Bagi Bobby Berk, desain rumah yang baik adalah tindakan perawatan diri yang paling mendalam

Baik+bagus: buku Anda, Di rumah, menekankan pentingnya merancang rumah Anda dengan cara yang beresonansi secara pribadi dengan Anda. Apa yang akan Anda katakan kepada seseorang yang berjuang untuk mencari tahu gaya desain mereka?

Bobby Berk: Saya akan mulai dengan bertanya kepada mereka tentang hal-hal yang sama sekali tidak terkait dengan desain-karena pada akhirnya itu adalah hal-hal yang Anda inginkan di rumah Anda karena mereka adalah hal-hal yang membuat Anda bahagia.

Saya ingat, bertahun -tahun yang lalu di Mata aneh, Kami memiliki pahlawan yang namanya Remy, dan dia mewarisi rumah neneknya. Sementara neneknya bergaya dan memiliki rumah yang keren, itu bukan rumah dari bujangan berusia 27 tahun, dan dia tidak benar-benar tahu apa yang harus dilakukan dengannya.

Kembali di awal pertunjukan, saya akan bertanya kepada orang -orang, “Apa estetika desain Anda?“Dan mereka akan seperti,“ Saya tidak tahu."Atau, mereka akan mengatakan sesuatu yang saya tahu bukan benar-benar mereka, tetapi hanyalah sesuatu yang mereka dengar seperti" industri Prancis, "misalnya. Dan saya akan seperti, “Apakah Anda yakin? Apakah Anda benar -benar tahu apa itu?“Dan mereka pasti akan berkata,“ Tidak, saya baru saja membacanya di suatu tempat."

Jadi dengan Remy, saya bertanya, “Apa acara televisi favorit Anda?"Dan dia seperti,"Orang-orang gila."Dan kemudian saya seperti," Apa liburan impian Anda?"Dan dia seperti," Kuba, dan saya juga terjebak di tahun lima puluhan.“Jadi saya melakukan rumahnya di Modern Modern Pertengahan, dan saya melakukan mural Havana yang sangat keren, dan dia masuk, dan dia seperti,“ Ya Tuhan, ini sangat saya. Saya tidak mengerti bagaimana Anda bisa melakukan itu.“Dan pada dasarnya saya baru saja bertanya kepadanya tentang hal -hal yang dia sukai tentang itu yang tidak ada hubungannya dengan desain, dan itu adalah hal -hal yang saya masukkan ke rumahnya. Karena masalahnya, jika mereka mengisi cangkir Anda dengan cara lain, mereka akan mengisi cangkir Anda di rumah juga.

W+G: Apa dampak kesehatan mental dari merancang rumah di sekitar gaya pribadi Anda?

BB: Itu drastis. Rumah Anda seperti pengisi daya ponsel Anda. Jika Anda tidak dikenakan biaya penuh di malam hari oleh rumah Anda, Anda tidak akan berhasil sepanjang hari, sama seperti jika Anda tidak mengisi daya ponsel Anda di malam hari, itu juga tidak akan berhasil sepanjang hari,.

Jadi, itu benar -benar memiliki dampak besar saat Anda mendesain berdasarkan gaya pribadi Anda. Dan itu tidak harus berarti mengelilingi diri Anda dengan hal -hal yang Anda keluar dan menghabiskan uang, baik. Ini bisa menjadi batu keren yang Anda temukan saat liburan yang membawa Anda kembali ke saat itu ketika Anda berada di tempat mental yang sangat hebat setiap kali Anda melihatnya. Itu bisa menjadi aroma. Ini bisa menjadi tekstur yang mengingatkan Anda pada sofa nenek Anda saat Anda masih kecil, pada saat Anda merasa aman. Setelah Anda mengetahui hal -hal itu, itu dapat berdampak besar.

W+G: Apakah ada desain atau perubahan desain tertentu yang Anda temukan cenderung benar -benar meningkatkan perasaan orang di rumah?

Bb: Pencahayaan sangat penting. Dan sementara orang berbicara tentang berapa banyak pencahayaan yang dapat dilakukan untuk ruang, mereka tidak benar -benar memikirkan cara itu dapat memengaruhi kondisi mental Anda juga.

