14 Trampolin Rebounder Terbaik Untuk latihan berdampak rendah yang lebih mudah pada sendi
Apa yang harus dicari dalam trampolin rebounder
Sementara trampolin rebounder jauh lebih kecil dari pilihan halaman belakang, Anda masih harus mempertimbangkan dengan cermat, seperti yang dijelaskan Morris. "Kebanyakan trampolin rebound adalah antara 36 dan 48 inci di lingkar, jadi Anda ingin memastikan Anda memiliki ruang," katanya. “Yang mengatakan, mereka biasanya cukup ringan sehingga Anda dapat menyimpannya di dinding atau memilih versi yang dapat dilipat sebagai gantinya."
Morris menyarankan untuk memastikan kaki pada trampolin pilihan Anda memiliki genggaman untuk memastikan keamanan dan stabilitas (Anda pasti tidak ingin hal itu bergerak saat Anda memantul di atasnya). Pertimbangan keamanan penting lainnya adalah batas berat, katanya. “Sebagian besar rebound harus dapat menangani hingga 220 pound, tetapi beberapa versi yang lebih besar dapat mendukung lebih banyak berat badan.Bobot maksimum untuk pilihan kami di bawah ini berkisar dari 200 hingga 440 pound, jadi mereka juga trampolin mini untuk orang dewasa.
Morris juga merekomendasikan untuk mempertimbangkan trampolin dengan stang. “Latihan rebounder bisa menjadi intens,” katanya, “jadi trampolin dengan setang dapat memberi Anda keamanan ekstra terhadap jatuh."
Di depan adalah trampolin rebounder terbaik untuk latihan yang menyenangkan, efektif, dan berdampak rendah.
Trampolin Rebounder Terbaik
Stamina Intone Oval Jogger adalah salah satu pilihan teratas Morris untuk trampolin rebounder. “Pada keliling 48 inci, [itu] menyediakan area lompat yang lebih besar, setang, pita resistensi tambahan untuk gerakan tubuh bagian atas ekstra, dan layar LCD yang menunjukkan lompatan Anda per menit, waktu latihan, lompatan total, dan kalori yang terbakar,” dia berkata.
Trampolin latihan ini, yang menampung hingga 250 pound, juga memiliki aplikasi pendamping yang disebut Müüv (untuk iPhone dan Android) yang menampilkan video perakitan, latihan audio yang dipersonalisasi, dan kompatibilitas dengan iHeartRadio.
Pro: Mudah dirakit; Beberapa pengguna mungkin lebih suka tikar oval daripada bentuk bulat khas.
Kontra: Pengulas mengatakan bagian stang bisa sedikit lebih kuat.
Stamina telah ada sejak tahun 1987, dan mereka membuat segala macam peralatan latihan, termasuk trampolin rebound yang berperingkat tinggi ini. Anda bisa mendapatkan kardio Anda dengan melakukan latihan trampolin dan juga melakukan latihan kekuatan dengan tabung resistensi yang disertakan. Simpan tab pada latihan Anda dengan monitor elektronik yang terpasang, yang menunjukkan waktu latihan Anda, kalori terbakar, melompat per menit, dan melompat per latihan.
Pada 38 inci, model ini secara signifikan lebih kecil dari trampolin rebounder terbesar, jadi sempurna jika Anda tidak memiliki satu ton ruang untuk satu. Sangat mudah untuk disatukan juga.
Pro: Tenang, kompak, ringan.
Menipu: Beberapa pengulas mengatakan tabung resistensi bisa menjadi kualitas yang lebih baik.
Penjual Teratas dalam Kategori Trampolin Kebugaran di Amazon kebetulan menjadi salah satu favorit Morris. "Trampolin rebounder ini menawarkan hampir semua fitur yang Anda inginkan, termasuk batas berat yang tinggi (menampung hingga 330 pound), setang, bantalan anti-selip di kaki, dan [itu] dapat dilipat," katanya.
