13 Massagers leher terbaik yang dikatakan chiropractor akan memudahkan setiap bit ketegangan
Cara menggunakan pijat leher
Sebelum Anda menggunakan all-in pada pijat meja DIY, penting untuk menyadari praktik terbaik saat menggunakan jenis perangkat ini. "Anda kebanyakan ingin memusatkan upaya Anda di belakang leher Anda yang menghindari bagian depan, yang mengandung saraf sensitif dan pembuluh darah," kata Dr. Peterson. "Kunci sebenarnya, adalah memulai dengan lembut dan menilai bagaimana perasaan Anda."Jika Anda tidak merasa lega setelah beberapa penggunaan berulang, periksa dengan dokter Anda atau chiropractor untuk melihat apa yang sedang terjadi.
Apa yang harus dicari dalam pijat leher
Massagers leher semua mungkin memiliki tujuan umum yang sama (yang, jelas, memijat leher Anda), tetapi mereka tidak semuanya dibuat secara setara. "Massagers terbaik memiliki berbagai pilihan tekanan sehingga Anda dapat menemukan yang terbaik untuk Anda-jumlah tekanan yang tepat akan memberikan bantuan tanpa menekankan otot Anda," kata Dr. Petersen. "Cari pemijat yang menguleni dan menggulung otot -otot Anda dengan cara yang mirip dengan pemijat."
Bisakah semua orang mendapat manfaat dari pijat leher?
Meskipun pijat lehernya bagus, mereka memiliki beberapa keterbatasan, dan tidak boleh digunakan sebagai obat untuk semua penyakit yang lebih serius. "Jika Anda memiliki otot yang sangat tegang atau terkilir di leher Anda, pijat leher mungkin menjengkelkan, dan saraf terjepit sedang hingga tertentu juga bisa diperburuk oleh pemijat," kata Dr. Petersen. "Masalah lain adalah cakram bengkak di leher Anda, yang tidak akan diperbaiki oleh pijat leher" untuk rasa sakit apa pun yang melampaui ketidaknyamanan ringan, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan seorang profesional sebelum mencoba mengobati sendiri.
Siap berinvestasi di salah satu dari Anda sendiri? Belanja pilihannya (dan kami) di bawah.
Massagers leher yang disetujui chiropractor terbaik
Dr. Petersen adalah penggemar pijat ini, berkat fakta bahwa ia menawarkan sejumlah opsi berbeda dalam satu perangkat. Anda dapat mengontrol panas, tekanan, kecepatan, dan arah pengulangan untuk pengalaman yang benar -benar dipersonalisasi pada rasa sakit dan nyeri di seluruh.
Apa yang dikatakan pengulas lain: “Membeli ini 2 tahun yang lalu. Kami telah menggunakannya hampir setiap hari. Leher kaku… kelegaan yang sangat baik. Sakit bahu… kelegaan yang sangat baik… saya duduk di meja saya di kantor rumah kami dan menggulungnya ke atas dan ke bawah dari leher saya ke tengah punggung saya. Benar -benar tersenyum betapa hebatnya rasanya. Sebenarnya terasa seolah -olah seseorang memberi Anda pijat punggung.”Pelanggan -Amazon
Pro
- Node pengulangan 3D
- Portabel
- Panas dan arah yang dapat disesuaikan
Kontra
- Beberapa pengulas mengatakan kabelnya pendek
Dr lainnya. Fave yang disetujui Peterson, pengulas yang dipanaskan ini sangat bagus untuk pijat jaringan yang dalam. Di dalam lengan ada delapan rol pijat, yang menggerakkan dua arah untuk meringankan ketegangan, dan panasnya juga membantu mengendurkan otot Anda. Anda dapat menyesuaikan intensitas antara cahaya, sedang, dan berat tergantung pada apa yang dibutuhkan tubuh Anda pada hari tertentu.
