17 meja treadmill yang dirancang untuk membantu Anda berjalan bermil -mil saat Anda bekerja
Apa yang harus dicari di meja treadmill
- Tinggi: Penting untuk memiliki meja treadmill yang sesuai dengan tinggi badan Anda (atau dapat disesuaikan) sehingga Anda tidak perlu membungkuk untuk mengetik atau mengubah pola gaya berjalan Anda, kata Dr. O'Keefe. "Masalah umum dengan meja treadmill membungkuk untuk mengetik dan nampan keyboard yang tidak stabil, yang dapat menyebabkan masalah leher, bahu, siku atau pergelangan tangan. Membungkuk dapat diperbaiki dengan memastikan bahwa meja yang digunakan dengan treadmill Anda terangkat cukup tinggi. Karena Anda tidak akan berdiri di lantai; Saat berdiri di atas treadmill Anda, Anda membutuhkan meja yang dapat menaikkan lebih tinggi dari meja lantai, "katanya.
- Panjang: "Memastikan panjang dek treadmill sudah cukup panjang untuk memungkinkan Anda memiliki langkah alami dan penuh adalah penting. Selain itu, pastikan bahwa lebar geladak sesuai dengan gaya berjalan alami Anda dan tidak terlalu sempit, yang dapat mengubah penempatan kaki Anda dan dapat menyebabkan cedera ekstremitas bawah, "kata Dr. O'Keefe.
- Fitur: Bergantung pada bagaimana dan seberapa sering Anda menggunakan meja treadmill Anda, Anda mungkin menginginkan opsi dalam kecepatan, miring, dan konektivitas wifi atau bluetooth. Selain itu, pertimbangkan kebisingan dan getaran-jika Anda berencana untuk menelepon saat berada di treadmill, Anda ingin memastikan orang-orang di telepon tidak mendengarkan langkah keras atau motor.
- Treadmill di bawah desk atau meja: Treadmills di bawah deskas mengambil lebih sedikit ruang dan dapat lebih mudah dipindahkan, tetapi Anda harus memiliki meja yang memiliki ketinggian yang dapat disesuaikan agar sesuai dengannya. Anda dapat menggunakan treadmill secara terpisah. Treadmill meja lebih nyaman karena mereka memiliki semuanya dibangun, tetapi ruang meja akan lebih terbatas.
Dengan treadmill meja, Anda dapat memilih treadmill datar atau lipat yang pas di bawah meja kantor Anda saat ini, treadmill dengan desktop yang dibangun, atau bundel yang mencakup treadmill dan meja berdiri yang cocok bersama bersama. Pilihan apa pun yang Anda sukai, berikut adalah 17 meja treadmill terbaik untuk membuatnya lebih mudah untuk beralih dari rumah menjadi berolahraga (saat bekerja) dari rumah.
Treadmills di bawah desk
Treadmills di bawah desk
Sangat ramping dengan bingkai aluminium yang kokoh, treadmill ini juga dengan mudah dilipat menjadi dua untuk penyimpanan yang mudah-tidak ada tersandung lebih dari treadmill yang ditempatkan dengan canggung di kantor rumah Anda. Ini memiliki sensor bawaan, sehingga Anda dapat menyesuaikan kecepatan Anda dengan menginjak berbagai bagian sabuk (berakselerasi di depan, kecepatan stabil di tengah, dan melambat di belakang). Remote mengontrol kecepatan, yang berkisar dari 0.3-3.6 mph, dan memiliki batas berat maksimum 220 pound.
Pro:
- Lipat
- Kendali jarak jauh
- Kontrol Kaki
Kontra:
- Beberapa pengulas mengatakan sabuk itu meluncur
Treadmill Lifespan kompak dan memiliki roda di bagian depan untuk membantu membuatnya lebih mudah untuk bergerak di bawah meja Anda atau di luar jalan. Ini memiliki kecepatan sabuk yang dapat disesuaikan dari 0.4 hingga 4mph dan dapat menahan hingga 350 pon berat. Ini memiliki konsol yang melacak aktivitas Anda, termasuk jarak yang ditempuh, waktu, kalori dibakar, dan jumlah langkah. Ini juga memiliki fitur keamanan built in; Jika Anda melangkah dari sabuk selama 20 detik, itu akan secara otomatis berhenti.
Pro:
- Penyerapan kejut
- Motor yang tenang
- Roda untuk portabilitas
Kontra:
- Mahal
- Beberapa pengulas mengatakan itu berat
Jika Anda suka berbicara dan berjalan rapat, treadmill ini dirancang untuk Anda. Ini memiliki kecepatan tertinggi 2mph dan dirancang untuk menjadi sangat tenang sehingga Anda tidak harus berurusan dengan terlalu banyak kebisingan latar belakang. Ini lebih luas daripada kebanyakan treadmill berjalan lainnya sehingga Anda memiliki lebih banyak ruang untuk berjalan, dan Anda dapat mengendalikannya melalui konsol desktop atau aplikasi ponsel pintar.
