3 Bahan Dermatologi mengatakan * sebenarnya * bekerja untuk memperkuat kulit tipis seiring bertambahnya usia
Kulit Anda adalah organ terbesar Anda. Ini bertindak sebagai garis pertahanan pertama tubuh Anda terhadap patogen dan iritasi, yang berarti Anda ingin tetap sehat dan kuat selama mungkin. Namun, seiring bertambahnya usia, kulit kita pasti semakin lemah saat kita kehilangan kolagen. Sementara kehilangan kolagen ini dapat menyebabkan kerutan dan wajah yang tampak lebih tipis, Ivy Lee, MD, dokter kulit bersertifikat di Pasadena, Califonia mengatakan itu juga dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap cedera dan infeksi.
"Kami berpikir tentang kulit yang kuat sebagai makna yang tidak rentan terhadap memar dan tidak rentan terhadap robek atau air mata yang dapat kami lihat dengan orang tua," kata Dr. Lee. Dan "Jika Anda mencoba mempertahankan kulit goyang, tebal, terhidrasi, kolagen adalah hal yang perlu Anda pertahankan," tambah Elyse Love, MD, seorang dokter kulit bersertifikat di New York City.
Ahli dalam artikel ini
- Elyse Love, MD, FAAD, Dokter kulit bersertifikat dewan di New York City
- Ivy Lee, MD, dokter kulit bersertifikat dewan
Untuk menjaga kulit tetap diperkaya seiring bertambahnya usia, dr. Lee dan Dr. Cinta mengatakan kita perlu menggunakan bahan yang memperkuat kulit dengan melindungi kolagen yang kita miliki dan merangsang produksi lebih banyak.
3 Bahan perawatan kulit yang tidak dapat dinegosiasikan untuk memperkuat kulit seiring bertambahnya usia
1. Tabir surya
"Anda perlu memikirkan perlindungan matahari dan tabir surya," kata Dr. Lee. Paparan UV menyebabkan stres oksidatif pada kulit, yang dapat menyebabkan degradasi kolagen dari waktu ke waktu. Seperti yang akan diberitahukan oleh kulit apa pun kepada Anda, SPF yang lebih luas adalah yang terbaik, karena itu bertahan melawan sinar UVA dan UVB. "Untuk SPF, saya biasanya merekomendasikan SPF 50 atau lebih, dan saya merekomendasikan ini untuk diterapkan ke mana pun matahari terpapar" kata Dr. Lee. Ini berarti wajah Anda (tentu saja), ditambah leher, dekolletage, dan tangan Anda-yang semuanya merupakan tempat pertama yang menunjukkan tanda-tanda kerusakan akibat sinar matahari. Dan jika Anda mencari perlindungan Anda di area lain, pakaian protektif matahari dapat membantu.
Dr. Love adalah penggemar berat moisturizer tabir surya ini karena melembabkan namun ringan, membuatnya sempurna untuk cuaca transisi musim semi. Namun, ini hanya mendapat SPF 30, jadi pastikan Anda menampilkannya secara teratur untuk perlindungan maksimal.
Berbelanja sekarang
Dr. Lee menyukai tabir surya mineral SPF 50 ini dari Eltamd. Ini menggunakan seng oksida untuk secara fisik melindungi kulit Anda dari matahari dan memiliki warna ringan yang membuatnya mudah untuk berbaur dengan kulit tanpa meninggalkan cetakan putih.
Berbelanja sekarangAntioksidan
"Antioksidan sangat membantu untuk melindungi kulit dari serangan lingkungan," kata Dr. Cinta. Bahan -bahan ini bertahan melawan radikal bebas sebelum mereka dapat memecah kolagen kulit Anda. "Ketika kita berpikir tentang polusi, antioksidan sangat membantu. Mereka juga hanya membantu tabir surya Anda bekerja sedikit lebih baik, "tambahnya. Plus, Dr. Lee menambahkan bahwa antioksidan seperti vitamin C dapat membantu meningkatkan produksi kolagen tubuh Anda.
Dr. Lee mengatakan ini adalah vitamin C pemula yang hebat (yang, omong -omong, adalah salah satu antioksidan paling kuat di luar sana), terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif. Ini mengandung 15 persen vitamin C untuk secara nyata meminimalkan pori-pori, mencerahkan bintik-bintik gelap, dan bertahan melawan kerusakan radikal bebas.
Berbelanja sekarang
Bagi mereka yang memiliki kulit yang kurang reaktif, DR. Lee mengatakan untuk mendapatkan vitamin C dari yang biasa. Formula ini menangguhkan bahan dalam asam hialuronat, yang memberikan hasil akhir yang melembabkan dan berembun.
Berbelanja sekarangRetinoid
Retinoid "adalah bahan -bahan pekerja keras yang kami sukai," kata Dr. Lee. "Ini adalah bahan yang diturunkan vitamin A, retinol menjadi kekuatan yang dijual bebas, dan kemudian ada kekuatan resep vitamin A. Ini ada dalam keluarga tretinoin dan tazarotene yang sangat membantu dan paling baik digunakan di malam hari di mana mereka benar -benar dapat membantu Anda membangun kolagen itu."Bahkan jika Anda tidak bisa mendapatkan retinoid kekuatan resep, retinol over-the-counter akan baik-baik saja dalam jangka panjang" untuk membantu mengurangi penipisan lambat dan denyutan yang terjadi dengan kulit "seiring bertambahnya usia, kata dr. Cinta.
Retinol ini adalah "produk yang indah untuk digunakan di malam hari," kata Dr. Lee. Ini memadukan retinol dengan keramida pelembab untuk membantu menenangkan kulit dan mencegah iritasi yang sering dikaitkan dengan retinoid.
Berbelanja sekarang
Serum retinoid gajah mabuk ini adalah pilihan pelembab yang hebat, kata Dr. Lee. Ini mencampur retinol dengan campuran peptida triple untuk meningkatkan manfaat retinol dan vitamin F usia untuk membantu menenangkan kulit sambil menghaluskan teksturnya.
Berbelanja sekarangDapatkan info lebih lanjut tentang retinol langsung dari kulit:
Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