Apa yang dikatakan pengulas lain: “Benar -benar seperti pijatan ini untuk leher saya, telah mencobanya di punggung bawah dan sepertinya juga membantu ... suka bahwa jumlah tekanan didasarkan pada bagaimana individu menekan tangan mereka sendiri ke bawah ... jadi Anda memiliki lebih banyak kontrol pada kedalaman kedalaman Pijat.”Pelanggan -Amazon
Pro
- 8 bola roller pijat
- Tiga kecepatan kekuatan, dua arah pijat
- Fitur Panas Opsional
- Matikan Otomatis
Kontra
- Beberapa pengulas mengatakan itu berat dan tebal
Perangkat terakhir untuk mendapatkan DR. Cap persetujuan Petersen adalah pijat over-the-neck ini, yang memungkinkan Anda untuk mengendalikan panas, kecepatan, dan arah pijat Anda. Desainnya yang ergonomis membuatnya sama ramahnya dengan punggung dan betis Anda seperti bekerja di leher Anda, yang berarti Anda dapat menggunakannya untuk melelehkan simpul otot di mana saja.
Apa yang dikatakan pengulas lain: “Wow! Ini adalah real deal. Sepertinya saya selalu sakit kepala. Massager ini memungkinkan saya untuk menarik dengan pegangan jadi saya memiliki tekanan yang sempurna. Opsi panas dan kemampuan untuk meningkatkan kecepatan adalah total plus.”-Naipo Customer
Pro
- Ergonomis untuk penggunaan seluruh tubuh
- Mengulas dalam
- Dapat mengontrol intensitas, arah, dan panas
- Perlindungan terlalu panas
Kontra
- Beberapa pengulas mengatakan pijat itu besar
Pijat leher yang dipanaskan dan royal terbaik
Perangkat ini dirancang untuk meniru pengalaman dipijat oleh tangan manusia, yang persis seperti itu. Ini menawarkan pijatan jaringan dalam yang panas dengan empat node, yang dimaksudkan untuk terasa seperti jempol (yang menyeramkan, tetapi efektif) untuk benar -benar merenung ke dalam simpul otot Anda. Pikirkan ini sebagai terapis pijat pribadi Anda.
Apa yang dikatakan pengulas lain: “Ini membuat daftar hal favorit Oprah dan saya bisa mengerti mengapa! Secara harfiah terasa seperti jari dan tangan yang nyata memijat Anda. Anda bisa meletakkannya di leher, kepala, dan punggung Anda (atau di mana pun Anda ingin seperti kaki atau kaki) dan rasanya hebat! Anda meletakkan tangan Anda melalui tali untuk memberikan lebih banyak tekanan. Ini memberikan pijatan atau korek api yang sangat mendalam tergantung pada bagaimana Anda menempatkannya.”Pelanggan -Trumedik
Pro
- Empat node pijat
- Panas opsional
- Terasa seperti orang sungguhan yang memijat Anda
Kontra
- Mahal
Pemijat leher beranggaran terbaik, pijat
Perangkat ini memeriksa semua DR. Petersen's Box-IT dipanaskan dan menawarkan tekanan pengulangan yang dapat disesuaikan-tetapi hanya akan membuat Anda $ 32. Anda dapat memilih antara tekanan ringan dan berat dan dua arah yang berbeda, dan berkat desain perangkat yang ringan dan mudah dikumpulkan, Anda dapat membawanya ke mana saja untuk pijat hands-free saat bepergian.
Apa yang dikatakan pengulas lain: “Pijat ini luar biasa! Saya menggunakan untuk leher dan bahu saya. Dua pengaturan; kurang intens dan lebih intens. Saya menggunakan yang terakhir. Siapa yang membutuhkan tangan manusia saat Anda memiliki ini?! saya merekomendasi!”Pelanggan -Amazon
Pro
- 8 Node Pengulangan
- Panas opsional
- Desain sandaran tangan
- Portabel
Kontra
- Beberapa pengulas mengatakan itu besar
Pijat leher jaringan dalam terbaik
Pembicaraan Nyata: Apakah ada sesuatu yang ada di Theragun tidak bisa Mengerjakan? Versi mini perangkat hadir dengan dua kepala yang berbeda dan menawarkan tiga kecepatan. Ditambah lagi, itu benar-benar benar dan mudah untuk bermanuver, yang membuatnya sempurna untuk sampai ke semua tempat yang sulit dijangkau di bagian belakang tubuh Anda. Pro mengatakan taruhan terbaik Anda adalah menggunakannya di tempat yang ketat dan menggerakkan leher Anda ke atas dan ke bawah, membiarkan kekuatan getarannya melakukan sisanya.