Pro:
- Permukaan berjalan lebar
- Diam
- Konektivitas Bluetooth
Kontra:
- Mahal
Treadmill yang dapat dilipat ini dapat digunakan dengan atau tanpa meja, jadi Anda memiliki opsi saat Anda ingin mendapatkan beberapa langkah masuk. Saat dilipat, itu bisa muat di bawah meja dan pergi 0.6-2.4mph, dan dengan riser naik, Anda dapat meningkatkan kecepatan Anda hingga 7.2mph. Ada sabuk multi-layer yang tahan air, menyerap kejut, empuk, dan menginsulasi suara. Anda dapat menghubungkan treadmill langsung ke ponsel Anda melalui Bluetooth sehingga Anda dapat mendengarkan musik atau podcast atau mengobrol dengan rekan kerja dan teman, dan remote itu berguna saat Anda ingin menyesuaikan kecepatan atau menghentikan sabuk.
Pro:
- Tangan lipat
- Dapat digunakan untuk berjalan atau berlari
- Konektivitas Bluetooth
Kontra:
- Hanya dapat mengontrol kecepatan dengan remote
Untuk WFHERS yang ingin bergerak lebih banyak tetapi tidak menghabiskan banyak uang untuk peralatan kebugaran, treadmill ini adalah pilihan yang terjangkau dengan desain datar yang dapat Anda geser di bawah meja Anda di siang hari. Ini memiliki monitor LCD untuk menampilkan metrik seperti waktu, jarak, kecepatan, kalori, dan langkah -langkah dan memiliki remote nirkabel. Sabuk bisa naik ke 3.75mph dan mendukung hingga 220 pound, dan memiliki mode penghemat daya yang akan mematikan mesin jika sudah idle selama lebih dari 10 menit.
Pro:
- Penyerapan kejut
- Mode hemat daya
- Kendali jarak jauh
Kontra:
- Beberapa pengulas mengatakan itu sempit
Apakah Anda ingin berjalan saat bekerja, atau lari cepat setelah hari yang panjang di komputer, treadmill ini dapat mendukung keduanya. Dengan pegangan terlipat, ia memiliki kecepatan maksimal 3.7mph, dan dengan pegangan, Anda dapat berlari hingga 7.5mph. Ini memiliki sabuk yang berjalan lebar dan layar LED di pegangan, dan remote serta kontrol kaki di sebelah sabuk. Anda dapat menghubungkan ponsel Anda ke speaker Bluetooth, dan melacak metrik Anda melalui aplikasi.
Pro:
- Tangan lipat
- Dapat digunakan untuk berjalan atau berlari
- Kendali jarak jauh
Kontra:
- Beberapa pengulas mengatakan Anda harus menyesuaikan sabuk
Treadmill di bawah desk ini kecil tapi perkasa, dengan kecepatan mulai dari 0.5-6mph. Layar LED menunjukkan waktu, jarak, kecepatan, kalori, dan langkah-langkah Anda, dan sabuknya tidak slip dan empuk untuk keamanan dan kenyamanan. Muncul dengan remote control dan memiliki konektivitas Bluetooth, dan memiliki 12 program yang dibangun jika Anda membutuhkan sedikit inspirasi latihan.
Pro:
- Penyerapan kejut
- Display LED
- Kendali jarak jauh
Kontra:
- Hanya dapat mengontrol kecepatan dengan remote
Jika Anda dibatasi ruang, walker egofit dirancang untuk Anda. Ini kompak dan dapat memiliki pegangan yang dapat dilipat, dan memiliki kecepatan hingga 3.7mph. Anda dapat meningkatkan kemiringan dan mengontrol treadmill melalui remote atau aplikasi, dan dapat mendukung hingga 242.5 pound. Ada juga pemegang jarak jauh sehingga Anda tidak perlu khawatir kehilangannya di suatu tempat di meja Anda.
Pro:
- Lereng
- Remote atau App Controlled
- Handrail yang bisa dilipat
Kontra:
- Permukaan berjalan mungkin kecil untuk beberapa orang
Dengan penyerapan kejut, tampilan LED di bagian depan untuk metrik penting, dan roda yang dapat dilipat untuk membuatnya lebih mudah untuk bergerak dan disimpan, treadmill di bawah desa ini memiliki apa yang Anda butuhkan untuk hari kerja yang lebih aktif. Ini memiliki konektivitas Bluetooth dan remote, dapat mencapai kecepatan hingga 4mph dan mendukung hingga 198 pound.
Pro:
- Ringan
- Penyerapan kejut
- 6 Opsi Kecepatan
Kontra:
- Tidak dapat digunakan tanpa remote
Berjalan hingga 4mph atau lari hingga 7.5 Bergantung pada bagaimana Anda ingin menggunakan treadmill 2-in-1 ini dengan pegangan yang dapat dilipat. Sabuknya menyerap kejut, dapat menopang hingga 220 pound, dan ada kunci pengaman untuk langsung mematikan mesin jika diperlukan. Anda dapat mengontrol treadmill dengan remote dan memeriksa kecepatan dan jarak Anda dengan layar LED depan.
