Mengapa seorang ahli gizi terdaftar menambahkan lidah buaya fermentasi ke dalam lattesnya

Hampir setiap orang telah mengolesi beberapa gel lidah buaya-yang berasal dari tanaman lezat yang tampak runcing dari sengatan matahari yang merah dan menyakitkan untuk mendapatkan kelegaan. Dan orang -orang telah menghirup jus dari daun batin yang lezat selama bertahun -tahun, dan itu telah disebut -sebut sebagai cara untuk melakukan segalanya mulai dari noda yang membersihkan hingga melawan peradangan. Tapi lidah buaya juga hadir dalam bentuk fermentasi dan satu ahli diet terdaftar menggembar-gemborkan sebagai tambahan latte dengan beberapa manfaat pencernaan yang mengesankan.

Lisa Hayim, RD, blogger di balik kebutuhan sumur, suka menggunakan versi bubuk tanaman dari bab baru, yang katanya menjaga kesehatannya tetap terkendali karena difermentasi dengan jenis bakteri yang sama yang akan Anda lihat di favorit Anda probiotik. "Lidah buaya bekerja dengan lembut mendetoksifikasi tubuh Anda dan membantu pencernaan," katanya.

Saat Hayim siap minum, campuran latte -nya sederhana. Setelah memanaskan 2 cangkir santan, 1 sendok teh kayu manis, 1/2 sendok teh allspice, 1/4 sendok teh bubuk lidah buaya difermentasi, dan 1 hingga 2 tetes ekstrak vanila, ia menambahkan cairan beruap ke dalam blender, yang membuatnya bagus dan berbusa, berbusa, berbusau,. Setelah menuangkannya ke cangkir dan bertabur di beberapa kayu manis ekstra, biarkan sihir yang memarahi pencernaan dimulai.

Topeng Aloe Vera DIY ini membantu menjinakkan peradangan. Atau periksa tato lidah buaya yang ingin Anda dapatkan secepatnya.