12 camilan kemasan super bersih dengan 5 (atau kurang!) Bahan-bahan

Terkadang Anda hanya membutuhkan camilan kecil yang nyaman untuk memberi daya pada Anda melalui beberapa pertemuan terakhir atau untuk mengikat Anda sampai makan malam. Tapi, tentu saja, sebagian besar makanan ambil-dan-pergi tidak benar-benar memiliki reputasi untuk menjadi sehat. Untuk mencari tahu apa yang Anda sebaiknya Simpan di laci meja Anda (buah memar dan almond basi tidak termasuk), kami menjelajahi label produk untuk opsi camilan terbersih di luar sana. Kami membatasi pilihan kami untuk makanan ringan yang hanya memiliki lima bahan (dan melewatkan semua pengawet, aditif, rasa buatan, dan warna).

Tidak hanya opsi ini lulus tes, mereka juga non-transgenik, dan kebanyakan organik dan bebas gluten. Berikut adalah 12 pilihan bagus untuk serangan camilan Anda berikutnya…

Gulir ke bawah untuk 12 camilan ambil-dan-go dengan lima bahan atau kurang.

Awalnya diposting 9 Juli 2016, diperbarui 18 Juli 2016.

Gigitan pisang asli Barnana

Versi asli dari gigitan pisang kenyal ini tidak lebih dari dua bahan: pisang organik dan bubuk pisang. Tetapi bahkan beberapa versi rasa, seperti kelapa pisang dan pisang apel apel membuat pemotongan yang kurang dari lima orang. Anda juga akan mendapatkan mega-dosis kalium (tentu saja) dan 4 gram serat per porsi.

Gigitan bison epik

Daging sapi tersentak telah menjadi Paleo Snack Du Jour yang sehat, berkat fakta bahwa tidak seperti pompa bensin Slim Jims, versi yang lebih sehat sekarang super sederhana dan penuh dengan protein bersih. Yang ini hanya daging bison, daging babi yang tidak diikat, kismis emas, dan biji chia. Mereka memiliki, um, epik 9 gram protein per porsi, dan rasa manis dan kacang hibrida yang akan memuaskan kedua sisi otak kudapan Anda.

Beanitos Chips Black Bean asli

Saat mengidam Anda tidak akan kenyang tanpa renyah, beanitos adalah alternatif beberapa makanan untuk keripik tortilla yang dipenuhi bahan-bahan yang tidak dapat Anda ucapkan. Seperti kacang hitam tua yang merupakan bahan utama, chip ini adalah sumber protein dan serat vegan alami.

Nourish Snacks Cinn-Sational

Nutritionist Joy Bauer's Simple Snack Line Membuat Porsi Porsi Single dari Non-GMO Kreatif, Gluten-Free, dan Pilihan Vegan yang berkisar dari Salty hingga Sweet and All Blip Mix Out of the Water. Campuran almond dan apel Fuji kering ini dibumbui dengan sedikit kayu manis dan gula.

Boom Angie Chicka Pop Sea Salt Popcorn

Sembilan puluh persen dari u.S. Tanaman jagung mungkin mengandung transgenik, tetapi popcorn ini tidak terbuat dari salah satunya. Dan kernel bersihnya hanya muncul dalam minyak bunga matahari dan asin ringan. Karena, Anda tahu, itulah cara popcorn dibuat sebelum tas microwave yang dilapisi BPA dan versi yang diproses.

Kue Lara Bar Peanut Butter

Ini bukan Sebenarnya Cookie-bahkan rasanya sangat mirip. Ini hanya tanggal, kacang tanah, dan garam laut, dibuat menjadi batang protein yang juga kaya akan lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda yang terkait dengan kesehatan yang hebat.

Cukup 7 chip lentil

Rasa lentil yang sedikit bersahaja dalam keripik ini menjadikan ini pasangan yang hebat untuk hummus (tetapi salsa dan guac akan terasa sama lezatnya juga.

Kur Coconut Cashare Bar

Merek-merek Skandinavia ini menghasilkan bar ukuran gigitan seperti ini dan versi berbasis kencan ini, yang benar-benar mentah dan bersertifikat organik. Rasanya seperti pai kelapa (vegan, bebas gluten), dengan kurma ditambahkan untuk manis.

Lingkaran Bumi Organik Kakao Kacang Mete Cluster

Berjalan menjauh dari permen dan pergi rute ini dengan kluster kacang dan cokelat, dibuat dengan kacang mete, biji kakao, nektar kelapa, dan taburan garam laut. Itu (bersih!) cara untuk memuaskan keinginan cokelat hangry Anda dan mendapatkan protein yang diperlukan sekaligus.

Hu Kitchen Renyah Pisang Batang Cokelat

Hu Kitchen Kota New York membuat barang-barang bebas gluten dan tidak diproses di REG, seperti batang mashup jenius dari pisang organik kering, kakao, dan gula kelapa yang renyah. Itu dijual di semakin banyak tempat juga, seperti makanan utuh.

Forte Truth Bar

Saat itu 4 P.M. set kemerosotan kerja, kemungkinan Anda menginginkan satu hal: cokelat. Bilah camilan yang baru dirilis ini dibuat dengan biji chia, mentega almond, biji kakao, dan minyak kelapa. Sederhana dan manis secara harfiah.

Rxbar Coffee Chocolate Protein Bar

Seluruh branding RXBAR didasarkan pada fakta bahwa mereka hanya menggunakan beberapa kunci, produk bersih per bar. Setiap rasa dikemas dengan protein (rata -rata 12 gram), dan yang ini memiliki kopi, sehingga dapat menggantikan a.M. telur dan secangkir joe.

Oke, jadi Anda memiliki makanan ringan yang tertutup, tapi masih bertanya -tanya granola apa yang harus dibeli? Kami mengumpulkan yang paling sehat. Dan jika Anda mencari cara untuk mendapatkan lebih banyak protein, berikut adalah 14 ide makan malam, semuanya dengan 20 gram protein atau lebih.