Anda sekarang dapat mendoula sepanjang hidup Anda, dari lahir hingga mati

Dalam faktor plus terbaru kami, kami melihat doulas baru-dan mengapa semakin banyak wanita meminta pro kehamilan untuk semuanya mulai dari kreativitas roda hingga masalah akhir kehidupan. Jadi, mengapa tidak hanya mempekerjakan pelatih kehidupan? Kami menggali tren untuk mencari tahu.

Untuk kontingen yang berkembang dari calon ibu, doulas menjadi sama pentingnya dengan pengalaman melahirkan seperti mengambil omega-3 dan turun dengan squat yoga yang membuka pinggul. Ada alasan bagus untuk studi itu menunjukkan bahwa dengan meminta bantuan pro kehamilan yang terlatih ini, para ibu lebih cenderung melahirkan bayi dengan berat badan dan berhasil menyusui, sementara setengah mungkin mengalami komplikasi kelahiran kelahiran.

Jadi apa, tepatnya, yang dilakukan doula? “Doula memberikan kehadiran konstan dukungan emosional, pendidikan, advokasi, pemandu sorak, dan bimbingan langsung bagi para ibu dan pasangan yang hamil saat mereka mendekati dan memasuki proses kelahiran,” jelas anggota dewan yang baik dan pendiri Dewan Mama Latham Thomas , yang mengatakan klien Rebecca Minkoff menyebutnya sebagai “produser untuk kelahiran Anda."Dan jika itu terdengar seperti jenis sekutu yang bisa Anda gunakan di luar ruang pengiriman, ketika datang ke alur samping Anda atau doulas modern kencan Anda siap dan bersedia membantu dengan itu juga.

Masuk akal: Jika pekerjaan doula adalah membantu Anda bergerak dengan anggun meskipun sesuatu yang jurusan memiliki anak, dia juga bisa membimbing Anda melalui jenis acara kehidupan besar lainnya dengan wawasan dan dukungannya. “Doula yang berkembang adalah pemegang luar angkasa untuk saya, itu berarti memegang cinta, netralitas, dan non-penilaian untuk orang lain dan apa pun yang mereka alami,” kata Paula Mallis, Doula dan pendiri WMN Space di Los Angeles. “Sebelumnya, itu sangat mirip, 'Mari kita buat rencana kelahiran bersama.'Tapi saya merasa seperti saya bisa sepenuhnya melangkah ke peran doula ketika saya bekerja dengan seorang wanita semua dari transisi lajang hidupnya, menemukan pasangan, mempersiapkan tubuhnya untuk kehamilan."

“Saya merasa bisa sepenuhnya melangkah ke peran doula ketika saya bekerja dengan seorang wanita semua dari transisi lajang hidupnya, menemukan pasangan, mempersiapkan tubuhnya untuk kehamilan.”-WMN Space Founder Paula Mallis

Memang, wanita mencari mallis karena alasan itu dan banyak lagi, dari menulis buku hingga menavigasi sindrom sarang kosong. Pengusaha LA yang berbasis di LA Chloë Drimal mendaftarkan layanan doula Mallis saat beralih dari pekerjaan teknologi perusahaan untuk meluncurkan bisnisnya sendiri. “Saya akan membandingkannya dengan menyiapkan jiwa saya untuk lahir sehingga saya benar-benar bisa menjadi ibu dari bisnis ini,” kata pendiri Yoni Circle, sebuah platform media yang digerakkan oleh cerita dan seri acara untuk milenium. “Sesi ini adalah tentang terhubung dengan bisnis seolah-olah itu adalah anak-anak dan memahami kebutuhannya-dan juga mempelajari apa yang perlu saya lakukan untuk mempersiapkan diri untuk melahirkan perusahaan ini."

DRIMAL mengatakan bahwa bekerja dengan doula memberinya pengalaman yang sama sekali berbeda dari pertemuan masa lalunya dengan bisnis dan pelatih kehidupan. “Pekerjaan ini mendorong Anda ke dalam intuisi sejati Anda,” katanya. “Saya menemukan beberapa pelatih dapat melakukannya dengan rasa ego ini, memberi tahu Anda cara mereka adalah satu -satunya cara yang benar."

Thomas juga bekerja dengan wanita yang mencari dorongan kreatif, sebuah praktik yang dia sebut "visi doula" bekerja sebagai pemikiran sebagai pelatihan kehidupan yang dipicu oleh sumber daya yang kuat dan feminin ilahi. “Ini memegang tangan bagi mereka yang sedang dalam proses memperluas visi, mimpi, atau tujuan,” jelasnya. “Semua kreasi kita muncul dari ruang rahim metaforis. Saya melihat ini sebagai evolusi alami yang membawa pelunakan ke dunia pelatihan dan menawarkan kecerdasan emosional yang diperlukan untuk mendukung orang -orang yang melahirkan versi diri mereka berikutnya.”(Anda bisa mengintip proses dalam buku Thomas, Miliki cahaya Anda.)