Trampolin lipat 40 inci adalah versi yang ditingkatkan dari model asli oleh BCAN dan dirancang untuk dinikmati anak-anak dan orang dewasa. Ini tersedia dalam dua ukuran, 40 inci dan 48 inci (baik biru dan hitam), dan Anda dapat menyesuaikan stang tugas berat dengan empat posisi (dari 2 kaki, 6 inci, hingga 3 kaki, 5 inci), artinya ' LL bekerja untuk orang -orang dari semua ketinggian. Seperti yang dicatat Morris, ia melipat untuk penyimpanan menjadi hanya seperempat dari ukurannya, pada kenyataannya.
Pro: Tenang, mudah dirakit.
Menipu: Melipat itu bisa rumit.
Stang yang dapat dilepas dan empuk pada trampolin 41 inci yang terjangkau ini menawarkan banyak fleksibilitas dengan lima posisi yang berkisar dari 31.5 inci hingga 47 inci. Trampolin kecil mudah disatukan tanpa alat yang diperlukan. (Klaim Bounce Atas hanya membutuhkan waktu lima menit!) Kaki berujung karetnya mencegahnya meluncur saat Anda melakukan latihan trampolin sambil juga melindungi lantai Anda.
Perusahaan merekomendasikan usia pengguna minimum 18 bulan untuk trampolin dalam ruangan ini (meskipun itu mungkin sedikit optimis), dan banyak pengulas mencatat bahwa anak -anak mereka menyukainya (perhatikan bahwa semua anak harus diawasi saat menggunakannya). Mengenai pengguna dewasa, kapasitas beratnya 200 pound.
Pro: Stang yang mudah dirakit dan dapat disesuaikan.
Kontra: Batas berat yang lebih rendah dari beberapa trampolin, tidak mudah dilipat.
Jika Anda serius untuk mendapatkan latihan trampolin olahraga berkualitas tinggi yang akan sering Anda gunakan selama bertahun-tahun-trampolin rebounder dari Bellicon patut dilihat. Banyak trampolin kebugaran mendapatkan bouncing dari pegas logam, tetapi perusahaan ini menggunakan tali bungee untuk bouncing "lebih dalam, lebih halus" dengan stres dampak yang lebih sedikit dan hampir nol noise.
Dibuat di Jerman, trampolin ini didukung oleh American Chiropractic Association dan tersedia dalam lima kekuatan bungee, mulai dari medium (untuk orang-orang hingga 140 pound) hingga sangat kuat (280-440 pound maks). Itu tiba sepenuhnya dirakit, yang jarang terjadi pada trampolin. Foto adalah versi 44 inci; Opsi 39-inci dan 49 inci juga tersedia.
Trampolin Bellicon dilengkapi dengan uji coba 30 hari dari video latihan online perusahaan (dan setelah itu, YouTube memiliki banyak pilihan untuk latihan trampolin).
Pro: Tenang, dampak ekstra rendah, batas berat tinggi.
Kontra: Harga tinggi dibandingkan dengan banyak trampolin.
Termasuk dengan trampolin 40 inci dari Wamkos ini adalah sepasang tambahan yang disambut: sepasang pita resistensi yang menempel pada trampolin dan memperluas latihan Anda di luar cardio, dan penutup pengaman yang dapat dicuci untuk melindungi pegas logam dari jumper. (Satu hal yang tidak dimilikinya adalah stang, tapi itu bisa menjadi preferensi pribadi.)
Lipatan trampolin dengan mudah dan memiliki kaki karet anti-selip untuk stabilitas tambahan. Kapasitas berat maksimumnya adalah 220 pound.
Pro: Mudah dirakit, dapat dilipat.
Kontra: Tidak ada stang (hanya con jika itu bukan preferensi Anda); Beberapa pengulas mencatat bahwa mereka tidak menyukai penutup camo, jadi mereka mengubahnya masuk untuk menampilkan sisi serba hitam.
