Ya, Anda sebenarnya bisa alergi untuk berolahraga di sini bagaimana, menurut MD

Seberapa umum EIA

Jadi, tidak, ini tidak mungkin terbang sebagai alasan untuk duduk dari lari mil di kelas gym, Anda memiliki catatan dokter. EIA jarang dan bahkan lebih jarang tanpa adanya pemicu alergi yang ada, DR. Kata Gupta. "Saat ini, diyakini bahwa anafilaksis yang dipicu oleh olahraga terkait dengan makanan yang dimakan seseorang dalam 1 hingga 3 jam berolahraga," kata Bradley Katz, MD, PhD, Profesor Neurologi, dan Dokter di Rumah Sakit Universitas Utah Utah.

Makanan seperti kerang atau kacang mungkin menjadi pemicu, dan ketika seseorang berolahraga, aliran darah meningkat dan tubuh membakar makanan lebih cepat, yang dapat memicu reaksi alergi, DR. Katz menjelaskan.

Bagaimana orang mengelola reaksi alergi yang diinduksi olahraga

Ada kabar baik: orang dengan alergi ini tidak harus menghilangkan semua aktivitas fisik dari kehidupan mereka. "Saya pertama kali didiagnosis dengan anafilaksis yang diinduksi olahraga ketika saya berusia 15 tahun. Apa yang dipikirkan keluarga dan alergi saya adalah alergi yang parah terhadap kucing sebenarnya adalah anafilaksis yang disebabkan oleh olahraga, "kata Cynthia Bailey, MD, dokter kulit dan seseorang yang mengalami EIA EIA. "Saya sudah berkali -kali sejak itu, dan milik saya tampaknya dipicu dengan makan kenari dan kemudian berolahraga. Jika saya makan kenari tanpa berolahraga, saya mendapatkan gatal-gatal di mulut saya, tetapi jika saya berolahraga, saya mendapatkan angioedema penuh wajah dan tangan saya, mengi, dan dalam beberapa episode-laring yang membutuhkan perawatan, "Dr. Kata Bailey.

Namun, jika Anda curiga memiliki EIA (atau alergi secara umum), Anda tidak harus melepaskan latihan favorit Anda. Dr. Katz merekomendasikan agar fokus menjaga log makanan yang mereka peka dan pastikan untuk menghindarinya-terutama sebelum berolahraga.

Perawatan untuk EIA termasuk antihistamin dalam kasus ringan atau injeksi epinefrin (dikenal sebagai Epipens). Epipens, menurut Klinik Mayo, melepaskan hormon epinefrin, yang menyebabkan pembuluh darah menyempit dengan cepat dan mencegah masuknya antibodi penutupan tenggorokan dan kulit. Dalam kebanyakan kasus, orang membawa Epipens jika terjadi keadaan darurat, DR. Kata Gupta. Alat -alat ini membeli waktu orang yang terkena dampak untuk pergi ke rumah sakit untuk perawatan, tetapi mereka tidak dimaksudkan untuk menyelesaikan respons reaksi alergi sendiri.

Selain itu, pastikan Anda memudahkan olahraga atau mempertahankan tingkat intensitas menengah dapat melindungi Anda dari serangan, DR. Kata Katz. Dan, jika Anda memiliki reaksi alergi, hentikan apa yang Anda lakukan dan mencari pengobatan untuk gejala apa pun. Tapi ingat, olahraga tidak selalu berbahaya. Dia menambahkan bahwa itu tergantung pada keparahan alergi dan pemicu lain yang Anda miliki.

Oh hai! Anda terlihat seperti seseorang yang menyukai latihan gratis, diskon untuk merek kesehatan mutakhir, dan konten baik eksklusif+. Daftar untuk Well+, Community of Wellness Insiders Online kami, dan membuka kunci imbalan Anda secara instan.