3 cara sederhana untuk mengubah rumah Anda menjadi tempat perlindungan yang benar -benar restoratif

Hal terakhir yang Anda inginkan saat Anda menyanyikan lagu -lagu Beyonce favorit Anda di kamar mandi tanpa peduli di dunia adalah seseorang untuk masuk. Bukan hanya karena itu mungkin sedikit memalukan-tapi juga karena ada rasa aman di ruang pribadi Anda, dan memiliki itu sangat penting sebagai seorang wanita.

Guru perawatan diri dan anggota dewan yang baik Latham Thomas adalah semua tentang kekuatan ruang fisik dan menciptakan lingkungan yang tidak hanya membuat Anda merasa baik, tetapi juga memenuhi kebutuhan Anda.

"Kebutuhan dasar untuk wanita-yaitu utama Perlu-adalah perasaan keselamatan, keamanan, dan perasaan tidak teramati, "kata pendiri Mama Glow saat panel di puncak sumur di New York City. "Bagi Anda memiliki momen 'a-ha' dan momen-momen yang memberi Anda rasa kebebasan ketika Anda memiliki momen dengan diri sendiri dan Anda bersama diri Anda sendiri, Anda harus dapat merasakan kesan keselamatan, keamanan, dan tidak diamati."

Jadi bagaimana Anda merancang ruang yang mencerminkan itu untuk Anda? Menurut Thomas, ini banyak hubungannya dengan suasana dan suasana hati rumah Anda-dan yang diperlukan hanyalah beberapa perubahan sederhana.

1. Jadikan rumah Anda lebih nyaman

Menurut Thomas, membuat ruang Anda memenuhi kebutuhan primal Anda dapat dengan mudah dimulai dengan meningkatkan level hygge. Tukar Syam Sepanjang Bedspread dan Bantal Anda dengan sesuatu yang lebih nyaman, dan dapatkan selimut yang nyaman untuk ruang tamu. Tujuannya terasa benar -benar nyaman saat Anda berbaring di bawah selimut Anda di malam hari atau menonton acara favorit Anda di Netflix.

2. Beli beberapa bunga segar dan nyalakan beberapa lilin

Memiliki mekar segar duduk di vas di apartemen Anda hanya membuat Anda merasa sangat baik, benar? Dan hal yang sama berlaku untuk saat itu Anda menyalakan lilin. Tentu, mereka bukan kebutuhan-tetapi mereka tentu baik untuk jiwa. Membawa mereka ke rumah Anda tidak hanya akan membuatnya berbau luar biasa tetapi juga akan meningkatkan suasana hati Anda dan melepaskan segala macam getaran positif.

3. Mainkan beberapa musik favorit Anda

Saat Anda memainkan musik yang bagus di ruang Anda, itu benar -benar mengambil alih. Jadikan rumah Anda terasa sekejap mungkin dengan menempatkan vinil Anda di pemutar rekaman, lalu duduk, santai, dan nikmati semua momen "a-ha" yang kuat yang akan datang.

Gunakan salah satu lampu garam ini untuk memberi rumah Anda cahaya yang hangat (dan mungkin sehat). Juga, 13 sweater ini akan menjaga getaran kantor Anda yang nyaman.