Yoga Tricia Donegan lebih tentang tujuan daripada pose

Pada pukul 10:00 hal.M. Pada Jumat malam sebulan sekali, 85 warga New York mengenakan pakaian paling kecil dan paling gemerlapan mereka ke ruang sempit di sisi timur bawah, di mana lampu merah muda menggantung dari langit -langit, DJ berputar, tongkat bersinar berlimpah, dan semua orang menari. “Ini keluar dari dunia ini,” kata pencipta Buddha Phat Alissa Benishai. “Semua orang menari dan bahagia dengan cara yang sangat membumi."

Dibumi karena dia tidak berbicara tentang klub, dia berbicara tentang Nite Sweats, alternatif kehidupan malam yang dibuat oleh Bikram Yoga Lower East Side pemilik Tricia Donegan yang mengumpulkan dana untuk klub Girlsside Girls Lower Eastside. (Yang berikutnya adalah besok, 2 Mei.) "Energi itu listrik dan menular," kata Donegan. “Ini tentang perasaan cinta-kami di sini untuk merayakan diri kita sendiri dan satu sama lain dan komunitas kita. Kami hanya dalam hal ini jika itu baik untuk semua orang."

Donegan, seorang wanita mungil, bertato berat dengan garis -garis warna yang muncul dari kekacauan ikal pendeknya dan senyum yang konstan dan mengetahui, dikenal oleh dunia yang lebih luas sebagai “guru yoga Lady Gaga."Tapi dia juga menjadi juara komunitas dan pekerjaan amal, menunjukkan komitmennya untuk" yoga 24 jam sehari "-yang berarti terus-menerus menumbuhkan koneksi, baik di atas tikar maupun mati. Dan dengan mengumpulkan $ 85.000 untuk lingkungannya sejauh ini.

Karyanya telah memungkinkan pembangunan fasilitas seluas 30.000 kaki persegi yang mencakup planetarium, lab sains, dan kelas matematika untuk gadis-gadis muda-dan itu menginspirasi pusat kota yogi setiap hari.

Menemukan pijakannya dan panggilannya

Seorang pemain sepak bola elit di perguruan tinggi, Donegan mengatakan bahwa ketika seorang teman "menyeretnya" dia ke kelas yoga itu adalah "hal tersulit yang pernah saya lakukan," karena dia tidak bisa hanya menggunakan kekuatan yang sudah dia miliki. “Saya menyadari ada sesuatu yang fisik yang tidak bisa saya lakukan dengan fisik saya. Saya harus menggunakan otak saya dan berkonsentrasi pada saat yang sama.”Yang juga membuatnya sangat bermanfaat, penjajaran yang akan memengaruhi wawasan dan gaya mengajarnya nanti.

Pada saat itu dia menemukan latihan itu, dia membuka sebuah restoran di Atlanta dengan uang dari hibah yang diberikan oleh pemerintahan Clinton kepada pengusaha muda yang dapat meningkatkan lingkungan tanpa menggusur anggota masyarakat lama. Tapi dia menemukan jam kerja yang konstan melelahkan. “Saya punya kutipan-timnya. Tapi saya menyadari apa yang saya inginkan adalah apa yang disebut mimpi India: akar, konsistensi, tradisi, dan keluarga."

Dia menjual restoran dan pindah ke Lower East Side, yang sepuluh tahun yang lalu sedang mengalami gentrifikasi sendiri dengan rasa sakit yang tumbuh. Di sana dia mengirim putrinya yang berusia enam tahun ke sekolah-sekolah lingkungan dan membuka studio yoga dengan harga skala geser untuk memastikan aksesibilitas. Bikram Yoga Les lahir.

Menciptakan komunitasnya sendiri melalui keringat

Rasa Donegan merawat dan mengangkat orang-orang di sekitarnya memanifestasikan dirinya terlebih dahulu di kelas 105 derajat. Di situlah keringat mengalir ke atas tikar dan, selama pose terberat, siswa merasa seperti pernapasan dan kontrol otot tidak mungkin. Dia mengelilingi ruangan, otot -otot berotot berdesir, mengingatkan mereka, dalam sejuta cara yang berbeda, yang membuatnya melalui 90 menit pose adalah bagian termudah dari “Yoga."

"Jika Anda bisa membuatnya di sini, Anda bisa membuatnya menjadi New York," katanya akan. Atau, “Berhati -hatilah dengan apa yang Anda pikirkan di sini. Hati -hati karena itu akan terjadi saat Anda pergi."

Dan murid -muridnya bertahan di setiap kata, karena mereka melihat mereka bermain setiap hari. “Dia mempraktikkan apa yang dia khotbahkan,” kata Benishai, seorang siswa lama yang menerima banyak dukungan dari Donegan. “Alasan mengapa saya menyukai studionya adalah karena dia mempromosikan komunitas dan orang -orang yang masuk ... itulah yang membuat saya tertarik pada yoga."

Dari matras dan masuk ke kota

Awalnya, klub Girls Eastside yang lebih rendah mencari keahlian restoran Donegan ketika mereka ingin membuka kafe, tetapi dia dengan cepat menyadari bahwa dia bisa berbuat lebih banyak. "Tidak banyak merek yang bisa dipercaya orang," katanya. “Ini salah satu yang mereka bisa."

Selain penggalangan dana dengan keringat malam, Donegan sekarang ada di papan dan akan menjadi marshall besar dari walk-a-thon tahunan keenam klub untuk kesehatan anak perempuan dan wanita pada 10 Mei. (5K Walk tahun lalu termasuk 350 pejalan kaki dan mengumpulkan $ 40.000.)

Pada akhir 2014, Donegan mengatakan, dia akan menyerahkan lebih dari $ 100.000 kepada organisasi. "Itu hanya dari kita memahami apa yang sebenarnya bisa kita lakukan," katanya. “Hanya sedikit demi sedikit. Sedangkan kami bersenang -senang.“Dan mungkin sambil sedikit berkeringat. -Ann Abel dan Lisa Elaine diadakan

Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.Bikramyogales.com