Akhirnya, bangku toilet yang apik yang membuat buang kotoran lebih mudah tanpa merusak estetika kamar mandi saya

Manfaat lain dari tinja adalah bahwa berfungsi seperti gaya. Memiliki kaki Anda di bangku toilet menyelaraskan pipa Anda dalam garis lurus, dibandingkan dengan posisi duduk yang lebih tradisional, "pada dasarnya membantu 'meliputi' rektum Anda untuk memiliki buang air besar yang lengkap," kata Heather Jeffcoat, DPT, dokter dari Terapi fisik dan terapis dasar panggul, pendiri feminapt.com. Bangku mengangkat kaki Anda sehingga pergerakan perut Anda dapat bergerak, dengan baik, lebih mudah. Namun, dr. Jeffocat memang memperingatkan bahwa ini mungkin tidak terjadi jika Anda berurusan dengan sembelit yang sering, dan jika Anda melakukannya, dia mengatakan untuk menahan keinginan untuk menekan (dengan tinja toilet dan tanpa).

Secara keseluruhan, jika Anda memiliki ambisi bangku toilet besar, ottoman yang tushy adalah contoh yang sangat baik dari fungsi dan kecantikan yang merupakan sesuatu yang tidak pernah saya pikirkan akan saya katakan, tapi inilah saya.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.