Makanan 15 menit yang bisa Anda buat dengan nasi melati, pahlawan dapur makan malam

Dapatkan Resepnya: Instant Pot Cranberry Pistachio Jasmine Rice

4. Udang satu panci dan nasi

Itu selalu merupakan bonus ketika Anda bisa melempar semua bahan untuk makan malam Anda ke dalam hidangan yang sama dan memasak semuanya bersama-yang persis seperti yang terjadi dalam resep udang dan nasi ini. Bumbui semuanya dengan jintan, bawang putih, bawang, dan merica untuk memastikan bahwa setiap gigitan dikemas dengan rasa seperti halnya nutrisi.

Dapatkan resepnya: udang dan nasi satu panci

5. Sup nasi Cina

Beberapa malam hanya meminta semangkuk sup panas dan nasi melati bekerja mirip dengan mie membuat sup lebih mudah. Di sini, dikombinasikan dalam kaldu dengan ikan putih, jumlah choy (sayuran hijau berdaun), bawang, bawang putih, jahe, minyak wijen, dan kecap saus. Begitu banyak bahan yang mendukung kekebalan dalam satu mangkuk!

Dapatkan Resepnya: Sup Nasi Cina

Tonton video di bawah ini untuk melihat bagaimana menambahkan bawang putih ke sup Anda akan menguntungkan tubuh Anda:

6. Kongee mudah dengan nasi dan ayam

Makanan klasik di Cina dan bagian lain dari Asia Timur, Congee secara tradisional adalah sarapan yang memelihara stick-to-bones, tetapi resep ini cukup baik sehingga juga berfungsi dengan baik untuk makan malam, juga. Nasi membantu membentuk bubur tebal dan ayam, jamur, dan telur rebus ditambahkan ke dalam hidangan ini, membuatnya sangat kaya protein.

Dapatkan resepnya: Kongee mudah dengan nasi dan ayam

7. Nasi melati kunyit dengan ayam sisa

Inspirasi untuk resep ini adalah menemukan cara yang sangat cepat untuk menggunakan ayam yang tersisa, tetapi jika Anda vegetarian atau vegan, itu juga bekerja dengan baik dengan tahu. Rempah-rempah adalah kunci untuk membuat sisa makanan yang tersisa segar dan yang digunakan di sini-turmeric, jintan, bawang putih, dan paprika merah di antara mereka-penuh dengan manfaat anti-inflamasi.

Dapatkan resepnya: nasi melati kunyit dengan sisa ayam

Tonton video di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut tentang manfaat kesehatan kunyit:

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.