13 dari langganan streaming latihan bulanan terbaik yang harganya kurang dari $ 40

Orang-orang seperti Karlie Kloss dan Taylor Swift telah mengunjungi lokasi Modelfit di New York City (memiliki tempat kedua di Los Angeles) untuk latihan penargetan otot yang fungsional yang dirancang oleh pendiri Vanessa Packer dan pelatih kepala Javi Perez. Edisi-edisi di rumah dari penawaran studio memungkinkan Anda untuk nada di rumah dan sedang sebagian besar GRATIS Peralatan. Tapi kepala-atas dari sesi 5-20 menit ini membutuhkan pita resistensi, bobot tangan dan pergelangan kaki kecil, dan cincin pilates.

4. Sirkuit perubahan, $ 25 per bulan

Dengan kelas mulai dari 5-60 menit, dan varietas latihan yang rentang dari aliran yoga suku ke seni bela diri, ada sesuatu untuk semua orang di aplikasi ini-tidak peduli rasa kebugaran Anda. Sirkuit perubahan bahkan menawarkan tanda tangan kelas studio New York City, Mindbody Bootcamp, perpaduan beringat yoga, seni bela diri, kickboxing, sekuensing suku, dan HIIT.

5. Dancebody@Home Online, $ 35 per bulan

Lebih suka melakukan gerakan secara pribadi? Tidak masalah. Dancebody@Home sekarang menawarkan lima kelas tanda tangan yang sangat menyenangkan secara online. Mereka akan membawa kemacetan; semua Anda kebutuhan adalah tubuh Anda. Tapi untuk benar-benar mendapatkan seluruh getaran studio-di-rumah, mungkin berinvestasi dalam jenius pendiri Katia Pryce (baca: bukan kotor dan berkeringat) Bobot tari-aka dan tikar hex.

6. Peloton Digital, $ 19 per bulan

Peloton Studios, siklus dan treadmill supernova dengan lokasi IRL di Big Apple, baru-baru ini merilis aplikasi kebugaran mereka sendiri yang memungkinkan Anda untuk memutar, berlari, atau melatih kekuatan di bawah bimbingan instruktur yang luar biasa-karena forking cha-ching yang diperlukan Investasikan pada peralatan tingkat berikutnya. Seiring dengan kelas yang direkam sebelumnya, iterasi digital merek Buzzy juga memungkinkan Anda untuk bergabung di jarak jauh dengan 20 kelas studio langsung per hari. Jadi benar -benar tidak perlu berkeringat solo.

7. 108 yoga, $ 14 per bulan

Jika Anda tidak dapat menyelinap pergi ke Aruba (*Sigh*) untuk mengunjungi studio yoga pulau Rachel Brathen, Anda masih bisa berlatih dengan @yoga_girl dan sejumlah besar guru ahli online lainnya. Platform menawarkan ribuan kelas sesuai permintaan, jadi variasi tidak akan menjadi masalah di sini. Sebagai kemenangan tambahan, langganan Anda datang bersama dengan akses ke meditasi yang dipandu dan kelas memasak yang sehat. Pastikan Anda memiliki tikar dan blok yoga Anda siap.

8. Fisik 57, $ 30 per bulan

Bawa Burn of Barre Class Home dengan no-equipment ini, video latihan body. Layanan streaming Physique57 memungkinkan Anda melakukan latihan Anda dengan latihan singkat yang dapat digabungkan menjadi daftar putar. Tidak diragukan lagi, mereka akan menjadi pembunuh.

9. Alo bergerak, $ 20 per bulan

Alo Yoga, yang pada dasarnya berspesialisasi dalam mengaduk-aduk set latihan yang paling dapat ditangguhkan di sana, baru-baru ini mengklaim rekaman persegi digital mereka dengan aplikasi Alo Moves-an yang menampilkan instruktur yang dicari seperti Kino MacGregor, Aubry Marie, dan Talia Sutra. Selain sekolah Anda di handstand dan penyelarasan papan yang tepat, aplikasi ini juga menawarkan kardio tari, kelas penargetan inti, dan banyak lagi selama berhari-hari ketika Anda ingin beralih latihan asana Anda.

10. Video MNDFL, $ 15 per bulan

Jika ini adalah latihan untuk pikiran Anda yang Anda cari, tidak terlihat lebih jauh dari iterasi online studio meditasi MNDFL New York. Video berkisar dari 1-30 menit dan fitur tema seperti napas, hati, dan bahkan emosi (Anda tahu hari-hari ketika Anda memiliki * semua * perasaan).

11. Terbang di mana saja, $ 39 per bulan

Oke, ada tentu saja biaya di muka yang terkait dengan latihan di rumah ini. Tapi begitu Anda telah menginvestasikan harga $ 1.699 dari sepeda (ditambah tablet $ 400 ... dan jangan lupa sepatu pemintalan), keanggotaan bulanan roda gila Anda adalah tentang harga satu perjalanan studio kebugaran butik Boutique Fitness Studio. Jadi tidak juga lusuh. Dan hei, Anda akan memiliki akses ke instruktur ahli 24/7.

12. TV Andrea Speir, gratis

Pelatih Celeb Pilates Andrea Speir membawa latihan Santa Monica Studio yang sangat dicintai ke layar dengan saluran YouTube-nya. Diajarkan oleh Instruktur Top Studios, sebagian besar kelas yang dapat dialirkan di SPEIR berada di sisi yang lebih pendek (sekitar 10 menit), sehingga Anda dapat menumpuk kaki, inti, dan sirkuit lengan bersama untuk latihan penuh-atau hanya menikmati mereka a la carte.

13. Yogaia, $ 20 per bulan

Jika Anda mengidentifikasi diri sebagai pecandu aliran, kemungkinan besar sudah chaturangad di tikar manduka: mereka adalah fave di rumah studio butik di seluruh Amerika. Dan sekarang, merek tidak akan hanya Berikan rekaman persegi yang perlu Anda latih, mereka juga memberi Anda gerakan yang harus dilakukan juga. Slip pada satu set pakaian atletik mereka, dan pada dasarnya Anda adalah seorang yogi yang disponsori.

14. Sassy alami, $ 13 per bulan

Untuk semua balerina wannabe di luar sana (hadir!), langganan ini akan membuat Anda menggunakan cara kami menuju status Nutcracker. Latihan hanya 10-20 menit, berat badan ini dapat ditumpuk bersama untuk rutinitas tari penuh. Sekarang yang Anda butuhkan hanyalah scrunchie rambut sutra untuk menghabisi ikatan teratas Anda ... dan mungkin tutu.

Awalnya diposting 17 Januari 2018; Diperbarui 8 Agustus 2018.

Bonus lain dari latihan sesuai permintaan adalah bahwa camilan pasca-rusa Anda berada dalam jangkauan. Berikut adalah go-tos soulcycle instruktur yang digunakan untuk mengisi bahan bakar dan cookie kolaborasi soulcycle x milkbar yang tidak ingin Anda lewatkan.

SavesAvesAvesAveSaveSaveSaveVeSave

SavesAvesAVeSave

SavesAvesAvesAVeSaveSaveVeVeVe

Savesave

Savesave