Mengapa Black Joy penting, dan juga merupakan bentuk perlawanan

Karena tidak penting seperti kedengarannya, berada di ruang kesehatan yang disebut dengan semua wanita kulit putih dapat, yah, memicu AF.

Jangan mengerti, saya kesal. Aku marah. saya terluka. Saya berduka. saya cemas. Satu hal yang tidak saya kecewa karena kami pernah ke sini sebelumnya, dan terlepas dari harapan terbaik saya untuk yang sebaliknya, saya yakin kita akan berada di sini lagi. Dan saya tidak bisa membiarkan kemarahan dan rasa sakit itu mengkonsumsi saya.

Jadi, inilah beberapa hal, tanpa urutan tertentu, membawakan saya sukacita belakangan ini:

• Benang Instagram orang kulit hitam ini tertawa
• Tawa gadis kecil ini
• Grup Facebook The Black Girls With Gardens (saya seorang ibu tanaman baru dan saya telah belajar-dan-tertawa-sangat banyak di grup ini)
• Grup Facebook #BlackGirlmagic Peloton
• #Blacktwitter karena bahkan di tengah -tengah * gerakan liar * semua ini, kami masih menemukan alasan untuk tertawa terbahak -bahak
• Merasa tidak aman (Sebenarnya, Issa Rae di sekitar)
• Makan siang dengan bestie pekerjaan saya, Pam
• Seni Hitam
• Novel Black YA dan Romance
• Obrolan grup #blackgirlmagic saya
• Malam permainan keluarga virtual
• Twerking ke Lizzo di cermin sementara aku menyikat gigi

Jika Anda telah memperhatikan tren di sini, sebagian besar hal ini melibatkan tawa. Saya benar -benar percaya tawa adalah obat untuk jiwa. Dan saya tidak sendirian; Menurut penelitian, tawa dapat meningkatkan kekebalan dan kesehatan mental Anda, serta menurunkan stres Anda.

Sebagai wanita kulit hitam di Amerika, sukacita membutuhkan pekerjaan. Dibutuhkan latihan. Dibutuhkan kekuatan untuk mengatakan, “Ini tidak akan mendapatkan yang terbaik dari saya atau menjatuhkan saya.Kegembiraan saya juga merupakan tindakan perlawanan. Seperti yang ditulis Lucille Clifton, “... Ayo rayakan bersama saya bahwa setiap hari sesuatu telah mencoba membunuh saya dan telah gagal."

Pemimpin Redaksi Media Bitch Evette Dionne menempatkan yang terbaik dalam posting Instagram baru-baru ini: “Joy adalah kekuatan revolusioner. Kita membutuhkannya sebanyak yang kita butuhkan kemarahan karena kegembiraan yang akan membantu kita dalam tubuh ini cukup lama untuk memberlakukan keadilan. Bagaimana Anda menemukan dan menyimpan kegembiraan sekarang? Bagaimana Anda mendorong orang -orang yang Anda miliki dalam komunitas untuk mencari sukacita dan memegangnya dengan ganas, bahkan pada jam yang paling gelap? Kami berhutang kemarahan kami. Dan pada titik tertentu, kami berhutang pada sukacita kami."

Inilah sebabnya saya merayakan. Inilah sebabnya saya menikmati kegembiraan saya, secara proaktif mencarinya dan melindunginya dengan cara apa pun. Saya berhutang pada diri saya sendiri, orang yang saya cintai, dan generasi yang akan datang. Lakukan apa yang harus Anda lakukan untuk menemukan dan merasakan sukacita. Sekarang dibutuhkan lebih dari sebelumnya.