubungan Anda akan datang dari tempat kebencian, bukan rasa hormat.

"Menjadi agak tidak cocok pada skala introversi-ekstroversi bisa menjadi masalah ketika mitra berkomitmen untuk menghormati kebutuhan satu sama lain dengan cara yang penuh kasih dan kolaboratif," kata Dr. Jantan. "Terutama untuk mitra yang berorientasi pada pertumbuhan, sedikit atau perbedaan moderat pada kontinum ekstroversi-introversi dapat dilihat sebagai peluang untuk menjadi lebih fleksibel, terhubung, dan peduli."

Seiring waktu, Anda mungkin menemukan bahwa pasangan introvert Anda menunjukkan kepada Anda bagaimana mencari energi dan inspirasi dari aktivitas yang lebih tenang dan reflektif diri. Dan, sebaliknya: Sebagai seorang introvert, Anda dapat menemukan bahwa Anda ekstrovert.HAI. Menginspirasi Anda untuk membuat diri Anda di luar sana, dan Anda membuat koneksi baru yang indah sebagai hasilnya.

Dengan kata lain, Anda tumbuh bersama, dan (akhirnya) Anda inci lebih dekat dan lebih dekat pada DR. Kontinum Manly.