Sering kali, orang -orang seperti, “Oh, saya mengalami kesulitan tertidur di malam hari.“Dan saya seperti,“ Yah, apa rencana pencahayaan Anda?“Tergantung pada jam berapa Anda pergi tidur, ide yang bagus untuk mulai menyalakan lampu Anda atau mematikan lampu tertentu beberapa jam sebelumnya-atau jika Anda bisa, nyalakan lampu pada redup karena tubuh Anda secara alami mulai memproduksi melatonin saat itu menjadi gelap.

Jadi jika Anda duduk di ruangan yang sangat cerah, tubuh Anda tidak akan pergi, “Oh, hei, gelap. Saya harus mulai mempersiapkan diri untuk tidur."Jika Anda menunggu sampai tengah malam untuk tidak berada di ruangan yang cerah, dan kemudian Anda seperti,“ Oh, saya ingin tidur. Mengapa saya butuh satu setengah jam untuk tidur?“Itu karena Anda tidak memprogram tubuh Anda dan memberi tahu tubuh Anda. Anda tidak memberikan sinyal, “Hei, saya akan menyalakan lampu. Anda mulai bersiap -siap untuk tidur.“Jadi, bahkan hanya mengubah rencana pencahayaan Anda di malam hari dapat memiliki efek besar.

Hal yang sama berlaku untuk menambahkan tanaman ke ruang Anda, yang bisa sangat menenangkan-bahkan tanaman palsu dapat melakukan trik karena jiwa dan pikiran kita terhubung dengan alam. Dan ketika kita hidup di ruang dengan tanaman hijau, itu menipu pikiran Anda untuk melihat tekstur itu dan warna yang benar -benar menghubungkan kita ke dari mana kita berasal.

W+G: Sebagai gaya dan keinginan dan kebutuhan Anda sendiri telah berkembang seiring waktu, apa yang telah Anda lakukan untuk membuat rumah Anda bekerja (bahkan) lebih baik untuk Anda?

Bb: Organisasi yang baik menjadi semakin penting bagi saya. Saya tidak pernah benar-benar menyadari betapa pentingnya menjadi super terorganisir bagi keadaan mental saya-meskipun saya seorang virgo, jadi saya selalu sebagian besar terorganisir. Tapi saya dulu membiarkan kekacauan menumpuk sedikit lebih banyak ketika saya pertama kali pindah ke Los Angeles. Saya tidak pernah melakukannya di New York, karena di New York, Anda tidak dapat memiliki kekacauan karena ruang Anda tidak cukup besar untuk itu. Tetapi di Los Angeles, saya biasa membiarkan kamar tidur saya sedikit lepas kendali; itu adalah satu -satunya ruang di mana saya melepaskan diri saya sedikit.

Tetapi saya menyadari bahwa kamar tidur sebenarnya adalah salah satu tempat terburuk untuk dilepaskan karena begitu, Anda tidur dalam kekacauan. Dan jangan salah paham, itu tidak pernah kacau, Tapi ada setumpuk pakaian di sini dan binatu di sana; Anda pergi tidur melihat hal-hal itu, dan Anda bangun melihat hal-hal itu, dan itu sebenarnya mulai memiliki efek besar pada kesejahteraan mental Anda. Jadi, metode organisasi benar -benar menjadi sesuatu yang telah saya tuju saat saya semakin tua.

W+G: Apa tip desain sederhana yang mungkin digunakan seseorang untuk merasa sedikit lebih nyaman dan di rumah di ruang mereka?

Bb: Saya selalu mengatakan bahwa sekaleng cat bisa sangat membantu. Sering kali, bahkan jika dinding Anda tidak selalu merupakan warna yang buruk, atau mungkin mereka hanya sedikit suram atau kekuningan, lapisan cat segar yang bagus untuk memutihkan segalanya dapat membantu dengan cara yang besar dan besar.

Catatan Editor: Wawancara ini telah diedit dan dipadatkan untuk kejelasan.

Intel kesehatan yang Anda butuhkan tanpa bs yang tidak Anda daftarkan hari ini untuk memiliki berita kesejahteraan terbaru (dan terhebat) dan tips yang disetujui ahli dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.