Apa yang bepergian sendiri mengajari saya tentang kecemasan dan cinta diri

Pada akhir hari, saya telah menghabiskan berjam-jam menavigasi apartemen sewa liburan di kota-kota dari Roma ke Florence, dan menetap di tempat satu kamar tidur di sebelah Ponte Vecchio, jembatan tertua di Florence; memberi tahu orang tua saya; dan meneteskan air mata. Saya tahu bahwa tidak peduli betapa cemasnya perasaan saya tentang melangkah keluar dari zona nyaman saya dan membawa petualangan besar -besaran ini dengan saya, dan saya, bahwa itu adalah 125 persen persis apa yang saya butuhkan. Yang tidak saya ketahui adalah bahwa itu akan berakhir menjadi pelajaran utama dalam cinta diri.

Terus gulir untuk melihat 4 kebenaran yang mengubah hidup tentang menjaga diri sendiri yang saya pelajari dari bepergian sendirian.

1. Mempertanyakan ketakutan Anda

Ketika hubungan saya berakhir, saya ingat mantan saya menatap mata saya dengan air mata dalamnya--dan bilang dia tidak bisa bersamaku lagi. Apa yang saya sadari pada saat itu adalah bahwa bukan itu dia tidak bisa, Itu dia tidak ingin ke. Dan saya harus menerimanya. Saya juga berjanji pada diri sendiri bahwa jika ada hal -hal dalam hidup saya, saya “tidak bisa melakukannya,” saya akan mundur selangkah dan bertanya mengapa. Ambil perjalanan ini misalnya. Pada awalnya, saya pikir saya "tidak bisa" melakukannya karena saya takut menghabiskan begitu banyak waktu sendirian. "Tidak bisa" saya berikutnya berputar di sekitar keuangan-perjalanan ini akan dikenakan biaya. Tetapi dengan melakukan penyewaan apartemen alih-alih memilih hotel dan menemukan diri saya penerbangan pulang pergi dengan harga di bawah $ 700, saya bisa membenarkan royal. Perlahan -lahan saya menolak gagasan bahwa itu tidak layak, dan memeluk hal -hal yang bisa saya lakukan. Atau lebih tepatnya, apa yang bisa dilakukan perjalanan ini untuk saya.

2. Tempatkan diri Anda terlebih dahulu

Hal yang luar biasa tentang bepergian sendirian adalah saya harus membuat semua keputusan. Saya sering cepat membiarkan orang lain memilih jalan saya untuk saya, dan menganggap diri saya tipe go-the-flow, tetapi untuk ini? Mustahil. Di daftar yang harus saya tuju ada sekitar dua selusin restoran (karena, pasta), pameran museum, dan berbagai kafe kecil. Begitu saya membuat rencana perjalanan, itu hanya menjadi permainan Tetris untuk menyesuaikan segalanya ke tempat yang tepat. Anda lebih percaya saya terlibat dalam ravioli cardoon di Il Palagio di Four Seasons sambil menghadap ke taman. Dengan anggur. Semua anggur. Karena sementara pada awalnya terasa aneh untuk memberikan kembali kepada diri saya sendiri, saya akhirnya menyadari bahwa sudah lama sekali datang.

3. Terima yang tidak diketahui

Seperti yang saya katakan, saya orang yang cemas. Tapi ini masalahnya: Saya menyadari bahwa saya harus menaruh kepercayaan pada diri saya sendiri. Misalnya, ketika saya tidak bisa memilih kursi saya di pesawat yang akan membawa saya dari Florence ke Venesia selama dua malam yang saya pesan di sebuah hotel di sana, (mereka tidak membiarkan Anda memilih sampai 48 jam sebelum keberangkatan), Saya merasa sangat gugup. Sama ketika saya tidak dapat menentukan bagaimana wifi akan berada di apartemen yang saya sewa. Tapi Anda tahu apa? Semuanya dipikirkan. Dan itu mengajari saya bahwa saya cukup pintar untuk menangani bola kurva yang datang ke arah saya-plus, menempatkan sedikit kepercayaan pada alam semesta juga tidak sakit.

Orang -orang yang paling mencintaimu ingin Anda bahagia.

4. Percaya pada Sistem Dukungan Anda

Saya pikir orang tua saya akan memberi tahu saya bahwa saya gila. Saya yakin BFF saya akan seperti “mengapa?"Tetapi sebaliknya, saya bertemu dengan begitu banyak dukungan yang luar biasa dan begitu banyak saran tempat untuk dikunjungi, orang -orang untuk melihat, panini untuk dicoba, dan toko -toko kulit untuk menavigasi. Intinya: Orang -orang yang paling mencintai Anda ingin Anda bahagia (dan Anda harus memasukkan diri Anda dalam daftar ini). Ini adalah salah satu pelajaran hebat yang bisa Anda pelajari-kadang-kadang Anda mungkin harus melakukan perjalanan beberapa ribu mil untuk mendapatkannya.

Dan sekarang setelah Anda melakukan perjalanan, berikut adalah 35 peretasan perjalanan untuk membuat kekosongan Anda yang paling sehat, atau, bagaimana membuat diri Anda tetap menjadi perawatan diri sendiri sebagai gantinya.