Trampolin rebounder ini telah masuk ke dalam 10 trampolin teratas dalam kategori trampolin kebugaran di Amazon dan memiliki lebih dari 1.900 ulasan bintang 5. Tali bungee-nya tenang, dan seperti yang dikatakan perusahaan, "mega kuat"-dengan bouncing yang lebih lembut dari pegas logam. Trampolin dapat menopang hingga 400 pound, berkat bingkai baja tugas berat dan enam kaki.
Trampolin 40 inci ini memiliki stang yang dapat menyesuaikan dari 32 hingga 42 inci, yang dapat membantu dengan latihan untuk rebounder, tetapi jika Anda lebih suka versi tanpa satu, perusahaan menawarkan itu, terlalu harga lebih murah.
Pro: Kapasitas berat dan berat yang lebih tinggi daripada banyak trampolin.
Kontra: Tidak terlipat; Beberapa pengulas mengatakan perakitan agak menantang dan bahwa memiliki dua orang membantu.
Jumpsport telah membuat trampolin sejak lama, dan pada tahun 1995, salah satu pendiri mereka muncul dengan gagasan untuk menambahkan jaring pengaman ke trampolin luar ruangan yang besar. Bertahun -tahun kemudian, perusahaan mulai membuat trampolin kebugaran kecil seperti ini.
Morris merekomendasikan trampolin dalam ruangan ini untuk orang -orang yang mencari satu dengan fitur dasar. Itu tidak memiliki stang, untuk satu. “Trampolin yang kokoh dan aman ini sedikit lebih kecil [dari beberapa], dengan diameter bingkai 39 inci, tetapi juga dibangun dari 36 kabel, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang pemecahannya selama puncak latihan,” dia berkata.
Trampolin kecil ini memungkinkan Anda menyesuaikan latihan sedikit dengan pengaturan tegangan yang dapat disesuaikan, dan dirancang untuk memberikan “empuk yang halus, empuk, namun hidup.”Kakinya ditekuk daripada lurus untuk stabilitas dan keamanan yang ditambahkan.
Pro: Ketegangan yang tenang dan dapat disesuaikan, garansi panjang dibandingkan dengan beberapa merek.
Kontra: Tidak ada stang (hanya con jika itu bukan preferensi Anda), tidak terlipat.
Dengan 30 kabel bungee menggantikan mata air logam yang banyak rebounder trampolin mendapatkan bouncing, model ini tenang dan lebih mudah di lutut Anda. (Mungkin tidak cukup tenang untuk digunakan jika Anda memiliki tetangga di lantai bawah dan kedap suara yang buruk, tetapi teman sekamar atau anggota keluarga mungkin menghargai pilihan Anda.) Trampolin adalah 40 inci dan menampung hingga 330 pound.
Trampolin ini memiliki kaki karet anti-selip di kakinya untuk keselamatan serta tikar tahan lama yang terbuat dari kain Oxford 900-deny yang tahan air, mudah dibersihkan.
Pro: Diam; Kaki mudah dihapus untuk menyimpan trampolin.
Kontra: Beberapa pengulas mengatakan perakitan agak menantang, dan bahwa memiliki dua orang membantu.
Berikut trampolin rebounder di bawah $ 100 yang diperoleh lebih dari 700 peringkat bintang 5. Pada 49 inci, trampolin dari Tomser ini berukuran besar, dan menampung hingga 400 pound dengan aman. Ini juga bekerja dengan baik untuk orang-orang dengan ketinggian yang berbeda-stang empuk yang dapat disesuaikan dapat dinaikkan dari 35 hingga 50 inci. Kaki karet menyediakan permukaan anti-selip untuk keamanan tambahan saat Anda menikmati latihan trampolin Anda.