Apa yang dikatakan pengulas lain: “Ukuran perjalanan yang sempurna, dan ini sedikit lebih tenang dari Theragun berukuran normal saya. Menghilangkan ketegangan di punggungku setelah seharian bepergian!”Pelanggan -terabody
Pro
- Super portabel
- Masa pakai baterai 150 menit
- Tiga kecepatan
Kontra
- Sulit menggunakannya untuk seluruh tubuh
Massager leher yang dapat disesuaikan terbaik
Dengan perangkat ini, Anda dapat menuai semua manfaat dari pijat terapi perkusi hanya dengan $ 56. Ini menawarkan 30 kecepatan yang dapat disesuaikan dan 10 kepala yang berbeda, yang dapat Anda campur dan cocok tergantung pada jenis kelegaan yang Anda cari. Ditambah lagi, ini sangat ramah, sehingga Anda dapat menggunakannya di meja Anda tanpa mengganggu rekan kerja Anda (atau, erm, anjing Anda).
Apa yang dikatakan pengulas lain: “Ini adalah salah satu hal terbaik yang pernah saya beli. Saya sering berjuang dengan simpul di punggung saya, dan alat ini tidak pernah gagal membantu saya. Terkadang bisa canggung untuk digunakan tergantung di mana di punggung saya saya mencoba menjangkau tetapi secara keseluruhan produk ini bagus. Baterai tampaknya bertahan selamanya.”Pelanggan -Amazon
Pro
- 30 kecepatan yang dapat disesuaikan dan layar sentuh LCD
- 10 jenis kepala pijat
- Motor yang tenang
- 6 jam masa pakai baterai
Kontra
- Tidak ada fungsi panas
Massager leher berteknologi rendah terbaik
Mungkin tampak aneh melihat bola tenis dalam daftar ini, tetapi menurut pro, mereka salah satu cara terbaik untuk mendapatkan pijatan leher di rumah tanpa harus menghabiskan banyak uang besar. Cukup berbaring di lantai yang keras dengan lutut ditekuk dan kaki rata di tanah, dan letakkan bola tenis di bawah leher Anda di tempat yang tepat Anda merasakan ketegangan apa pun. Biarkan berat kepala dan leher Anda rileks ke dalam bola, lalu goyang dengan lembut. Ini akan merangsang sirkulasi dan aliran darah, membantu melepaskan ketegangan dan menghilangkan leher simpul Anda.
Apa yang dikatakan pengulas lain: “Kekerasan dan ukuran yang tepat untuk pijat titik pemicu.”Pelanggan -Amazon
Pro
- Terjangkau
- Portabel
- Ringan
- Mudah digunakan
Kontra
- Harus menambah tekanan secara manual
Pijat bantal terbaik
Bantal ini meniru efek pengulangan dari pijat shiatsu, dan dimaksudkan untuk digunakan di mana saja Anda merasakan ketegangan-termasuk leher, punggung, anak sapi, dan perut Anda. Panaskan menjadi 113 ℉, dan dimatikan secara otomatis setelah 15 menit. Bola pijat secara otomatis mengubah arah setiap menit.
Apa yang dikatakan pengulas lain: “Sebagai terapis pijat jika 17 tahun, saya benar -benar merekomendasikan!! Saya suka betapa mudahnya digunakan. Ini portabel dan memiliki steker untuk korek api mobil. Panasnya bagus. Jika Anda menyukai pijat jaringan dalam, maka ini harus dimiliki. Mendapat otot -otot leher atas yang sakit itu. Dan saya bahkan menggunakannya di bagian lain dari tubuh saya jika perlu.”Pelanggan -Amazon
Pro
- Empat node pijat
- Fungsi pemanas
- Portabel, termasuk AC dan adaptor mobil
- Kontrol Tangan Berkali
- Matikan Otomatis
Kontra
- Beberapa pengulas mengatakan itu tidak nyaman di balik leher
Tongkat pijat leher terbaik
Tongkat yang dipanaskan ini memungkinkan Anda masuk ke sudut dan celah leher Anda, membuat pijatan yang sangat bertarget yang menyentuh semua tempat yang tepat. Kepala pivote dual-pivoting berdenyut hingga 31.000 kali per menit, dan perangkat memungkinkan Anda untuk memilih dari empat kecepatan.