Doulas juga dapat membantu wanita menavigasi masalah kesehatan yang tidak segera melibatkan melahirkan bayi. Doula Crew at Loom di LA menawarkan sesi "pelatihan periode" selama 90 menit untuk membantu wanita dengan kesengsaraan menstruasi seperti kram dan ayunan suasana hati, sementara mereka di Carriage House Birth di New York City secara teratur bekerja dengan wanita semuda usia 20-an, membimbing mereka melalui segalanya mulai dari pembekuan telur hingga memilih ob/gyn.

Latham Thomas bekerja dengan wanita yang mencari dorongan kreatif, sebuah praktik yang dia sebut "visi doula" bekerja-pikirkan sebagai pelatihan kehidupan yang dipicu oleh sumber daya yang kuat dan feminin ilahi.

Bahkan ada doula yang dapat membantu mengantarkan orang-orang melalui transisi terbesar yang pernah mereka alami-dari hidup hingga mati. Sebagai putaran. Olivia Bareham dari Crossings Suci LA mengatakannya, doulas kematian dan doulas kelahiran memiliki banyak keterampilan yang sama, dari manajemen nyeri alami hingga pemrosesan emosional. “The Death Doula duduk di samping tempat tidur dengan seseorang yang sekarat dan membantu mereka memasukkan barang -barang mereka sehingga mereka dapat bersantai dalam pengalaman itu,” kata Bareham, yang merupakan perawat geriatrik yang berpengalaman, selain menjadi menteri antaragama yang ditahbiskan. (Dia sebenarnya menagih dirinya sebagai kematian bidan, karena dia terlibat dengan proses pemakaman dan pemakaman atau kremasi juga.) “Ibu yang melahirkan perlu menyerah secara mendalam ke dalam proses, dan itu adalah kata -kata yang sama dengan yang saya berikan kepada orang yang sekarat."

Tentu saja, seperti halnya kebanyakan hal yang berkaitan dengan pengembangan pribadi, layanan doula satu-satu datang dengan label harga yang cukup berharga. Meskipun ada banyak program, seperti Proyek Doula dan Joy di Yayasan Birthing, yang membantu wanita berpenghasilan rendah dan kurang beruntung mendapatkan akses ke doulas lahir, yang sama jelas tidak berlaku bagi mereka yang ingin lahir, katakanlah, skenario skenario. (Klien -klien itu dapat berharap untuk membayar hingga $ 250 per jam, sumber memberi tahu saya.) Tapi itu mungkin akan mengubah semua, setelah jajaran doula yang baru dicetak tampaknya tumbuh dengan cara yang belum pernah terjadi sebelumnya. Tidak ada organisasi resmi yang melacak data doula saat ini (dan mari kita hadapi itu, sensus AS mungkin memiliki tangannya penuh), tetapi pelatihan Mama Glow Doula Thomas secara teratur terjual habis dalam beberapa hari setelah diumumkan dan pelatihan kelahiran rumah pengangkutan rumah di rumah gerbong di rumah pengangkutan rumah pengangkutan rumah pengangkutan rumah kereta melihat permintaan tinggi yang sama, dengan wanita terbang dari seluruh dunia untuk mendapatkan sertifikasi sebagai doula.

Dan di era ketika wanita menghadapi beberapa tantangan yang cukup besar di tempat kerja, dalam hubungan, dan dengan kesehatan kita, panggilan di antara kita untuk melayani saudara perempuan kita tidak terjadi sesaat terlalu cepat. “Wanita bangun untuk apa yang benar -benar kita butuhkan, dan kita benar -benar saling membutuhkan,” kata Mallis. “Penting untuk menghormati bahwa wanita membutuhkan dukungan dalam semua transisi dalam hidup mereka. Ya, kehamilan untuk menjadi ibu adalah yang besar, tapi itu bukan satu -satunya yang dilalui wanita."Dan jika Anda berjuang dengan perubahan besar itu, doula mungkin hanya memberi Anda, um, dorongan lembut yang Anda butuhkan untuk sampai ke sisi lain.

Ada banyak cara hebat lainnya bagi wanita untuk memberdayakan wanita lain hari ini-untuk contoh, Anda bisa bergabung dengan klub kerja bersama wanita atau masuk ke lingkaran bulan baru.