Melemparkan dan berbalik? Lagu -lagu mengantuk ini akan membuat Anda melayang lebih cepat dari yang bisa Anda katakan melatonin

Siap mengantri beberapa simfoni somnolent? Berikut adalah 4 trek musik meditasi tidur untuk membantu Anda tertidur.

Lagu luar angkasa

Untuk daftar putar santai di luar dunia ini, mainkan pilihan suara galaksi sepuluh jam ini yang anehnya mengingatkan pada getaran Sandra Bullock di Gravitasi Sebelum Snafu Stasiun Luar Angkasa.

Piano yang tenang

Aliran piano 24/7 ini akan menyerang akord (ha, dapatkan!?) dengan siapa saja yang mengalami kesulitan untuk keluar.

Jazz Club Dreamscape

Melayang ke mimpi New Orleans-esque dengan musik jazz obat penenang.

Coffee Shop Sleep-Aid

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi "musik coffee shop" selalu membuat saya ingin merangkak di bawah sampulnya. Daftar putar ini memiliki perasaan yang sama (tanpa kafein).

Sebelum Anda tertidur, dua hal lagi. Inilah sebabnya Sleep Fomo mungkin membuat Anda tetap terjaga, dan cara menggunakan teknik 4-7-8 untuk membuat pekerjaan cepat PTFO.