10 Penggunaan Sehat untuk Cuka Sari Apel

Diabetes

Sebuah studi tahun 2007 yang diterbitkan di Perawatan Diabetes, menunjukkan potensi cuka sari apel sebagai alat untuk menurunkan kadar glukosa. (Perhatikan bahwa itu dapat mengganggu obat diabetes, jika Anda meminumnya. )

Kolesterol Tinggi

Kadar pektinnya yang tinggi dapat membantu mengatur tekanan darah dan kolesterol yang lebih rendah, menunjukkan studi tahun 2006 yang dilakukan dengan tikus.

Tulang dan gigi

Cuka sari apel memiliki kapasitas untuk mengekstrak kalsium dari buah -buahan, sayuran, dan daging dalam makanan Anda, sehingga membantu memperkuat tulang dan gigi Anda.

Nyeri sendi

Sifat antioksidan dan anti-inflamasi dapat membantu memberikan rasa sakit pada nyeri leher, punggung, dan bahu (termasuk radang sendi).

Detoksifikasi

Kadar kalium yang tinggi dalam cuka bekerja seperti tonik klarifikasi pada tubuh, membantu menjernihkan infeksi sinus, kandida, sakit tenggorokan, dan alergi. Beberapa warga New York melakukan pembersihan dengan itu (dan makanan bersih) bukan jus.

Penurunan berat badan

Ini tidak akan menggantikan makan dengan baik dan berolahraga, tetapi cuka sari apel dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, dan beberapa ahli kesehatan alami mengatakan enzimnya dan serat yang larut dapat membantu dalam metabolisme lemak. Sebuah studi yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa asam asetat (komponen utama cuka) memperlambat akumulasi lemak.

Gigitan bug musim panas

Ini adalah antiseptik yang dapat menenangkan gigitan serangga dan alergi kulit hampir secara instan.

Kecantikan cacat, luka bakar, dan hari rambut yang buruk

Saat digunakan sebagai toner, itu membantu mengekang jerawat dan cacat dengan sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Tambahkan ke bak mandi untuk menghilangkan sinar matahari (sekitar satu cangkir) dan bilas rambut Anda dengan itu untuk kilau instan (beberapa sendok makan).

Mencari info lebih lanjut tentang cuka sari apel? Video ini memiliki semua jawaban:

Awalnya diterbitkan 10 Agustus 2012; Diperbarui 23 Juli 2018.

Tentu saja ACV bukan satu -satunya cuka di luar sana. Beginilah cuka sari apel dibandingkan dengan cuka kelapa. Plus, dua produk alami yang digunakan Chloë Grace Moretz untuk memperlakukan jerawatnya.