Apa yang dikatakan pengulas lain: “Ketika saya memberi tahu Anda, ini adalah salah satu investasi terbaik yang saya lakukan! Saya pelari jarak jauh dan ini pasti membantu melonggarkan otot saya sebelum dan sesudah lari pagi saya. Saya suka bagaimana itu benar -benar mendapatkan tulang dan melepaskan banyak ketegangan yang dibangun.”Pelanggan -Amazon
Pro
- Kepala ganda dan lampiran yang dapat dipertukarkan
- Empat kecepatan
- Portabel
- Panas opsional
Kontra
- Beberapa pengulas mengatakan itu berat
Massager leher listrik terbaik
Tidak ada pengulangan atau berdenyut di sini. Sebaliknya, perangkat ini menggunakan stimulasi listrik untuk mengirim pulsa jauh ke dalam jaringan otot Anda, membantu melepaskan bintik -bintik ketat. Ini memiliki lima mode pijat panas yang berbeda, dan melipat ke dalam dirinya untuk portabilitas yang mudah.
Apa yang dikatakan pengulas lain: "Ini luar biasa!!! Apakah keajaiban untuk leher Anda dan sangat kuat bertenaga! Beberapa pengaturan dan intensitas yang berbeda! Akan merekomendasikan kepada semua orang!”Pelanggan -Amazon
Pro
- 6 mode, 15 tingkat intensitas
- 4 poin pemanas
- Portabel dan tanpa kabel
- Desain ergonomis
Kontra
- Mungkin tidak muat leher tebal
- Tidak semua orang mungkin menyukai pulsa listrik
Terbaik untuk pijat leher pemicu-titik
Massager ini dirancang untuk mencapai titik pemicu di bagian belakang leher Anda, memberi Anda bantuan instan. Cukup pegang pegangan, dan gulung bolak -balik dengan tekanan sebanyak yang dibutuhkan tubuh Anda. Bola silikon akan mengenai bintik -bintik ajaib di mana ketegangan cenderung berlipat ganda, dan Anda akan segera merasakan rilis.
Apa yang dikatakan pengulas lain: "SAYA Nyeri leher dan migrain. Ini sempurna untuk saya. Bola busa yang mudah digunakan, ringan, dan lembut. Harga yang bagus!”Pelanggan -Amazon
Pro
- Node pijat yang kuat
- Pegangan ergonomis
- Ringan
- Berkenan untuk mencapai titik pemicu
Kontra
- Harus memberikan tekanan manual
Pijat leher bantalan kursi terbaik
Hindari nyeri punggung dan leher sebelum dimulai dengan mengubah kursi meja Anda menjadi kursi pijat penuh. Tech-y Pad ini cocok dengan kursi standar Anda, dan dilengkapi dengan empat node dan kemampuan pemanasan untuk memberikan bantuan multi-faceted. Ini mengintegrasikan teknik tekanan jari, bergulir, kompresi, dan teknik getaran, dan semua yang harus Anda lakukan setelah Anda mencolokkannya secara harfiah Duduk dan Santai.
Apa yang dikatakan pengulas lain: "Ini luar biasa!! Pertama kali saya menggunakannya luar biasa, seperti pengalaman sensasional yang sama sekali berbeda. Massager ini memiliki segalanya mulai dari getaran, kompresi udara, panas, berbagai jenis gaya pijat (pengulangan 2D/3D, berguling), punggung penuh, punggung bawah, leher. Semuanya dapat disesuaikan / dapat dikonfigurasi, dan semua opsi luar biasa dan terasa berbeda.”Pelanggan -Amazon
Pro
- Memijat punggung, leher, pinggang, dan kursi
- Node Rotasi Syiatsu 2D dan 3D
- Panas opsional dan kompresi yang dapat disesuaikan
- Fungsi rolling dan spot pijat yang dapat disesuaikan
Kontra
- Beberapa pengulas mengatakan node leher tidak nyaman
- Beberapa pengulas mengatakan tergantung pada tinggi Anda, node mungkin tidak mengenai leher Anda di tempat yang tepat
Ingin menjadi yang pertama mendengar tentang tetes produk toko terbaru (dan terhebat), koleksi khusus, diskon, dan banyak lagi? Daftar agar Intel dikirim langsung ke kotak masuk Anda.