Selain buklet instruksi yang dilengkapi dengan trampolin, Tomser juga menawarkan video cara untuk membantu Anda mengaturnya. (Betapa bagusnya jika semua produk "perakitan diperlukan" memiliki video, benar?) Banyak merek trampolin menawarkan jaminan 1 tahun, tetapi perusahaan ini memberikan garansi 5 tahun dan “dukungan teknis seumur hidup."
Pro: Mudah dirakit, kapasitas berat yang lebih tinggi daripada banyak trampolin, garansi panjang dibandingkan dengan beberapa merek.
Kontra: Hanya "lipat" setelah Anda meluangkan waktu untuk melepas stang dan kaki.
Kabel bungee dapat menawarkan beberapa keuntungan bagi pegas logam (mereka bisa lebih mudah di lutut Anda, untuk satu), tetapi menyusun trampolin dengan kabel dapat mengambil beberapa pekerjaan tambahan. Trampolin mini ini mencakup 30 tali bungee yang harus Anda tarik di atas kerangka baja, meskipun banyak pengulas mengatakan itu tidak sulit, hanya sedikit menuntut secara fisik. Setelah dirakit, kabelnya harus membuat latihan trampolin Anda lebih tenang.
Bobot maksimum untuk trampolin rebound ini adalah 300 pound., dan kaki trampolin ditutupi dengan topi anti-selip untuk stabilitas dan keamanan. Di 40 inci besar, ada juga banyak area permukaan untuk bergerak selama semua latihan Anda untuk rebound Anda.
Pro: Desain tali bungee yang tenang, kokoh, ramah pada persahabatan Anda
Kontra: Lebih sulit untuk berkumpul
Trampolin latihan tali bungee ini datang sepenuhnya berkumpul sehingga Anda tidak perlu berjuang untuk memasang tali sendiri. Kabelnya tahan lama dan dapat memberikan bouncing yang lebih tenang dan lebih halus dari mata air. Itu memiliki 35.Tiket melompat 5 inci dengan tikar kelopak empuk untuk ruang ekstra, batas berat 275 pon, dan kaki melengkung untuk membantu mencegah tip. Jika banyak orang menggunakan trampolin, Anda juga dapat menyesuaikan ketegangan berdasarkan preferensi individu.
Untuk beberapa inspirasi latihan trampolin, ia juga dilengkapi dengan uji coba diperpanjang 60 hari untuk latihan online dan DVD.
Pro: Tenang, datang sepenuhnya, kaki melengkung, ruang melompat besar
Kontra: Tidak terlipat
Anda dapat menikmati latihan seluruh tubuh dengan trampolin olahraga ini, yang selebar 48 inci, dan memiliki bingkai baja yang kokoh dengan delapan kaki. Ini termasuk pegangan yang dapat menyesuaikan diri dengan lima level yang berbeda, dari 38-46 inci dan pita tahan, sehingga lengan Anda dapat masuk pada aksi juga. Trampolin dapat mendukung semua orang dalam keluarga, dengan kapasitas berat hingga 450 pound. Ini juga memiliki desain yang dapat dilipat dengan handrail dan kaki dan Anda dapat menyimpannya atau mengangkutnya saat bepergian.
Pro: Lipat, termasuk stang yang dapat disesuaikan, batas berat tinggi
Kontra: Beberapa pengulas mengatakan stang itu tidak kokoh
Dengan desain Pentagon, jejak besar, dan kapasitas berat hingga 130 kg (atau sekitar 286 pound), trampolin dalam ruangan ini akan cocok dengan sisa gym rumah Anda. Ini memiliki tali karet berkualitas tinggi yang tahan lama (meskipun lebih sulit dikencangkan selama perakitan) dan kaki karet non-stick agar tidak meluncur di tanah. Jika Anda menyukai opsi memiliki stang, trampolin ini memiliki satu yang dapat disesuaikan dengan lima ketinggian yang berbeda.
Pro: Stang yang dapat dilipat, dapat disesuaikan, batas berat tinggi
Kontra: Lebih sulit untuk berkumpul
Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