Pro:
- Penyerapan kejut
- 12 Program Preset
- Handrail yang bisa dilipat
Kontra:
- Tidak menyimpan data
Tenang dan menyerap guncangan, treadmill ini dapat menopang hingga 265 pound dan memiliki kisaran kecepatan 0.6-4pmh. Ada layar LED ganda untuk melacak latihan Anda, dan konektivitas Bluetooth sehingga Anda dapat menyinkronkan daftar putar favorit Anda. Anda dapat mengunci treadmill dari remote nirkabel untuk mencegah secara tidak sengaja menyalakannya, dan memiliki opsi siaga otomatis untuk menghemat energi.
Pro:
- Display LED
- Diam
- Penyerapan kejut
Kontra:
- Memiliki kabel daya pendek
Meja treadmill terbaik
Workstation ini dilengkapi dengan treadmill datar dan meja berdiri yang dapat disesuaikan listrik. Desktop cukup luas untuk menahan laptop dan aksesori lainnya, dan ada tampilan di bagian depan meja sehingga di sela -sela menjawab email, Anda dapat melirik ke bawah dan melihat berapa mil yang Anda jalani dan kalori yang Anda bakar selama itu hari kerja. Treadmill diaktifkan Bluetooth, memiliki kecepatan 0.4-4pmh, dan dapat mendukung hingga 350 pound.
Pro:
- Permukaan meja besar
- Kemampuan Bluetooth
- Tinggi yang bisa disesuaikan
Kontra:
- Mahal
Treadmill ini memiliki desktop yang dipasang di atas, sehingga Anda dapat meletakkan laptop atau tablet di atasnya sambil tetap memegang pegangan jika Anda memutuskan untuk menaikkan kecepatan (treadmill memiliki kisaran 0.5-7.5mph). Desktop memiliki dudukan gelas serta tampilan dan kontrol yang dibangun di permukaan sehingga Anda dapat memeriksa langkah -langkah Anda pada panggilan zoom panjang berikutnya. Ada juga tiga level kemiringan manual jika Anda ingin menambahkan tantangan tambahan untuk hari Anda.
Pro:
- Handrail yang bisa dilipat
- 12 Program Preset
- Sabuk Berlari Lebar
Kontra:
- Beberapa pengulas mengatakan pegangannya bergerak di tempatnya
Kustomisasi ruang kerja Anda dengan bundel ini, yang memungkinkan Anda memilih antara dua ukuran meja yang berbeda, dua warna bingkai, dan tiga warna desktop. Tidak seperti kebanyakan treadmill yang panjang, treadmill unit lebih luas dan lebih pendek untuk memberi Anda lebih banyak ruang walkable (dan tidak menonjol dari bawah meja Anda sebanyak). Ini memiliki bingkai tingkat komersial yang kokoh, kecepatan 0.3-2mph, dan dapat mendukung hingga 400 pound. Meja dapat disesuaikan dan memiliki potongan di bagian depan untuk membantu Anda mencapai lebih banyak meja.
Pro:
- Permukaan berjalan lebar
- Tinggi yang bisa disesuaikan
- Dua Opsi Ukuran Meja
Kontra:
- Mahal
Treadmill yang dapat dilipat ini memiliki sabuk lari non-slip dan desktop besar yang terpasang dan Anda dapat menggunakannya untuk bekerja, berjalan, atau berlari. Ada layar di stang dan remote, motor yang tenang, dan permukaan yang berjalan lebar (42.5 "x 16.5 "). Treadmill mendukung hingga 286 pound dan memiliki kisaran kecepatan 0.6-8.6mph.
Pro:
- Meja yang bisa dilepas
- Handrail yang bisa dilipat
- Dapat digunakan untuk berjalan atau berlari
Kontra:
- Kabel daya pendek
Bagi siapa pun yang berencana melakukan banyak bekerja dan berjalan, Meja TR5000-OMNI umur memiliki sabuk jarak tempuh tinggi yang tahan aus dan menyerap dampak untuk mengurangi kebisingan. Treadmill bisa pergi 0.4-4mph dan mendukung 400 pound, dan konsolnya secara langsung diintegrasikan ke dalam sandaran tangan sehingga Anda dapat membaca metrik latihan Anda tetapi tinggalkan desktop Anda untuk bekerja. Meja berdiri secara manual dapat disesuaikan dengan ketinggian 27.5 ”-50.5, ”dan ada sistem perutean kabel internal sehingga Anda tidak tersandung kabel yang berlebihan.
Pro:
- Diam
- Tinggi yang bisa disesuaikan
- Dua Opsi Ukuran Meja
Kontra:
- Mahal
Treadmill lipat ini memiliki sabuk lari non-slip dan desktop besar yang terpasang. Meja memiliki dua pemegang cangkir, panel kontrol, dan tampilan LCD dengan speaker untuk menunjukkan kalori, waktu, kecepatan, detak jantung, dan jarak Anda. Ada tombol detak jantung pada pegangan, dan permukaan berjalan yang menyerap guncangan. Treadmill mendukung hingga 265 pound dan memiliki kisaran kecepatan 0.5-7.5mph.
Pro:
- Penyerapan kejut
- Permukaan yang berjalan lebar
- Diam
Kontra:
- Tinggi tidak bisa disesuaikan
Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
